Ένα μήλο την ημέρα, την κυτταρίτιδα την κάνει πέρα!
Το θαυματουργό φρούτο που διασπά την όψη φλοιού πορτοκαλιού εκ των έσω
Τα μήλα είναι θαυματουργά για πολλούς λόγους, ένας από τους βασικότερους είναι ότι συμβάλλουν στην μείωση της κυτταρίτιδας χάρη κυρίως στην βιταμίνη Ε. Η υψηλή περιεκτικότητά της στα μήλα βοηθάει στην ανανέωση των κατεστραμμένων ιστών, και συμβάλλει στην σύσφιξη της δομής του δέρματος.
Περιέχουν βιταμίνη C, η οποία βοηθάει τον οργανισμό να εξαγνιστεί το σώμα των συσσωρευμένων τοξικών ουσιών. Επιπλέον, Η πηκτίνη μήλου και η κυπαρίνη επίσης έχουν καλό αποτέλεσμα όσον αφορά τις μεταβολικές νόσους και την κυτταρίτιδα, επίσης βελτιώνουν το αδυνάτισμα. Τα πράσινα όσο και τα κόκκινα μήλα είναι απαραίτητα στην διατροφή μας. Υπάρχει μάλιστα μία δίατα που προτείνει την κατανάλωση μόνο των διάφορων ποικιλιών μήλων σε διάρκεια τριών ημερών. Σύμφωνα με αυτήν πρέπει να καταναλώνετε περίπου 1,5-2 κιλά την ημέρα. Τα μήλα πρέπει να καταναλώνονται με τις φλούδες, εκτός έαν πάσχετε από νοσήματα του γαστρεντερικού συστήματος ή σε περίπτωση που η φλούδα αντενδείκνυται για σας με οποιονδήποτε τρόπο. Οπωσδήποτε πρέπει να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα νερού περίπου 2-3 λίτραπροκειμένου να αποβληθούν από τον οργανισμό οι τοξίνες που δεσμέυονται από τα μήλα.
Η δίαιτα μπορεί να εφαρμόζεται το πολύ 2 φορές το μήνα- και όχι για πάντα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τo παρακάνετε, επειδή κατά την διάρκεια του καθαρισμού με αυτή τη δίαιτα με το σώμα σας χάνει άλλες σημαντικές ουσίες, που περιέχονται σε άλλα τρόφιμα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 'Ενταση στο "Μες στην καλή χαρά"! Τι συνέβη ανάμεσα στην Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και την μαγείρισσα της εκπομπής; (Video)
- ΓΡΑΜΜΩΜΕΝΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ : Το πιο ελκυστικό σημείο του σώματος για άνδρες και γυναίκες
- ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΙΧΑΗΛ : "Δεν θέλω οικογένεια – Είμαι ταγμένη αλλού"
- Melanie Griffith: Οι πλαστικές επεμβάσεις την έκαναν αγνώριστη
- Το «Φως στο τούνελ» «χτύπησε» κόκκινο σε τηλεθέαση χθες βράδυ!
- Ομηρικός καυγάς στο σπιτικό των Bradgelina: τι έκανε έξαλλη την Angelina Jolie
- Η Miranda Kerr φοράει τη “δραχμή”
- Τον Αύγουστο φτάνει ο πελαργός για τη Σίσσυ Χρηστίδου!
- Συγκλονιστική αποκάλυψη: «Η Μενεγάκη με βοήθησε να περπατήσω»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Συγκλονιστική αποκάλυψη: «Η Μενεγάκη με βοήθησε να περπατήσω»
- Ομηρικός καυγάς στο σπιτικό των Bradgelina: τι έκανε έξαλλη την Angelina Jolie
- Ξανθές ή μελαχρινές; Εσείς πώς προτιμάτε τις αγαπημένες μας stars;
- Backstage beauty: αυστηρά, σκούρα χείλη στο show του Anthony Vaccarello
- Τips για να δείχνετε λαμπερές και όμορφες, χωρίς ίχνος... make-up!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ποιο επώνυμο ζευγάρι θα ντύσει τις απόκριες Minnie Mouse την κόρη του;
- ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ : Έρευνες έδειξαν πως χαρίζει χρόνια ζωής
- 'Ενταση στο "Μες στην καλή χαρά"! Τι συνέβη ανάμεσα στην Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και την μαγείρισσα της εκπομπής; (Video)
- ΜΠΡΙΤΝΕΪ ΣΠΙΑΡΣ : Παραμένει άγνωστη η λέξη στυλ για την τραγουδίστρια
- Δείτε δύο αυτοκίνητα 450 ίππων να παίζουν paint ball! (video)
- Τον Αύγουστο φτάνει ο πελαργός για τη Σίσσυ Χρηστίδου!
- Δραματικό μήνυμα καθηγητή των δύο φοιτητών που έχασαν τη ζωή τους από το φονικό μαγκάλι
- Rihanna: «Θέλω να κάνω παιδί με τον Chris Brown»
- Άγριο έγκλημα στη Σύρο: Βρέθηκε δολοφονημένος μέσα στο γκαράζ