O πόλεμος των… γυμναστηρίων

Βάρη ή διάδρομος; Τί πρέπει να επιλέξουμε για απώλεια λίπους;Στην αερόβια γυμναστική το κύριο καύσιμο που χρησιμοποιείται είναι το λίπος, ενώ στην αναερόβια είναι η φωσφοκρεατίνη, που είναι μία ουσία αποθηκευμένη μέσα στους μύες μαςΈνα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια
Keywords
Τυχαία Θέματα