Γνωστά βότανα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
23:57 2/8/2012
- Πηγή: 24wro
Έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς απο μεγάλα πανεπιστημία έδειξαν ότι... τα βότανα- πολλά απο τα οποία βρίσκονται μέσα στην κουζίνα μας- βοηθούν ώστε να μειωθούν έως και 27% οι πιθανότητες εκδήλωσης του διαβήτη τύπου 2. Είναι, όπως λένε οι επιστήμονες, η απάντηση που έχει δώσει η ίδια η φύση για τον έλεγχο της γλυκόζης του αίματος και υιοθετήθηκαν σε βάθος χρόνου από πολλούς πολιτισμούς.
1. Αλόη
Η αλόη είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα για την πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενειών, μια εκ των οποίων είναι ο διαβήτης.
2. Μαντζουράνα
Πρόκειται για ένα από τα πιο γνωστά και αποτελεσματικά «αντιδιαβητικά» βότανα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Τζόρτζια των ΗΠΑ μετά από μελέτη για τα βότανα που πωλούνται στα σούπερ μάρκετ. Η δράση της είναι πολύ ισχυρή στην παρεμπόδιση της γλυκοζυλίωσης των πρωτεϊνών. Πρόκειται για τη διαδικασία που σχετίζεται με την εμφάνιση των πιο σημαντικών επιπλοκών που αντιμετωπίζουν όσοι πάσχουν από διαβήτη, δηλαδή το διαβητικό πόδι και τα προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα.
3. Κανέλα
Η κανέλα καταναλώνεται κυρίως ως μυρωδικό σε φαγητά και γλυκά, διατίθεται σε μορφή αιθέριου ελαίου, ενώ χρησιμοποιείται και για την παρασκευή αφεψήματος. Οι τελευταίες μελέτες έχουν δείξει ότι μια κουταλιά κανέλα την ημέρα μπορεί να ελαττώσει τα επίπεδα του σακχάρου σε όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2. Αυτό συμβαίνει γιατί η κανέλα στηρίζει τη δράση της σε μια ουσία, την υδατοδιαλυτή πολυφαινόλη, που μιμείται τη δράση της ινσουλίνης. Πρέπει ωστόσο να καταναλώνεται σε ελεγχόμενες δόσεις γιατί η δράση της μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής.
4. Σκόρδο
Το σκόρδο θεωρείται, εδώ και 5.000 χρόνια, ένα βότανο που δυναμώνει και αναζωογονεί τον οργανισμό, προστατεύοντάς τον από πολλές ασθένειες. Ο διαβήτης είναι μια από αυτές. Ερευνες έχουν δείξει ότι χάρη στην αντιοξειδωτική του δράση το σκόρδο παρέχει προστασία από τις εκφυλιστικές παθήσεις των αγγείων που προκαλεί ο διαβήτης. Οι πιθανότητες προσβολής από ασθένειες που σχετίζονται με τον διαβήτη όπως η αμφιβληστροειδοπάθεια, η νευροπάθεια και η διαβητική νεφροπάθεια μπορούν να μειωθούν με την κατανάλωση σκόρδου.
5. Βρώμη
Η βρώμη θεωρείται από πολλούς επιστήμονες η πιο υγιεινή επιλογή σε σύγκριση με τα υπόλοιπα δημητριακά. Η δράση της αποδίδεται στην εξαιρετικά μεγάλη περιεκτικότητα που έχει σε φυτικές ίνες. Είναι χαρακτηριστικό ότι σε μόλις μισό φλιτζάνι βρώμης περιέχονται 4 γραμμάρια φυτικών ινών. Αυτό έχει
Keywords
βοτανα, διαβήτης, ηπα, δραση, εμφάνιση, ερευνες, φλιτζάνι, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , Καλή Χρονιά, η ημέρα της γης, εκλογες ηπα, αποτελεσματα, αλοη, βρωμη, γλυκα, ηπα, αιμα, ασθενειες, φαγητα, γινει, δημητριακα, δωσει, δοθηκε, εμφάνιση, ερευνες, ιδια, θεωρια, ινες, ινσουλινη, κουζινα, μορφη, ουσια, πιθανοτητες, προβληματα, συνεχεια, σουπερ μαρκετ, σκορδο, στην κουζινα, σουπερ, φυση, φλιτζάνι, εξαρτηση, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Η κλήρωση του ΤΖΟΚΕΡ
- Ώρες αγωνίας για το Γιάννη Πάριο!
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Συνελήφθη το τέρας που κακοποίησε τη 15χρονη
- Μπήλιω Τσουκαλά: Διακοπές στην Πάρο, χωρίς μακιγιάζ (ΦΩΤΟ)
- ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ: Οι πρωταγωνιστές της σειράς «Σάντα Μπάρμπαρα» 30 χρόνια μετά [Πως περνάν τα χρόνια!]
- Βιασαν 10χρονο αγορακι στη λαρνακα...
- ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ: Συνελήφθη το τέρας που κακοποίησε τη 15χρονη;
- Έπιασαν το τέρας που κακοποίησε τη 15χρονη στην Πάρο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΔΕΙΤΕ: Φωτογραφίες γάμου που θα ήθελαν οπωσδήποτε να ξεχάσουν
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Μια απελπισμένη γυναίκα!
- ΣΟΚ: Ο παππούς ασελγούσε στην 6χρονη εγγονή του!
- Ποιος υπουργός ζήτησε στο γραφείο του call girl;
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ VIDEO: Αλλάζουν λάστιχο αυτοκινήτου εν κινήσει!
- ΔΕΙΤΕ: Tι φόρεσαν για να πάνε στα μπουζούκια
- Γνωστά βότανα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
- ΔΕΙΤΕ: Πώς είναι σήμερα αυτό το κορίτσι!
![Γνωστά,gnosta](https://images.inewsgr.com/141/gnosta-votana-pou-meionoun-ton-kindyno-emfanisis-diaviti-typou-2.jpg)
- Τελευταία Νέα 24wro
- Γνωστά βότανα που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
- Ανακαλύφθηκε αμφίβιο χωρίς μάτια και πνεύμονες
- Ψάχνουν έναν 21χρονο αλλοδαπό την κακοποίηση της 15χρονης στην Πάρο
- ΔΕΙΤΕ: Άδοξο τέλος για το μεγαλύτερο ψάρι στον κόσμο
- Δείτε την καλά… ποια είναι;
- 5 πράγματα για τα οποία μετανιώνουμε όταν είναι… αργ
- Έλληνας o νικητής στις εκλογές του Τέξας
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Μια απελπισμένη γυναίκα!
- Πόσα βγάζουν τα golden boys της Γερμανίας;
- Η CIA βοηθά τους Σύρους αντάρτες με εντολή Ομπάμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ο Δήμαρχος έμεινε στον αέρα!
- Μπήλιω Τσουκαλά: Διακοπές στην Πάρο, χωρίς μακιγιάζ (ΦΩΤΟ)
- Συνελήφθη ο "καραμπινάκιας", ο άνδρας που έκανε 75 ληστείες σε 10 χρόνια...
- Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για τον επικεφαλής του αθλητικού της ΕΡΤ...
- Ανέβασε στο Twitter φωτογραφία ετοιμοθάνατου χωρίς να τον βοηθήσει!
- Ο ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΕΛΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΕΞΑΜΗΝΟ ΤΟΥ 2012
- Το Τελ Αβίβ καλεί τους Ισραηλινούς να εγκαταλείψουν τη χερσόνησο του Σινά
- Σφήκες, σκορπιοί, φίδια: Οι πρώτες βοήθειες μετά το τσίμπημα...
- Η τούμπα του βασιλιά της Ισπανίας (ΒΙΝΤΕΟ)
- Εχει πανσεληνο αποψε ...