Μικρότερος κίνδυνος εγκεφαλικού και άνοιας για όσους πίνουν συχνά καφέ & τσάι
Η τακτική κατανάλωση καφέ ή τσαγιού φαίνεται να σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο γενικά για εγκεφαλικό και άνοια, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική έρευνα. Επίσης, ειδικότερα, η κατανάλωση καφέ σχετίζεται με μικρότερη πιθανότητα άνοιας μετά από εγκεφαλικό.
Τα εγκεφαλικά ευθύνονται περίπου για το 10% των θανάτων παγκοσμίως. Μερικές φορές συμπτώματα άνοιας εκδηλώνονται για πρώτη φορά μετά από ένα εγκεφαλικό, αν και υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες άνοιας (με συχνότερη τη νόσο Αλτσχάιμερ).
Οι ερευνητές του Ιατρικού
Διαπιστώθηκε ότι όσοι έπιναν 2-3 φλιτζάνια καφέ ή 3-5 φλιτζάνια τσαγιού τη μέρα ή ένα συνδυασμό 4-6 φλιτζανιών καφέ και τσαγιού, είχαν τον μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού ή άνοιας. Όσοι έπιναν 2-3 καφέδες και 2-3 τσάγια καθημερινά, είχαν κατά μέσο όρο 32% μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού και 28% μικρότερο κίνδυνο άνοιας, σε σχέση με εκείνους που δεν έπιναν καθόλου ούτε καφέ ούτε τσάι.
Οι ερευνητές έβγαλαν το συμπέρασμα ότι "η μέτρια κατανάλωση καφέ και τσαγιού ξεχωριστά ή σε συνδυασμό σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας".
Περισσότερα βήματα, λιγότερος ύπνος
Εξάλλου, μια δεύτερη μικρή αμερικανική μελέτη, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή καρδιολογίας Γκρέγκορι Μάρκους του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, ο οποίος έκανε σχετική ανακοίνωση σε συνέδριο της American Heart Association, δείχνει ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να έχει τόσο επωφελή όσο και επιζήμια δράση.
Από τη μία ο καφές μπορεί να αυξήσει την καρδιακή αρρυθμία και να μειώσει τη διάρκεια του ύπνου, ενώ από την άλλη να τονώσει τη σωματική δραστηριότητα. Η μελέτη, που έγινε σε 100 ενήλικες με μέση ηλικία 38 ετών, οι μισοί από τους οποίους επιλέχθηκαν τυχαία για να πίνουν καφέ επί 14 μέρες, βρήκε ότι ο καφές σχετιζόταν με μια αύξηση κατά 54% στις αφύσικες συσπάσεις της καρδιάς.
Επίσης τις μέρες που έπιναν καφέ, οι συμμετέχοντες έκαναν τουλάχιστον 1.000 έξτρα βήματα σε σχέση με τις μέρες που δεν έπιναν. Από την άλλη, όσοι έπιναν καφέ, είχαν κατά μέσο όρο 36 λιγότερα λεπτά ύπνου τα βράδια. Κάθε επιπρόσθετο φλιτζάνι καφέ σχετιζόταν με σχεδόν 600 έξτρα βήματα τη μέρα και με 18 λιγότερα λεπτά ύπνου.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό είναι πιο ισχυρό αντιγηραντικό «φάρμακο» – Προλαμβάνει 3 σοβαρές νόσους
- Νίκαια – Αποκάλυψη – Το άγνωστο παρελθόν του 37χρονου θύματος της δολοφονίας
- Ποιο είναι το καλύτερο σύστημα θέρμανσης για το σπίτι σας
- Μαριόν Κοτιγιάρ: Με ποια ηθοποιό δήλωσε ότι είναι ερωτευμένη;
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Στα δύο χωρίζεται η Ελλάδα - Πότε φτιάχνει ο καιρός
- Paris Hilton: Ξέσπασε σκάνδαλο με την κρυφή κόρη του συζύγου της Carter Reum
- Ο Sean Binter έσωζε ανθρώπους στη Λέσβο αλλά κινδυνεύει με 25 χρόνια φυλακή: Η ιστορία του
- Πήρε …πρωτάθλημα η Cosmote TV !
- Βρέθηκε δεύτερος ασθενής που φαίνεται να απαλλάχτηκε τελείως από τον ιό HIV με φυσικό τρόπο
- Η Mercedes με τα περισσότερα χιλιόμετρα στην ιστορία είναι ελληνική
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- «Χαστούκι» ΗΠΑ σε Τουρκία για την προσπάθεια της να συνδέσει S-300 με S-400
- Αρχίζει σήμερα η χορήγηση ενισχυτικής δόσης για άτομα ηλικίας 40 ετών και άνω
- Ρεκόρ στην αύξηση κρουσμάτων κορωνοϊού σε πολλές χώρες το τελευταίο 24ωρο
- Μικρότερος κίνδυνος εγκεφαλικού και άνοιας για όσους πίνουν συχνά καφέ & τσάι
- Ηττήθηκε και από τους τελευταίους ο Παναθηναϊκός
- Ντου Αστυνομίας σε δύο οικίες στη Λευκωσία- Εικόνες από τα κατασχεθέντα
- Βαριά ήττα στην Πορτογαλία
- Επιχείρηση της Αστυνομίας με δεκάδες καταγγελίες για τροχαίες παραβάσεις
- Βροχές τις επόμενες ημέρες στην Κύπρο- Ποιες περιοχές επηρεάζονται
- Σύλληψη 48χρονου διακινητή που μετέφερε οκτώ μετανάστες στον Πρωταρά
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Μικρότερος κίνδυνος εγκεφαλικού και άνοιας για όσους πίνουν συχνά καφέ & τσάι
- Ηττήθηκε και από τους τελευταίους ο Παναθηναϊκός
- Κύπρος: Παιδιά στο έγκλημα και στα ναρκωτικά – Αυξάνονται οι υποθέσεις
- Βαριά ήττα στην Πορτογαλία
- Σύλληψη 48χρονου διακινητή που μετέφερε οκτώ μετανάστες στον Πρωταρά
- Επανήρχισαν οι έρευνες για τον εντοπισμό του Γιώργου Κυριακίδη στην Πάφο
- Στο Κατάρ και η Ολλανδία
- Ρεκόρ στην αύξηση κρουσμάτων κορωνοϊού σε πολλές χώρες το τελευταίο 24ωρο
- Κλοπή σορού/Λευκωσία: Νέες έρευνες σήμερα με τη συνδρομή ανθρωπολόγου (pics)
- Ντου Αστυνομίας σε δύο οικίες στη Λευκωσία- Εικόνες από τα κατασχεθέντα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πολυτεχνείο: «Μπλόκο» στην κατάθεση στεφάνου από αντιπροσωπεία της Βουλής
- Ένταση στο Πολυτεχνείο: Μπλόκο στην είσοδο διακοινοβουλευτικής επιτροπής
- Αρκάς – Το λάθος του Γεράσιμου – Απολαυστική καλημέρα
- Πολυτεχνείο: Κορυφώνονται σήμερα οι εκδηλώσεις – Σε επιφυλακή 6.000 αστυνομικοί (Video)
- Φώφη Γεννηματά: Συγκινεί η ανάρτηση του συζύγου της – «Σήμερα θα έκλεινες τα 57…»
- Σχήμα της απουσίας
- Η Αννίτα Πάνια υποδέχεται τον Νίκο Μουτσινά
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σήμερα – Πολυτεχνείο 2021: Κλειστοί δρόμοι, πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ
- Ευδοκία Ρουμελιώτη: Βάλαμε μέσον για να πάρουν τα όργανα της μητέρας μου
- O Qualcomm Snapdragon 898 αποκαλύπτεται στις 30 Νοεμβρίου