Ποσοστό 27.8% των Κυπρίων είναι παχύσαρκοι
16:54 8/5/2015
- Πηγή: Sigma Live
Στην Κύπρο η παχυσαρκία ανέρχεται στο 27.8 % (28.8% για άντρες και 26.9% για γυναίκες) και το υπερβάλλον βάρος ανέρχεται στο 36% (46.9%-Α, 26%-Γ) του συνολικού πληθυσμού, σύμφωνα με την επιδημιολογική έρευνα του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου (Συ.Δι.Κυ) για την παχυσαρκία και τις διατροφικές συνήθειες του Κύπριου Πολίτη (2005-2009).
Σε ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας με την ευκαιρία της 10ης του Μάη Παγκύπριας Ημέρας Διατροφής αναφέρεται
Προστίθεται ότι “η ανεπάρκεια ενέργειας και θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, επιβαρύνει τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος”.
Στην ανακοίνωση αναφέρεται ότι “μια ισορροπημένη διατροφή παρέχει επάρκεια σε θρεπτικά συστατικά, με στόχο την βελτιστοποίηση της υγείας, την αποφυγή διατροφικών ελλείψεων και την μείωση του κινδύνου για χρόνια νοσήματα, ενώ λέγοντας ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνουμε κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα και να αποκλείουμε κάποια άλλα”.
Συστήνεται περπάτημα 15-30 λεπτά μετά από δύο ώρες από κάθε γεύμα, κάτι το οποίο “βοηθά στην πέψη της τροφής, βελτιώνει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και στην αυξημένη καύση των θερμίδων ενώ η φυσική άσκηση επίσης μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθά το σώμα να διαχειριστεί το άγχος”.
Το φετινό μήνυμα της Παγκύπριας Ημέρας Διατροφής είναι «Γεύομαι και Απολαμβάνω την Υγιεινή Διατροφή και Άσκηση από Νωρίς στην Ζωή».
ΠΗΓΗ: ΚΥΠΕ
Keywords
κυπρος, σημαίνει, πηγη, κυπε, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, διατροφη, κυπρου, πιεση, υγιεινη διατροφη, φυσικη, αιμα, αρτηριακη πιεση, ευκαιρια, ερευνα, ιδια, ισορροπημενη διατροφη, μαη, μειωση, παχυσαρκια, πεψη, πρωινο, συγκεκριμενα, σωμα, ωρες, αντρες, σημαίνει, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- AYTOΣ είναι ο πασίγνωστος ενεχυροδανειστής που συνελήφθη σήμερα τον πρωί! [photo]
- H αλήθεια για τον Μανώλη Δουρή - Ο "δράκος" της Ερμιόνης που συγκλόνισε το πανελλήνιο!
- Γιατί οι γιατροί συμβουλεύουν να ΜΗΝ αποφύγουμε τον ήλιο, φέτος το καλοκαίρι;
- AGB: Τι νούμερα τηλεθέασης έκαναν χτες Στεφανίδου και «Ελένη»
- Βρέθηκε πεταμένο φέρετρο με νεκρό στη μέση του δρόμου!
- Γυναίκα μετέφερε 8χρονο αγόρι στη βαλίτσα της
- Νέα στάση εργασίας την Τρίτη για μετρό, ηλεκτρικό και τραμ
- Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Δείτε το στον πίνακα!
- AGB: Τα προγράμματα της Πέμπτης που «σάρωσαν» σε τηλεθέαση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Υπ. Παιδείας: Λύπη για επιστολή ΟΕΛΜΕΚ
- Ζουν και αναπνέουν
- Τα Παξιμάδια Έλενας, μέσα από τη δημιουργία!
- ΠΕΟ: Προσπάθεια επαναφοράς της ισορροπίας το νέο ωράριο
- Αβέρωφ-Σιζόπουλος συζήτησαν ΓΕΣΥ, πακέτα δανείων
- «Ανοίγει» τις αποθήκες του το Αρχαιολογικό Μουσείο Λεμεσού
- Κρίστιανσεν και Εγγλέζου για Ερμή (Βίντεο)
- AEK: Ο επόμενος σταθμός του Primoz Brezets
- ΑΠΟΕΛ: Η άμυνα θα κρίνει πολλά…
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Ποσοστό 27.8% των Κυπρίων είναι παχύσαρκοι
- Κοντά σε ανανέωση με Μίλαν ο Μεξές
- Απόλλων: «Ασπίδα στην μεγάλη μας αγάπη»
- Επιστρέφει Ρουμανία ο Cadu;
- Βάλτε την υγιεινή διατροφή και την άσκηση στη ζωή σας
- AEK: Ο επόμενος σταθμός του Primoz Brezets
- Αβέρωφ: Μνημείο αντιφάσεων η νομοθεσία για ωράρια
- ΑΠΟΕΛ: Η άμυνα θα κρίνει πολλά…
- Ομήρου: Συνεργασία εξουσιών γι' αποφυγή αναστάτωσης
- Σιγά μην έλειπε ο Σπανούλης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βενιζέλος: Ο Τσίπρας υπονομεύει τη χώρα του
- Ντράγκι: Οι ανησυχίες για έλλειψη ομολόγων δεν δικαιολογούνται σε αυτή τη συγκυρία
- Έκρυψαν οκτάχρονο σε βαλίτσα για να το περάσουν κρυφά στην Ισπανία
- Γυναίκα μετέφερε 8χρονο αγόρι στη βαλίτσα της
- Στη λίστα του ΠΑΟ ο Βετούλας
- WSJ: 36σέλιδο έγγραφο Βαρουφάκη μπερδεύει τις διαπραγματεύσεις
- Πολύχρωμα σκίτσα του Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες κοσμούν τη 12η Διεθνή Έκθεση Βιβλίου στη Θεσσαλονίκη
- Συνάντηση Παππά με τον απεσταλμένο των ΗΠΑ για ενεργειακά θέματα
- Πανούσης: Ο λαός πάνω από τις εξαγγελίες