Γιατί κάποιες τροφές είναι εθιστικές
22:00 4/7/2013
- Πηγή: 24wro
Την εθιστική επίδραση που ασκούν ορισμένες τροφές στον ανθρώπινο οργανισμό απέδειξε άλλη μία έρευνα...
Επιστημονική ομάδα στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι ο λόγος για τον οποίο πολλοί δεν μπορούν να περιορίσουν την κατανάλωση ορισμένων τροφών είναι πολύ συγκεκριμένος και έχει να κάνει με την αίσθηση της ικανοποίησης που προκαλείται στον εγκέφαλο.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτό ισχύει για τροφές που έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως το ψωμί και οι τηγανητές πατάτες, η κατανάλωση τν οποίων αυξάνει τη δραστηριότητα στην περιοχή του
εγκεφάλου που έχει να κάνει με την ευχαρίστηση.
Όπως εξηγείται στην επιστημονική έκθεση, το γεγονός αυτό προκαλεί ένα είδος εθισμού, ανάλογο με εκείνον που προκαλείται στα άτομα που κάνουν χρήση ναρκωτικών, τα οποία παρουσιάζουν παρόμοια εγκεφαλική δραστηριότητα στν ίδια περιοχή.
Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι αυτό φυσικά αυξάνει τον κίνδυνο αύξησης του σωματικού βάρους, ενώ κάνει τα πράγματα πολύ πιο δύσκολα για όσους θέλουν να αδυνατίσουν και κυρίως για τους παχύσαρκους.
Για να αποφευχθεί κάτι τέτοιο, οι ερευνητές τονίζουν ότι η κατανάλωση τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη πρέπει να περιοριστεί όσο το δυνατόν περισσότερο, κάτι που μπορεί να γίνει σταδιακά, ώστε η έλλειψή τους από τη διατροφή να μην γίνει απότομα αισθητή κ η ποσότητά τους να μην αυξηθεί ξανά.
Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύονται στην Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής.
tsekouratoi.gr
Επιστημονική ομάδα στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι ο λόγος για τον οποίο πολλοί δεν μπορούν να περιορίσουν την κατανάλωση ορισμένων τροφών είναι πολύ συγκεκριμένος και έχει να κάνει με την αίσθηση της ικανοποίησης που προκαλείται στον εγκέφαλο.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτό ισχύει για τροφές που έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως το ψωμί και οι τηγανητές πατάτες, η κατανάλωση τν οποίων αυξάνει τη δραστηριότητα στην περιοχή του
Όπως εξηγείται στην επιστημονική έκθεση, το γεγονός αυτό προκαλεί ένα είδος εθισμού, ανάλογο με εκείνον που προκαλείται στα άτομα που κάνουν χρήση ναρκωτικών, τα οποία παρουσιάζουν παρόμοια εγκεφαλική δραστηριότητα στν ίδια περιοχή.
Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι αυτό φυσικά αυξάνει τον κίνδυνο αύξησης του σωματικού βάρους, ενώ κάνει τα πράγματα πολύ πιο δύσκολα για όσους θέλουν να αδυνατίσουν και κυρίως για τους παχύσαρκους.
Για να αποφευχθεί κάτι τέτοιο, οι ερευνητές τονίζουν ότι η κατανάλωση τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη πρέπει να περιοριστεί όσο το δυνατόν περισσότερο, κάτι που μπορεί να γίνει σταδιακά, ώστε η έλλειψή τους από τη διατροφή να μην γίνει απότομα αισθητή κ η ποσότητά τους να μην αυξηθεί ξανά.
Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύονται στην Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής.
tsekouratoi.gr
Keywords
ηπα, εξηγείται, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , εκλογες ηπα, ξανα, αποτελεσματα, διατροφη, ηπα, ψωμι, γεγονος, γινει, εκθεση, ελλειψη, εξηγείται, ερευνα, ιδια, ειδος, ισχυει, ομαδα, φυσικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Η φωτογραφία που σαρώνει
- Πώς θα εισπράξετε τα ενοίκια που σας χρωστάνε
- Το πιρπιτσόλι της διπλανής ξαπλώστρας…
- Βάσεις 2013: ποια η ανάλυση ανά επιστημονικό πεδίο
- Το απολυτο μαχαιρι επιβιωσης του Bear Grylls
- ''μελος εγκληματικης οργανωσης βενιζελος, παπακωνσταντινου, βενιζελοσ''...
- Σε λειτουργία το ΚΤΕΟ της Π.Ε. Ιωαννίνων
- ΔΕΙΤΕ: Η κόρη της Ελένης Ράντου!
- Ο "Γερμανός" που απειλεί ολόκληρο το οικοσύστημα της χώρας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΔΕΙΤΕ: Η κόρη της Ελένης Ράντου!
- ΔΕΙΤΕ: Αν είναι δυνατόν: Όνειρό της είναι να γίνει 730 κιλά!
- ΔΕΙΤΕ: Κορίτσια έτοιμα για όλα
- 5 ευγενικοί τρόποι για να του δώσετε τα παπούτσια στο χέρι
- Οι πιο απίστευτοι λόγοι που μπορεί να μας χωρίσουν οι άνδρες
- ΔΕΙΤΕ: Ό,τι θέλουν κάνουν κέφι!
- VIDEO: Tο πιο δυνατό σκυλάκι του κόσμου!
- Γιατί κάποιες τροφές είναι εθιστικές
- Τελευταία Νέα 24wro
- Γιατί κάποιες τροφές είναι εθιστικές
- ΔΕΙΤΕ: Κορίτσια έτοιμα για όλα
- VIDEO: Tο πιο δυνατό σκυλάκι του κόσμου!
- 5 ευγενικοί τρόποι για να του δώσετε τα παπούτσια στο χέρι
- Οι πιο απίστευτοι λόγοι που μπορεί να μας χωρίσουν οι άνδρες
- ΔΕΙΤΕ: Αν είναι δυνατόν: Όνειρό της είναι να γίνει 730 κιλά!
- ΔΕΙΤΕ: Η κόρη της Ελένης Ράντου!
- ΔΕΙΤΕ: Ό,τι θέλουν κάνουν κέφι!
- 4 λόγοι για τους οποίους ένας άντρας θέλει να είναι μόνος το καλοκαίρι!
- ΔΕΙΤΕ: Mε τη δεύτερη ματιά καλύτερα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΣτΕ: Συνταγματικό το διάταγμα για τις συγκεντρώσεις…
- «Το ευρώ μπορεί να αντέξει την αναστάτωση σε μεμονωμένα κράτη»
- Η Πλαγιά θέλει πίσω τον παπά της - Επιστολή συμπαράστασης στον πάτερ - Κύριλλο
- "Καμία πρόσθετη επιβάρυνση των ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ"
- Μέτρα προστασίας για να μη μας κλέψουν την μοτοσικλέτα
- Μανιάς: "Βήμα στην καριέρα μου ο Άρης"
- Ντα Κόστα διετίας
- Με ασκήσεις τοποθέτησης συνέχισε ο Στέφενς
- Απερρίφθη το αίτημα του Σνοουντεν για άσυλο στην Γαλλία
- Αχαϊα: Ξεκινά τη επόμενη Δευτέρα ο πρώτος ψεκασμός δακοκτονίας