Φρουτοσαλάτα με σιρόπι πορτοκαλιού
13:41 22/8/2013
- Πηγή: Queen.gr
Καλοκαιρινά φρούτα αρωματίζονται με πορτοκάλι και σερβίρονται με δροσερό γιαούρτι σε μια εύκολη συνταγή για γλυκό χωρίς πολλές θερμίδες.
Πεπόνι, καρπούζι και φράουλες μαρινάρονται σε σιρόπι πορτοκαλιού σε μια δροσερή φρουτοσαλάτα.
Υλικά
250 γραμμάρια φράουλες, πλυμένες
1 κουταλιά της σούπας ψιλή ζάχαρη
125 ml (1/2 φλιτζάνι) φρέσκος χυμός πορτοκάλι
1,5 κιλό καρπούζι χωρίς κουκούτσια
1 πεπόνι, κομμένο στη μέση καθαρισμένο από τα σπόρια
390 γραμμάρια (1 και 1/2 φλιτζάνι) γιαούρτι με άρωμα βανίλιας
Εκτέλεση
1. Καθαρίστε τις φράουλες,
2. Με ένα scoop φτιάξτε μπαλάκια από τη σάρκα του καρπουζιού. Προσθέστε τα στο μπολ με τις φράουλες. Δουλέψτε ομοίως με το πεπόνι και προσθέστε το και αυτό στο μπολ. Ανακατέψτε καλά και βάλτε το μπολ σας στο ψυγείο για 30 λεπτά.
3. Μοιράστε τα φρούτα σας σε μπολ και σερβίρετε με κουταλιές από το γιαούρτι.
Keywords
σιροπι, φλιτζάνι, μπολ, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, ζαχαρη, θερμιδες, φραουλες, φρουτα, ψυγειο, αρωμα, γιαουρτι, μπολ, πεπονι, συνταγη, γλυκο, χυμος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κύριος για την Καίτη ο Ψάλτης!
- Ναι στα άλογα, όχι στα σκυλιά!
- Η δήλωση που δεν θα αρέσει στην Γερμανού: «Ήμασταν στο Δημοτικό μαζί»
- Ευθύμης Ζησάκης: Όσα δεν ξέρατε για εκείνον!
- Γιώργος Λιάγκας: Φωτογραφίες: Η αναπάντεχη συνάντηση στην παραλία!
- Διάσημη σταρ σοκάρει: «Λιμοκτονούσα για να είμαι αδύνατη. Κόντεψα να πεθάνω»
- [SHOWBIZ] Η Άση Μπήλιου ανανεώθηκε... Δείτε την φωτογραφία που έβγαλε ο Alpha στο δελτίο τύπου!!
- «Μαμά» έγινε η Ελεονώρα Μελέτη! ΔΕΙΤΕ το νέο της μωρό!
- Δείτε τον Γιάννη Λάτσιο να απολαμβάνει την πανσέληνο!
- Η "Άγρια Ορχιδέα", Κάρε Ότις αποκαλύπτει: "Απέκτησα 3 τρύπες στην καρδιά, για να είμαι αδύνατη"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Φρουτοσαλάτα με σιρόπι πορτοκαλιού
- Η δήλωση που δεν θα αρέσει στην Γερμανού: «Ήμασταν στο Δημοτικό μαζί»
- Χαμόγελο που… τρομάζει: Ποια ζάμπλουτη star γέμισε το στόμα της χρυσάφι;
- Megan Fox: Η νέα μούσα της Avon
- Τσάκισε όχι ένα αλλά δύο ..
- Quiz : which Basketball player ate these ???
- Γιατί και ο Γκάλης θέλει το σούπερ μάρκετ του
- Margherita Missoni: «Είχα μια πολύ έντονη εγκυμοσύνη»
- Ολική επαναφορά στα κιλά σας σε 5 βήματα με την βοήθεια του Feng Shui
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Ελεονώρα Μελέτη θα μας σερβίρει πρωινό καφέ;
- Ο ΣΕΥΠ- ΕΟΠΥΥ Αττικής ζητά την ανάκληση της εγκυκλίου για τη συνταγογράφηση
- Μηνιαίες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια
- Η "Άγρια Ορχιδέα", Κάρε Ότις αποκαλύπτει: "Απέκτησα 3 τρύπες στην καρδιά, για να είμαι αδύνατη"
- Προσοχή, δαγκώνει! Αυτά είναι τα χρυσά σιδεράκια της Μαντόνα [εικόνες]
- Τα λουλούδια στον κύριο από τον…
- Η Ντενίση για την τηλεόραση : «Υπήρξε πολύς φελός, πολύ σκουπίδι»
- Συνάντηση Σαμαρά-Βενιζέλου για τους πλειστηριασμούς: Για 10.000 ακίνητα η Α' φάση
- Πυρ και μανία ο Μάνος Παπαγιάννης με ορισμένους δημοσιογράφους