Διαλέξτε έξυπνα τα βραδινά σας σνακ
19:32 21/2/2012
- Πηγή: Queen.gr
Ο κανόνας της σωστής διατροφής θέλει να μην τρώμε τίποτα μετά τις 8 το βράδυ, καθώς ο μεταβολισμός είναι πιο αργός και μπορούμε να χαλάσουμε τη σιλουέτα μας. Αν ωστόσο, νιώθετε πως πεινάτε ή πως θέλετε κάτι να μασουλήσετε ενώ βλέπετε ταινία, αφήστε στην άκρη τα τσιπς και τα μπισκότα με τη σοκολάτα και επιλέξτε φρούτα ή μερικούς ξηρούς καρπούς. Έτσι θα ξεγελάσετε την πείνα σας και θα μείνετε μακριά από τις επιπλέον θερμίδες.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μάνος Ιωάννου: «Από κοντά η Μενεγάκη είναι πιο εκθαμβωτική»
- Μαζί στα εύκολα και στα δύσκολα
- (συνέντευξη)Illegal Operation: Της Αθήνας τα μπλουζ!
- Ναστάζια Μητροπούλου: «Είχα πολλά ψυχολογικά προβλήματα»
- Πλωτό …νοσοκομείο!
- Τότε και τώρα: Η ταλαντούχα ηθοποιός Glenn Close που ο χρόνος έχει ξεχάσει
- 7η Ιατρική Έκθεση MEDIC EXPO 2012
- Μονοπώλιο των ακριβών εισαγόμενων Αύξηση της φαρμακευτικής δαπάνης
- Hellastat: κάμψη στην αγορά φαρμάκων κατά 16,5% και 18,4% την τελευταία διετία
- Μόντι για συμφωνία: «Είμαστε πιο μακριά από το βάραθρο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Διαλέξτε έξυπνα τα βραδινά σας σνακ
- Όλο το Hollywood στο πάρτυ του οίκου Marni για το H&M
- Τότε και τώρα: Η ταλαντούχα ηθοποιός Glenn Close που ο χρόνος έχει ξεχάσει
- Κακή διάθεση; Πιείτε νερό!
- Από πού κυκλοφόρησαν οι φήμες εγκυμοσύνης της Χρηστίδου;
- Ντύσου "μαύρος κύκνος" με 160 ευρώ
- Αλεξάνδρα Πασχαλίδου: Οι δυσκολίεs που πέρασε στην Ελλάδα και στην Σουηδία
- Τι είναι πιο εντυπωσιακό: Το σπίτι ή η τοποθεσία;
- Ο Tom Ford ορθοπόδησε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Kλίμα και πετρελαϊκή βιομηχανία
- Ένα πρωτότυπο σπίτι πάνω σε δέντρο!
- Μόντι για συμφωνία: «Είμαστε πιο μακριά από το βάραθρο»
- Μαθητής κτύπησε στο κεφάλι με σφυρί συμμαθητή του!
- 7η Ιατρική Έκθεση MEDIC EXPO 2012
- Μαζί στα εύκολα και στα δύσκολα
- (συνέντευξη)Illegal Operation: Της Αθήνας τα μπλουζ!
- Η απορία της ημέρας της Μενεγάκη: Πώς περνάς ΚΤΕΟ;
- Έξοδος για δύο μόνο με 25 ευρώ!
