Άσκηση και εγκυμοσύνη - Πρακτικές συμβουλές
08:41 16/3/2015
- Πηγή: Sigma Live
Όσο είσαστε έγκυος το σώμα, η διάθεση, τα συναισθήματα αλλάζουν συνεχώς. Μια έγκυος γυναίκα οφείλει να διατηρήσει το σώμα σε φόρμα, αν θέλει το διάστημα της εγκυμοσύνης να είναι πιο ευχάριστο και ο τοκετός ευκολότερος.
Τι προσφέρει η άσκηση - γυμναστική στην έγκυο;·Βελτίωση στην αεροβική και μυϊκή ικανότητα.·Καλύτερη ανάρρωση μετά τη γέννα.·Καλύτερη ψυχολογική κατάσταση στην εγκυμοσύνη.·Λιγότερες επιπτώσεις από την εγκυμοσύνη.·Λιγότερα προβλήματα σπονδυλικής στήλης.·Καλύτερος έλεγχος βάρους στη εγκυμοσύνη.·Καλύτερη χώνεψη, λιγότερη δυσκοιλιότητα για την έγκυο.·Αυξημένη
Διαβάστε περισσότερα στο paidiatros.com
Keywords
εγκυμοσυνη, γυναικα, δυσκοιλιοτητα, οξυγονο, προγραμμα, απωλεια, βδομαδα, γινει, γινονται, διαστημα, ευχαριστο, εγκυος, εδαφος, εμβρυο, ντυσιμο, πηγη, προβληματα, σωμα, τοκετος, συμπτωματα, φορμα, χωνεψη, χωρα, θερμοκρασια, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φως στην τραγωδία του Βαγγέλη Γιακουμάκη από το ιατροδικαστικό πόρισμα
- ΜΕΙΩΝΕΤΑΙ δραματικά ο πληθυσμός της χώρας - Πόσοι θα είναι οι Έλληνες σε λίγα χρόνια;
- Στο νοσοκομείο με δηλητηρίαση 22 μαθητές
- Λαπαβίτσας: Δραχμή και τρόφιμα με δελτίο
- Συγκλονίζει ο θείος του Βαγγέλη Γιακουμάκη
- Θείος Γιακουμάκη: "Να μεγαλώνεις ένα καλό παιδί ή μήπως όχι;"
- Η χώρα πενθεί για το θάνατο του Βαγγέλη - Αυτοκτονία "δείχνουν" τα πρώτα στοιχεία της νεκροψίας - Ίχνη από δαγκωματιές ζώων στη σορό του
- Τα αναπάντητα ερωτηματικά για το θάνατο του Βαγγέλη Γιακουμάκη
- «Εμφύλιος» στο υπουργείο Υγείας με αφορμή τον διορισμό νέου διοικητή του ΕΟΠΥΥ
- Παγίδα για Βαρουφάκη στη γερμανική τηλεόραση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Υποβάλλονται απο σήμερα οι αιτήσεις για επίδομα τέκνου
- Διαδικασίες για παύση Γιωρκάτζη
- Βανουάτου: Ολοκληρωτική η καταστροφή από τον κυκλώνα Παμ
- Ολική Έκλειψη Ηλίου στις 20 Μαρτίου - Ορατή στην Κύπρο
- Ενεργοποιεί διαδικασίες για απομάκρυνση της Γιωρκάτζη ο ΠτΔ
- Ζήτησαν όλοι την παραίτηση όλων
- Νέος προπονητής ο Θ. Παπαχατζής
- «Αφήνει» τον Βγενόπουλο ο Γιωρκάτζης-Αιχμές από το Προεδρικό
- Προχωρά η έρευνα για την οικονομία
- Ποιος θα είναι ο επόμενος CEO της Cyta
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Άσκηση και εγκυμοσύνη - Πρακτικές συμβουλές
- Υποβάλλονται απο σήμερα οι αιτήσεις για επίδομα τέκνου
- Βαρουφάκης: «Θα διασφαλίσουμε τη ρευστότητα του κράτους»
- Βανουάτου: Ολοκληρωτική η καταστροφή από τον κυκλώνα Παμ
- Ολική Έκλειψη Ηλίου στις 20 Μαρτίου - Ορατή στην Κύπρο
- Μια σύλληψη για κλοπή χρυσαφικών και χρημάτων από οικία
- Ποιος θα είναι ο επόμενος CEO της Cyta
- Corso Italia: Επεκτείνεται σε δύο νέα καταστήματα
- Έφτιαχναν κροτίδα και ακρωτηριάστηκαν δύο φίλοι στη Λεμεσό
- «Αφήνει» τον Βγενόπουλο ο Γιωρκάτζης-Αιχμές από το Προεδρικό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παράθυρο για σύνταξη πριν από τα 60 για ένα εκατομμύριο ασφαλισμένους [λίστα]
- Επιθεωρητής υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης: Με απείλησαν από τη Γαλακτοκομική ότι θα χυθεί αίμα επειδή ασχολήθηκα με την υπόθεση
- Αυτοκτονία ή δολοφονία ο θάνατος του Βαγγέλη Γιακουμάκη; -Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία
- Έρχονται φορο-ρυθμίσεις με στόχο την τόνωση των εσόδων
- Βαρουφάκης: Κάνουμε το παν να πληρώσουμε πιστωτές και συνταξιούχους
- Η κυβέρνηση εκφράζει τη θλίψη της στην οικογένεια Γιακουμάκη
- O HAMILTON ΣΤΟΝ ΘΡΟΝΟ ΤΟΥ ΝΙΚΗΤΗ
- O ROSBERG ΠΑΤΝΑ ΤΑΧΥΤΕΡΟΣ ΟΛΩΝ..
- Bild: Ψεύτης ο Βαρουφάκης; – Το βίντεο με τη χειρονομία κατά των Γερμανών είναι αυθεντικό
- Ο ντόρος με το μεσαίο δάκτυλο του Βαρουφάκη συνεχίζεται