Μειώστε τις θερμίδες με έξυπνο τρόπο

21:17 29/3/2012 - Πηγή: 24wro
Για να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων και να έχετε σίγουρα... και διαχρονικά αποτελέσματα, μην τις κόψετε απότομα αλλά σιγά-σιγά. Βάλτε αποβουτυρωμένο γάλαμπαλσάμικο ξύδι αντί για ένα έντονο τυρί και προτιμήστε γαρνιτούρα πολύχρωμων λαχανικών με το κρέας αντί για ρύζι ή τηγανιτές πατάτες. Με αυτά τα μικρά «κόλπα» δεν θα καταλάβετε πως στερήστε κάτι και η όλη διαδικασία θα γίνει παιχνιδάκι. στον καφέ ή τα δημητριακά σας αντί για 2%, χρησιμοποιήστε

queen.gr
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
θερμιδες, εξυπνο, ρυζι, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, ξυδι, γινει, δημητριακα, σιγουρα, τηγανιτες, τυρι, κρεας, τηγανιτες πατατες
Τυχαία Θέματα
καβα, αρρωστος, gmail.com, red hot chili peppers
iNews > Blogs > 24wro