Πώς να φτιάξεις σχοινάκι στο σπίτι και να γυμναστείς! (Video)
16:10 26/3/2020
- Πηγή: Sigma Live
Όσο παραμένουμε σε καραντίνα, οι τρόποι για άσκηση έχουν περιοριστεί, ωστόσο, υπάρχουν αρκετές επιλογές.
Ιδανική λύση αποτελεί το σχοινάκι, μιας και θεωρείται έξυπνη αεροβική άσκηση!
Εαν δεν έχεις σχοινάκι στο σπίτι, μπορείς να φτιάξεις ένα!
Δείτε το βίντεο και πάρτε μια γεύση!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξεκίνησε η παραγωγή φαρμάκου για τον κορονοϊό στην Ελλάδα
- Μαζέψτε τη Γιάννα: Προκαλεί τους Έλληνες με τις ανοησίες της στο διαδίκτυο
- Ωμή και άθλια ομολογία Τούρκων: Επιτεθήκαμε με σφαίρες στις Ελληνικές δυνάμεις στον Έβρο (ΒΙΝΤΕΟ)
- Κορωνοϊός: Άλλοι 3 θάνατοι σε ΑΧΕΠΑ, Αθήνα και Αλεξανδρούπολη
- Θρήνος για Πελέ (photos)
- Πως και γιατί πέθανε από κορωνοϊό ο 42χρονος Γερμανός καθηγητής Andreas Hillbol στην Κρήτη – Εντυπωσιακά αθλητικός με ύψος 2 μέτρα
- Ελένη Μενεγάκη: «Έκανε προληπτικέ εξετάσεις κι γύρισε με νέες απορίες»
- MasterChef spoiler - διαρροή: Αυτοί είναι οι 2 παίκτες που πάνε τελικό!
- Κρήτη: Έκρυψε το παιδί της στο πορτ μπαγκάζ λόγω των... περιορισμών κυκλοφορίας
- Τριγλυκερίδια: Υπάρχει τρόπος να «καθαρίσουμε» το αίμα από αυτά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Κορωνοϊός: 25 οι νεκροί στην Ελλάδα- Τρεις θάνατοι σε λίγες ώρες
- Βαρύ πένθος για τον Πελέ
- Αντιδράσεις για το πακέτο στήριξης στα κατεχόμενα
- Κύπρος: Πόσες καταγγελίες έγιναν από την αρχή της απαγόρευσης μετακινήσεων
- Altius Insurance: Παροχή ολοκληρωμένων εξ αποστάσεως υπηρεσιών
- Προσαρμόζονται στα περιοριστικά μέτρα οι Βρετανοί
- Δημιουργία WebGIS Πλατφόρμας για τον COVID-19
- Αντεπίθεση Κινέζων για Ιγκάλο
- Ιταλία: Αμφιβολίες για τα επίσημα στοιχεία σχετικά με τα θύματα του κορωνοϊού
- Διευκρινήσεις για τις διακινήσεις εκπροσώπων των ΜΜΕ δίδει το ΓΤΠ
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Αντεπίθεση Κινέζων για Ιγκάλο
- Υπ. Κοινωνικών Ασφαλίσεων:Καταβολή εισφορών μέσω JCC Smart και διαδικτυακά
- Ιταλία: Αμφιβολίες για τα επίσημα στοιχεία σχετικά με τα θύματα του κορωνοϊού
- ΥΠΟΙΚ/Πακέτο οικονομικής στήριξης: Αναστολή αποπληρωμής δόσεων για 9 μήνες
- Δημιουργία WebGIS Πλατφόρμας για τον COVID-19
- Κορωνοϊός: 25 οι νεκροί στην Ελλάδα- Τρεις θάνατοι σε λίγες ώρες
- Παραμένει το... lockdown στη Λίβερπουλ
- Προσαρμόζονται στα περιοριστικά μέτρα οι Βρετανοί
- Covid-19:Επώνυμοι Κύπριοι ενώνουν τις φωνές τους & στέλνουν θετικά μηνύματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός: Καμπανάκι κινδύνου από τον ΟΗΕ για πιθανή παγκόσμια έλλειψη τροφίμων
- Κορωνοϊός ΑΠΘ: Παραγωγή αναλώσιμων από τρισδιάστατο εκτυπωτή
- Κορονοϊός Τζώνυ Καλημέρης: Αποκαλύπτει πώς κόλλησε τον ιό [pic]
- Κορονοϊός: Δυο νεκροί στη Ρωσία και αυξημένα μέτρα στη Μόσχα
- Στους 25 οι νεκροί στην Ελλάδα από κορωνοϊό
- Η Ελένη Μενεγάκη επέστρεψε - "Τις μέρες που λείψαμε έγιναν πολλές αλλαγές" (VIDEO)
- Ν. Φίλης στην υπουργό Παιδείας: «Να γίνουν οι διορισμοί εκπαιδευτικών»
- Super League : Η οδηγία της UEFA δείχνει τον πρωταθλητή
- Κορωνοϊός: Μεγαλώνει η λίστα των νεκρών - Άλλοι 3 θάνατοι τις τελευταίες 24 ώρες
