Κόψτε το βήχα σας σε λίγα λεπτά , χωρίς φάρμακα!
11:48 3/11/2012
- Πηγή: 24wro
Τι σχέση έχει το λεμόνι, το μέλι, το τίλιο και το χαμομήλι; Μπορούν όλα να μας ανακουφίσουν από το βήχα...
Δείτε πως Ανακουφιστείτε από το βήχα με εναλλακτικούς τρόπους και μάθετε όλα όσα πρέπει να αποφεύγετε επειδή τον επιδεινώνουν Ανακούφιση συμπτωμάτων *Βράστε ένα μέτριο λεμόνι μέσα σε λίγο νερό για 10 λεπτά και έπειτα το στύβετε. Βάζετε το χυμό σε ένα μεγάλο ποτήρι και προσθέτετε μέλι. Ανακατεύετε καλά και πίνετε λίγο- λίγο μέσα στην ημέρα. Μπορείτε να το διατηρήσετε εκτός ψυγείου.
Το λεμόνι διαθέτει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, ενώ το ο μέλι μαλακώνει το βήχα.
*Πίνετε χλιαρά αφεψήματα χαμομηλιού. Το χαμομήλι διαθέτει μαλακτική δράση. Το ίδιο ισχύει και για το τίλιο. *Πιείτε ζεστό γάλα με μέλι αν έχετε πόνο και στο λαιμό. *Κάνετε ζεστές εισπνοές ατμού, που μαλακώνουν το λαιμό και βοηθούν στην απομάκρυνση πτυέλων. *Να τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά , που περιέχουν βιταμίνη C που βοηθάει το ανοσοποιητικό.
Αποφύγετε: *Την έντονη σωματική άσκηση. *Σταματήστε το κάπνισμα γιατί ο καπνός του τσιγάρου ερεθίζει το βλεννογόνο του αναπνευστικού *Αποφύγετε να μιλάτε άσκοπα *Μην καταφύγετε σε αντιβηχικά αν δεν συμβουλευτείτε το γιατρό. Αν ο βήχας είναι παραγωγικός, δηλ. έχετε φλέματα, πρέπει να απομακρυνθούν από τον οργανισμό τα αντιβηχικά αναστέλλουν το αντανακλαστικό του βήχα που τα απομακρύνει.
troktiko.gr
Δείτε πως Ανακουφιστείτε από το βήχα με εναλλακτικούς τρόπους και μάθετε όλα όσα πρέπει να αποφεύγετε επειδή τον επιδεινώνουν Ανακούφιση συμπτωμάτων *Βράστε ένα μέτριο λεμόνι μέσα σε λίγο νερό για 10 λεπτά και έπειτα το στύβετε. Βάζετε το χυμό σε ένα μεγάλο ποτήρι και προσθέτετε μέλι. Ανακατεύετε καλά και πίνετε λίγο- λίγο μέσα στην ημέρα. Μπορείτε να το διατηρήσετε εκτός ψυγείου.
Το λεμόνι διαθέτει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, ενώ το ο μέλι μαλακώνει το βήχα.
Αποφύγετε: *Την έντονη σωματική άσκηση. *Σταματήστε το κάπνισμα γιατί ο καπνός του τσιγάρου ερεθίζει το βλεννογόνο του αναπνευστικού *Αποφύγετε να μιλάτε άσκοπα *Μην καταφύγετε σε αντιβηχικά αν δεν συμβουλευτείτε το γιατρό. Αν ο βήχας είναι παραγωγικός, δηλ. έχετε φλέματα, πρέπει να απομακρυνθούν από τον οργανισμό τα αντιβηχικά αναστέλλουν το αντανακλαστικό του βήχα που τα απομακρύνει.
troktiko.gr
Keywords
βηχα, δραση, δηλ, troktiko, βηχας, φρουτα, βιταμινη c, γαλα, δηλ, ιδιο, ισχυει, καπνισμα, λαχανικα, λεμονι, μελι, μπορειτε, νερο, χαμομηλι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τα βρόντηξε κι έφυγε η Πέγκυ Ζήνα
- Απεργία διαρκείας ξεκινούν από Δευτέρα οι οδηγοί ταξί
- ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ: Η πραγματική ιστορία του Σουλεϊμάν του «μεγαλοπρεπή» (βίντεο)
- ''Διάλεξε τον βουλευτή που θέλεις να κράξεις''
- Αεροπλανάκια ΨΕΚΑΖΟΥΝ στον περιφερειακό Θεσσαλονίκης;
- Πωλείται το Τατόι και άλλα σαράντα “φιλέτα”
- Γιατί ενοχλήθηκε τηλεθεάτρια της Ελένης Μενεγάκη;
- Δύσκολες ώρες για τον Μάρκο Σεφερλή
- Κόψτε το βήχα σας σε λίγα λεπτά , χωρίς φάρμακα!
- Η επιστροφή του Ηλία Μαμαλάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Γιατί ενοχλήθηκε τηλεθεάτρια της Ελένης Μενεγάκη;
- Κόψτε το βήχα σας σε λίγα λεπτά , χωρίς φάρμακα!
- Π.ΠΑΝΤΕΛΙΔΗΣ: Αυτή είναι η Mαρία Γεωργακάκη που του έχει κλέψει την καρδιά!
- Γιατί η Ζωή Κωσταντοπούλου θα ήταν η τέλεια σύζυγος συγγραφέα
- Ανεργία 35% βλέπει για το 2013 η ΓΣΕΕ
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ο Τοτός και η Αννούλα...
- Α.ΛΟΒΕΡΔΟΣ: To ΠΑΣΟΚ ή θα ενωθεί με τη ΔΗΜΑΡ ή θα διαλυθεί
- ΣΟΚ: Μέσα σε δύο χρόνια αυτοκτόνησαν 2.500 Έλληνες
- Π.ΖΗΝΑ - Δ.ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗΣ: Ξαφνικό τέλος στις εμφανίσεις τους
- ΔΕΙΤΕ: Πώς φαινόταν το ξενοδοχείο που είχαν κλείσει στο ίντερνετ και πώς ήταν όταν πήγαν εκεί!
- Τελευταία Νέα 24wro
- Κόψτε το βήχα σας σε λίγα λεπτά , χωρίς φάρμακα!
- ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Η προσοχή στον ΟΦΗ
- 25 χρόνια Kate Moss!
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ο Τοτός και η Αννούλα...
- Πρωινή μονομαχία στο twitter!
- Μαύρο νερό από τις βρύσες σπιτιών στην Ιεράπετρα
- Π.ΖΗΝΑ - Δ.ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗΣ: Ξαφνικό τέλος στις εμφανίσεις τους
- Γ.ΒΑΡΟΥΦΑΚΗΣ: Να μην πάρουμε τη δόση - Τι προτείνει
- ΔΕΙΤΕ: Πώς φαινόταν το ξενοδοχείο που είχαν κλείσει στο ίντερνετ και πώς ήταν όταν πήγαν εκεί!
- Στο 23,7% η παιδική φτώχεια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η αποκάλυψη της μεγάλης απάτης με την προνομιακή μεταχειριση των “εκλεκτών”…
- Το 53,6% των ελληνικών νοικοκυριών διαθέτει internet
- Χαρτονόμισμα των 100… δισεκατομμυρίων! Κυκλοφόρησε σαν σήμερα το 1944
- ΛΕΝΑ ΑΡΩΝΗ «Έχουν γίνει πολλά φάουλ από τη διοίκηση της ΕΡΤ»
- Στα όπλα 45 χιλιάδες κυνηγοί για λαγό και πέρδικα
- Με εντολή Ομπάμα η αγορά και η διανομή καυσίμων στις πληγείσες περιοχές
- Η επιστροφή του Ηλία Μαμαλάκη
- Πανιώνιος: Άκαρπη συνάντηση με Τσακίρη για «Απήλιον»
- Χόρνερ: «Αισθάνονται άβολα με την επιτυχία της Red Bull»