Τονώστε την ερωτική σας ζωή

Το σεξ τονώνει την ζωή μας και μας ανανεώνει λένε οι επιστήμονες. Τι γίνεται όμως αν η σεξουαλική μας ζωή είναι βαρετή; Τότε χρειάζεται να την τονώσουμε. Πως;

«Η σεξουαλική ζωή είναι καθημερινή πρόκληση και για τα δύο φύλα και για όλες τις ηλικίες, από την έναρξη της ενήλικης περιόδου (το κλείσιμο της εφηβείας) έως και την τελευταία μέρα της ζωής μας», τονίζει ο ψυχίατρος κ. Θάνος Ασκητής, πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας. «Η βελτίωσή της δεν στηρίζεται σε μια μεθοδολογία λίστας και κριτηρίων, αλλά στο βασικό άξονα της ψυχοσυναισθηματικής ισορροπίας και της καλής βιολογικής υγείας. Το σεξ μας ξεχνάει όταν το ξεχνάμε και μας θυμίζει την παρουσία του όταν το αναζητάμε».
Αφήστε τους.... αριθμητικούς στόχους στην άκρη
Όταν επιδιώκουμε βελτίωση της ερωτικής μας ζωής, στοχεύουμε στην αύξηση της συχνότητας των σεξουαλικών πράξεων, στη βελτίωση της ποιότητάς τους ή και στα δύο; «Η βελτίωση της σεξουαλικής πράξης είναι... πλεοναστική ερμηνεία στο αυτο