Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε...γυμνοί;
15:50 22/7/2013
- Πηγή: 24wro
Μπορεί οι περισσότεροι για να... ξαπλώσουν στο κρεβάτι τους να φορούν τις πιτζάμες τους και μάλιστα τους χειμερινούς μήνες και τις ζακέτες τους ή και τις κάλτσες τους, ωστόσο πολλές έρευνες κατά καιρούς αποδεικνύουν ότι η «συνήθεια» αυτή δεν έχει και πολλά οφέλη για την υγεία. Ή καλύτερα το να κοιμάται κανείς γυμνός έχει πολλά θετικά για την υγεία.
Ενισχύονται οι ορμόνες της αντι-γήρανσης
Οταν η θερμοκρασία του δωματίου και του σώματος διατηρείται πάνω από τους 21 βαθμούς Κελσίου διακόπτεται η απελευθέρωση βασικών αντι-γηραντικών ορμονών καθώς και η αυξητική ορμόνη.
Κοιμάστε καλύτερα και πιο βαθιά
Ερευνες έχουν δείξει ότι συγκεκριμένες μορφές αϋπνίας είναι συνδεδεμένες με την λανθασμένη θερμοκρασία του σώματος και την αδυναμία να κρυώσει αρκετά το σώμα έτσι ώστε να μπει σε ένα βαθύτερο στάδιο ύπνου.
Αδυνατίζει και αποτρέπει τη συγκέντρωση λίπους στην κοιλιά
Οταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή, η κορτιζόλη, η οποία ευθύνεται για το αίσθημα της πείνας στον οργανισμό αυξάνεται, με αποτέλεσμα να ξυπνάει κανείς πεινασμένος κάτι το οποίο δεν συμβαίνει όταν κοιμάται κανείς γυμνός και άρα η θερμοκρασία του σώματός του είναι χαμηλότερη.
Επιπλέον, τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και την χοληστερόλη, αναστατώνουν τις κανονικές συνήθειες ύπνου, μειώνουν τη λίμπιντο και αυξάνουν την επιθυμία για ζάχαρη και υδατάνθρακες. Επίσης, συμβάλουν σε άλλες ορμονικές ανισορροπίες και παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του PMS, της στειρότητας, της νόσου του θυρεοειδούς και διαταραχές των σακχάρων στο αίμα.
Το σεξ είναι καλύτερο
Ξαπλώνοντας δίπλα στο σύντροφό σας γυμνή, με τα σώματά σας να έρχονται σε επαφή, απελευθερώνεται η ορμόνη οξυτοκίνη η οποία και δημιουργεί τη σεξουαλική διέγερση. Επίσης, η ορμόνη οξυτοκίνη συμμετέχει στη σεξουαλική ανταπόκριση και τον οργασμό, εξουδετερώνει το άγχος και την κατάθλιψη και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Κάνει καλό στον... κόλπο σας
Στον γυναικείο κόλπο υπάρχουν βακτήρια και μύκητες. Η υψηλή θερμοκρασία αντί να τα εξοντώνει, τα βοηθά να πολλαπλασιάζονται, κάτι που φυσικά δεν συμβαίνει όταν πέφτει είναι σε πιο φυσιολογικά επίπεδα.
patrisnews
Keywords
ερευνες, γυμνες, οξυτοκίνη, οξυτοκίνη, ζαχαρη, καταθλιψη, πιεση, υγεια, υδατανθρακες, αγχος, αδυναμια, αιμα, αρτηριακη πιεση, βακτηρια, επιθυμια, ερευνες, ερχονται, κελσιου, μυκητες, μηνες, ορμονες, συγκεντρωση, σωμα, υψηλη, φυσικα, χοληστερολη, κρεβατι, σωματα, θερμοκρασια, θετικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αναρτηθηκε στην... "διαυγεια" η εγκριση του υπ.οικονομικων για τις... προσληψεις στην "δτ"
- Πατέρας και γιος νεκροί σε τροχαίο
- Το ξέσπασμα του Λιάγκα, o χωρισμός και τα κλάματα της Σκορδά
- ΦΩΤΟ- Η Μενεγάκη και η... παρέα της στα Άχλα
- Έτοιμος να αυτοκτονήσει ο Ιλίρ Κούπα. Πού βρίσκεται
- Εκτός λειτουργίας το TAXISNET, στα «κάγκελα» φορολογούμενοι και φοροτεχνικοί
- Nτροπή και Αίσχος!!! Αυτό επιτέλους πρέπει να σταματήσει!!!
- Tραγωδία στην Πάλαιρο: Πατέρας και 6χρονος γιος νεκροί σε τροχαίο
- Η RebelCrew Games εκπροσωπεί την Ελλάδα στον πιο διάσημο διαγωνισμό Επιχειρηματικών Βραβείων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ VIDEO: 18χρονος ποδοσφαιριστής πέθανε από έμφραγμα!
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Ξέρετε γιατί τα γράμματα στο πληκτρολόγιο είναι μπερδεμένα;
- ΔΕΙΤΕ: Αληθινά ή... σιλικονάτα;
- Το μεταχειρισμένο Playstation 2 που αγόρασε περιείχε μια έκπληξη
- Στο σφυρί βγαίνει ακόμη ένα ελληνικό νησί
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Βιβλιοθήκη σε παραλία της...
![Γιατί πρέπει να κοιμόμαστε...γυμνοί;,](https://images32.inewsgr.com/1475/14757732/giati-prepei-na-koimomastegymnoi-1-160.jpg)
- Τελευταία Νέα 24wro
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Ξέρετε γιατί τα γράμματα στο πληκτρολόγιο είναι μπερδεμένα;
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Βιβλιοθήκη σε παραλία της...
- Το μεταχειρισμένο Playstation 2 που αγόρασε περιείχε μια έκπληξη
- Στο σφυρί βγαίνει ακόμη ένα ελληνικό νησί
- ΔΕΙΤΕ: Αληθινά ή... σιλικονάτα;
- ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ VIDEO: 18χρονος ποδοσφαιριστής πέθανε από έμφραγμα!
- Δ.ΒΑΝΔΗ: Σήμερα έχει γενέθλια... τα πόσα κλείνει;
- Έφυγε... η πρώτη Ελληνίδα που γέννησε μετά από μεταμόσχευση ήπατος
- ΔΕΙΤΕ: Η καπετάνισσα Ελένη πήρε το φουσκωτό και ποιος τη πιάνει!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Συλλαλητήριο για το “Ποτέ την Κυριακή”
- Πρωταθλητής κόσμου ο Γιαννιώτης
- Περί μείωσης ΦΠΑ και φαγητού...
- ΔΕΙΤΕ: Νέες ΦΩΤΟγραφίες του νεκρού δραπέτη Κόλα από το σημείο της άγριας συμπλοκής
- Και του χρόνου «Μες στην καλή χαρά» τα Σαββατοκύριακα στον Alpha
- Χωρίς νερό αύριο το κέντρο της Θεσσαλονίκης
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο τμήμα Σκοτίνας- Κατερίνης της ΠΑΘΕ
- «Παρατηρητής της γειτονιάς» στο Δήμο Αγίου Αθανασίου
- Υγρός στίβος: Στην κορυφή του κόσμου ο Γιαννιώτης