Fat burning yoga workout: Ένα πρόγραμμα που θα σας χαρίσει ευεξία και super κορμί
09:12 19/10/2013
- Πηγή: Queen.gr
Γυμναστείτε μόνες σας στο σπίτι σας
Γυμναστική δε σημαίνει μόνο βάρη, τρέξιμο στο διάδρομο, ποδήλατο, αερόβια άσκηση. Το σώμα σας χρειάζεται μορφές άσκησης όπως το pilates και η yoga ώστε να απαλλάσσεται από την ένταση, το άγχος και τις τοξίνες. Η yoga αποτελεί ιδανική άσκηση για δυνατό, γραμμωμένο σώμα και υγιές πνεύμα. Μπορείτε να δείτε το video και να ακολουθήσετε τις ασκήσεις που σας προτείνει η personal trainer. Αυτό το 40λεπτο πρόγραμμα θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος και να νιώσετε ανανεωμένη όσο ποτέ. Δοκιμάστε το!
Keywords
fat, yoga, super, προγραμμα, ευεξια, super, yoga, fat, σημαίνει, pilates, υγιές, video, ποδηλατο, αγχος, δειτε, μπορειτε, σωμα, σπιτι, τρεξιμο, λιπος, σημαίνει, τοξινες, υγιές
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τι θα πουν τ’ άστρα σήμερα στο «Star System»;
- Οι ωραιότερες και φθηνότερες τσάντες του χειμώνα
- Ημιμόνιμο μανικιούρ: Μήπως δεν είναι και τόσο.. αθώο;
- Βλέμμα ίδιο κι απαράλλακτο – Ποια είναι αυτή η ατίθαση πιτσιρίκα
- Προβλέψεις Σάββατο 19 Οκτωβρίου
- Διεθνές κύκλωμα γύρω από το άγνωστο κοριτσάκι που βρέθηκε στον καταυλισμό Ρομά;
- Ένα ξεχωριστό κολιέ: Δικό σου με ένα "κλικ"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Νέο ζευγάρι στο Ηollywood: Ποιος φημολογείται πως είναι ο νέος αγαπημένος της Charlize Theron
- Ποια superstar παραδέχτηκε ότι βλέπει στα όνειρά της τον Ryan Gosling;
- Ξεκινούν από τη Δευτέρα οι εγγραφές των πρωτοετών φοιτητών
- Hunter: Οι αγαπημένες γαλοτσές των stars και των γαλαζοαίματων
- Rita Ora... τα είδαμε όλα (σχεδόν)!
- Τι απαντά ο Γιώργος Λιάγκας για τις φήμες περί εγκυμοσύνης της Σκορδά;
- Πώς θα συμβιώσουν αρμονικά τα παιδιά σας στο… ίδιο δωμάτιο!
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Με την Φαίη μπορεί να μιλάμε στο τηλέφωνο. Θεωρώ απαράδεκτο να ξεκατινιάζομαι δημόσια»
- Τα νέα "σχέδια" του Derek Lam!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δεν έτυχαν, πέτυχαν: Τα πιο σημαντικά νέα της εβδομάδας
- Διεθνές κύκλωμα γύρω από το άγνωστο κοριτσάκι που βρέθηκε στον καταυλισμό Ρομά;
- Ολοκληρώθηκε η δεύτερη φάση της δίκης της BP- Καθόρισαν το μέγεθος διαρροής πετρελαίου
- Ξανανοίγουν οι πύλες του Λευκού Οίκου για τους επισκέπτες μετά από επτά μήνες
- Ηλιοφάνεια σήμερα και άνοδος της θερμοκρασίας σε όλη την χώρα
- Ένα ξεχωριστό κολιέ: Δικό σου με ένα "κλικ"
- H Gwyneth Paltrow με δημιουργία Celia Kritharioti Haute Couture!
