Tori Spelling: Ιδού πώς διατηρεί το κορμί της αδύνατο, μετά από 4 (!) γέννες
Τι τρώει και τι είδους γυμναστική προτιμά;
Κάθε φορά, περιμένουμε με ανυπομονησία να δούμε σε πόσο (σύντομο) χρονικό διάστημα θα χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης οι κυρίες της showbiz. Μα καλά, οι κοινές θνητές γιατί καθυστερούν και αυτές βγαίνουν μετά από λίγους μήνες κορμάρες στην παραλία;
Η Tori Spelling αποκαλύπτει τα μυστικά της σιλουέτας της. Μπορεί να έχει περάσει 4 (!) γέννες, παρόλα αυτά το κορμί της διατηρείται super. Η ίδια δήλωσε: «Τρώω υγιεινά και κάνω πολύ cardio. Αυτή τη φορά με βοήθησε η κολύμβηση για να χάσω τα περιττά κιλά. Η κολύμβηση είναι η τέλεια άσκηση. Γυμνάζει άψογα όλο το κορμί και οι τραυματισμοί είναι πιο σπάνιοι. Δε μετράω γύρους, αλλά κολυμπάω ασταμάτητα μέχρι να μην αντέχω άλλο. Επιπλέον, κάνω πολύ ελλειπτικό, παίζοντας με την ταχύτητα, μια αργά, μια γρήγορα. Έχει αποτέλεσμα! Γυμνάζομαι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για μία ώρα.»
Όσο για το τι τρώει;
Η Tori ξεκινά το πρωί της με ρυζογκοφρέτες αλειμμένες με φυστικοβούτυρο. Για σνακ επιλέγει ξηρούς καρπούς, edamame ή χούμους. Για μεσημεριανό γεύμα, επιλέγει σούπα, πουρέ λαχανικών, ή επιλέγει για μια πράσινη σαλάτα. Για το τέλος της μέρας, επιλέγει ψάρι ή ψητή μπριζόλα με ψητά λαχανικά ή sushi χωρίς όμως ρύζι.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- ΖΩΔΙΑ: Εβδομαδιαίες προβλέψεις από 29 Απριλίου ως 5 Μαΐου. Τι λένε τα άστρα;
- Ίσιωσε τα μαλλιά σου χωρίς πιστολάκι!
- Σπείρετε…. (σπορο)βόμβες!
- Φανταζόσουν πως το ποπ κορν κάνει καλό στην υγεία; (Μάθε γιατί & άλλα 7 χρήσιμα τιπς διατροφής)
- Όλο το πρόγραμμα της τηλεόρασης – Τι θα δούμε σήμερα (27/4)
- Καλλονή εγκατέλειψε την Αθήνα για τα μάτια γοητευτικού τερματοφύλακα
- Frini: “Αξίζει να συνεχίσω να ασχολούμαι;”
- H LaFerrari αναστατώνει (και παίρνει την πρώτη της κλήση!)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Τι ψιθυρίζετε βρε παιδιά;
- Οι βασίλισσες του casual
- Αχ, αυτό το μπλουζάκι σου
- Olivia Palermo: αψεγάδιαστη με Louis Vuitton
- Η συγκίνηση της Μενεγάκη και των συνεργατών της!
- Μάριος Αθανασίου: «Δεν ήταν τόσες πολλές οι προσφορές δουλειάς στην τηλεόραση»
- 32.000 ευρώ δόθηκαν στη μικρή Μαργαρίτα από συναυλία των Θεοδωρίδου-Βρεττού!
- Αγνώριστος έχει γίνει ο Mr. Big - Μεγάλη αλλαγή!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Άσλεϊ Μπένσον: Όταν ήμουν μικρή δεν με έκαναν παρέα γιατί ήμουν διάσημη
- Βραβεύτηκε ο PSY – Είναι «Διεθνές Διαπολιτισμικό Φαινόμενο»
- Βρέθηκε τυχαία εξάρτημα αεροπλάνου που έπεσε στους Δίδυμους Πύργους
- Καλλονή εγκατέλειψε την Αθήνα για τα μάτια γοητευτικού τερματοφύλακα
- Δύο εκατομμύρια δολάρια το εισόδημα του Ζούκερμπεργκ για το 2012
- Ποια είναι η μεγαλύτερη φοβία του τραγουδιστή R.Κelly;
- Μας κάνει πλάκα ο Νταβούτογλου – Αμφισβητεί τα σύνορα στο Αιγαίο – Τι απαντά το ΥΠΕΞ