10 βήματα για καλύτερη υγεία
14:12 28/2/2012
- Πηγή: Queen.gr
Θέλετε να αλλάξετε την ζωή σας προς το καλύτερο; Γίνετε πιο υγιείς, ξεκινώντας από σήμερα με 10 απλές συμβουλές.
Λεφτά μπορεί να μην έχουμε, το μέλλον μπορεί να είναι ομιχλώδες, όσο όμως πατάμε γερά στα πόδια μας και μπορούμε να ονειρευόμαστε, τίποτα δεν μπορεί να μας ρίξει κάτω.
Προϋπόθεση γι' αυτό, φυσικά, είναι η καλή υγεία. Κλισέ; Μπορεί, είναι όμως πέρα για πέρα αληθινό. Όπως επίσης αληθινό είναι το ότι ποτέ δεν είναι αργά για να δείξουμε στο σώμα μας πως το αγαπάμε και να φροντίσουμε γι' αυτό. Αν λοιπόν έχετε πάρει απόφαση να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να αρχίσετε να προσέχετε περισσότερο τον εαυτό σας, τα παρακάτω 10 βήματα θα σας οδηγήσουν με ασφάλεια και ευκολία σε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Keywords
υγεια, βηματα, ημερολόγιο, πηγαίνετε, σεφ, Καλή Χρονιά, βγαινουν, επιθυμιες, ημερολόγιο, βημα, σεφ, πηγαίνετε, βρειτε, φαγητο, ευκολο, ευεξια, ζωη, ζωης, ιδια, ισχυει, κινηση, κτιριο, λαθη, προβληματα, σκεψεις, σωμα, σχεδιο, υγιεις, φυσικα, φορα, ασφαλεια, γινετε, κομματι, ποδια, θετικα, υγειας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δείτε όλους τους κότσους στα Oscars
- Αντζελίνα: Συντηριτική παρά τα μπούτια έξω!
- Μενεγάκη: Το εφιαλτικό ταξίδι και η μάχη με τα μποφόρ
- Θανάσης Βισκαδουράκης: «Ο Ζουγανέλης μου έδωσε χρήματα για να μπορέσω να συντηρηθώ»
- Tο κοινωνικό προφίλ της Έλενας Ράπτη
- Μενεγάκη: Το εφιαλτικό ταξίδι και η μάχη με τα μποφόρ
- Τα Όσκαρ σε εικόνες!
- Νιου Ντάντι!
- The Insider...
- Προκάλεσε πραγματικό σεισμό στο... πάρτι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- 10 βήματα για καλύτερη υγεία
- Δείτε όλους τους κότσους στα Oscars
- Γνωστή ηθοποιός άβαφη και με μαύρους κύκλους (φωτό)
- Ειρήνη Μερκούρη: «Έκανα επέμβαση και περιμένουμε… την βιοψία»
- Tο κοινωνικό προφίλ της Έλενας Ράπτη
- Όχι άλλα μαντίλια
- H εντυπωσιακή μεταμόρφωση της Adele
- Η Meryl Streep με μουστάκι, ο Tom Hanks φονικό ρομπότ και ο Matt Damon ως ένα τσαμπί σταφύλια
- Η λίστα με τις καλοντυμένες από τα βραβεία Oscar δεν έχει τελειωμό
- The Insider...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μπάστα: Παράτησε τον γαμπρό στα σκαλιά της εκκλησίας!
- Μπάστα: Παράτησε τον γαμπρό στα σκαλιά της εκκλησίας!
- Μενεγάκη: Το εφιαλτικό ταξίδι και η μάχη με τα μποφόρ
- Η απάντηση του Άδωνι στον Κανάκη
- Γιατί έλειπε ο Καμπουράκης;
- Aποδεκτή για εξέταση η αίτηση χορήγησης άδειας κυκλοφορίας της τεριφλουνομίδης
- Η δια βίου μάθηση... αντίσταση στην κρίση
- Εξωγήινος σε live τηλεοπτική σύνδεση
- Θα γίνει ο Τζόκοβιτς ο καλύτερος τενίστας όλων των εποχών;
- Δωρεάν τρόφιμα από το Δήμο Πάτρας!