Άσκηση Vs παχυσαρκία
08:31 27/10/2013
- Πηγή: Sigma Live
Ποιες μορφές γυμναστικής συστήνονται και ποια τα άλλα οφέλη τους για τον οργανισμόΕιδικά για παχύσαρκα άτομα η άσκηση πρέπει να είναι ήπια, απλή, χωρίς πολλούς κραδασμούς και να μην επιβαρύνει τις αρθρώσεις ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ η αερόβια συστηματική άσκηση, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, από 20 έως
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δείτε....Moίρασε εγκεφαλικά η Ευαγγελία Αραβανή στο instagram!!
- Πάτρα: Προπονητής πέθανε το παιδί του γιατί ήθελε να φύγει από την ομάδα
- Εκλεισαν τον γνωστότερο ραδιοφωνικό σταθμό
- Σύμφωνο συμβίωσης για Ρουβά - Ζυγούλη!
- ΚΟΣΜΟΣ - Oι Ισλανδές είναι οι πιο προνομιούχες γυναίκες του πλανήτη
- Έτσι φουσκώνουν οι μύες! Ο "Fast and Furious" μας δείχνει τον τρόπο
- Στο σφυρί χιλιάδες ακίνητα λόγω της άρσης της προστασίας των δανειοληπτών
- Κύπρος: Ζητήθηκε η συνδρομή της Αστυνομίας για τον Μπεν Νίνταν
- ΤΟ ΧΘΕΣΙΝΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΩΝ ΚΑΤΑΛΑΝΩΝ ΣΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗΔΕΣ
- Ένταση μετά τη λήξη της μαθητικής παρέλασης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Η ζωή κυλά με τον Γιώργο Γρηγορίου…
- ΙΠΠΟΔΡΟΜΙΕΣ 84η Ιπποδρομιακή Συνάντηση
- ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 27/10
- Άσκηση Vs παχυσαρκία
- ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ Μεσογειακή μακαρονάδα (2 άτομα)
- Υπό την απειλή της φτώχιας ζει ένας στους έξι Γερμανούς
- Διορατικότητα και «επιτροπή» αποζημιώσεων
- ΕΡΜΗΣ Ψάχνει νίκη κορυφής στο Παραλίμνι
- ΑΤΖΕΝΤΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ 27/10-2/11
- H αναδιοργάνωση του Υπουργείου Παιδείας και Πολιτισμού
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Άσκηση Vs παχυσαρκία
- ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 27/10
- Για το καλό του λαού
- Υπό την απειλή της φτώχιας ζει ένας στους έξι Γερμανούς
- ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ Μεσογειακή μακαρονάδα (2 άτομα)
- Να μην ανοίξει ούτε ένα κεφάλαιο
- Η ζωή κυλά με τον Γιώργο Γρηγορίου…
- «H Κύπρος και η πολιτιστική κληρονομιά της» του Thomas Sagory
- ΙΠΠΟΔΡΟΜΙΕΣ 84η Ιπποδρομιακή Συνάντηση
- Παθογένειες και κοινωνία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διαδήλωση στο Καπιτώλιο κατά των παρακολουθήσεων
- Ροδόπη: Μαθητές δεν έχουν να αγοράσουν ούτε κουλούρι!
- Λευκή σημαία στη χήρα του John Lennon!
- Υπό παρακολούθηση από το 2002 η Μέρκελ!
- «Οι οικονομικές ελίτ στην Ελλάδα δεν έχουν επηρεαστεί από την κρίση»
- Σε ισχύ από σήμερα η χειμερινή ώρα
- Συμπλοκή και τραυματισμός νεαρών στην Πάφο
- O Robbie Williams επιστρέφει με το νέο του single "So Gentle" - BINTEO
- Tι συνέβη χθες Σάββατο στην Πάτρα και την Αχαΐα
- Και ο ΣΟΨΥ Πάτρας στο παν - αναπηρικό συλλαλητήριο στην Αθήνα
