Παχαίνει το φαγητό το βράδυ;

Υπάρχουν άνθρωποι που με το στομάχι γεμάτο δεν μπορούν να κοιμηθούν καλάΔεν μπορούμενα δεχθούμε ότι ο οργανισμός μας χειρίζεται διαφορετικά τις θερμίδες που παίρνει το βράδυ πριν από τον ύπνο, σε σύγκριση με τις υπόλοιπες που παίρνει κατά τη διάρκεια της ημέραςΜας λένε συχνά ότι δεν πρέπει να