'Aντικαρκινική’ η άθληση από νεαρή ηλικία για τις γυναίκες

08:52 1/8/2015 - Πηγή: Sigma Live

Μελέτη που έγινε με βάση τα δεδομένα για τις γυναίκες και που αφορά όλες τις χώρες, έδειξε τα μακροπρόθεσμα οφέλη που μπορεί να έχει η άσκηση και η ομαδική άθληση από την εφηβεία.

Στην μελέτη αναφέρεται ότι η άσκηση από νεαρή ηλικία στις γυναίκες μπορεί να μειώσει ακόμη και τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και άλλες αιτίες.

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, οι έφηβες που αθλούνταν κατά μέσο όρο 1,3 ώρες την εβδομάδα, είχαν πολλά θετικά οφέλη καθώς μεγάλωναν.

Οι γυναίκες που ήταν σωματικά δραστήριες στην εφηβεία τους,

είχαν 16 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και κατά 15 τοις εκατό μειωμένο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες, σύμφωνα με τη μελέτη.

Στην έρευνα διευκρινίζεται ότι αν και τα ευρήματα βασίστηκαν σε δεδομένα για τις γυναίκες στην Κίνα, τα οφέλη της άσκησης κατά τη διάρκεια της εφηβείας αφορούν όλες τις γυναίκες και δεν υπάρχει καμία διαφορά από χώρα σε χώρα.

Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό "Cancer Epidemiology, Biomarkers &Prevention".

Πηγή: KYΠE

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ηλικια, νέα, cancer, χωρες, κινα, εγινε, υπαρχει, εβδομαδα, ερευνα, τοις εκατο, ωρες, χωρα, μελετη, θετικα
Τυχαία Θέματα
ιασω, ψεκασμοι, εντομα, osbourne, rac
iNews > Ειδήσεις > Sigma Live