10 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζεις για το νερό
15:37 26/6/2012
- Πηγή: 24wro
Διαβάστε 10 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζεις για το νερό...
Aρ. 10 : Ήξερες ότι…
Το νερό αποτελεί το 75% του σώματος μας, το 90% του αίματος και το 85% του εγκέφαλου. Το στεγνό στόμα είναι το τελευταίο σημάδι δίψας.
Aρ. 9 : Ήξερες ότι…
Μπορεί όταν διψάμε να καταφεύγουμε σε υποκατάστατα του νερού όπως σε καφέ, αναψυκτικά και μπύρα πιστεύοντας ότι έτσι καλύπτουμε τις ανάγκες μας καθώς περιέχουν νερό, αλλά στη πραγματικότητα η ζάχαρη κι η καφεΐνη αποσπούν το νερό από τα κύτταρα για να διατηρήσουν την ισορροπία του PH των ηλεκτρολυτών στο αίμα, μ’ αποτέλεσμα τα κύτταρα ν’
αφυδατώνονται.
Aρ. 8 : Ήξερες ότι…
Η λύση για την αφυδάτωση είναι η κατανάλωση τουλάχιστον 8 ποτηριών νερού τη μέρα, στα οποία μπορούμε να συνυπολογίσουμε μονάχα τους φρεσκοστημένους χυμούς, κανένα άλλο ποτό. Μ’ αυτό τον τρόπο μπορούμε να επιλύσουμε πολλά από τα προβλήματα υγείας μας, συμπεριλαμβανομένου της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.
Aρ. 7 : Ήξερες ότι…
Μπορεί ν’ αποφεύγουμε το πολύ νερό για να μην πηγαινοερχόμαστε διαρκώς στη τουαλέτα, αλλά δεν γνωρίζουμε ότι η κύστη είναι μυϊκό όργανο κι όπως όλοι οι μυς έτσι κι αυτός αποδυναμώνεται με την αδράνεια κι ενισχύεται με τη χρήση. Έτσι όσο περισσότερο νερό πίνουμε, τόσο θ’ αυξηθεί η δύναμη της κύστης και δεν θα χρειάζεται να τρέχουμε στη τουαλέτα κάθε πέντε λεπτά.
Aρ. 6 : Ήξερες ότι…
Το PH που πρέπει να έχει το αίμα μας είναι από 7.3 έως 7.45. Εάν γίνει πιο βασικό ή πιο όξινο τότε πεθαίνουμε. Εάν καταναλώνουμε αναψυκτικά, αλκοόλ, fast-food τότε αυξάνουμε το PH του αίματος μας. Έτσι όταν πίνουμε νερό βοηθάμε το σώμα μας να κάνει το αίμα μας πιο βασικό. Κι όσο πιο κοντά στο 7.45 διατηρούμε το PH μας τόσο πιο αργά γερνάμε.
Aρ. 5 : Ήξερες ότι…
Το χλώριο που περιέχεται στο νερό αποτελεί μια δηλητηριώδη νευροτοξίνη που είναι υπεύθυνη για καρκινογόνες ενώσεις, καρδιακές παθήσεις, αρτηριοσκληρώσεις και τη καταστροφή των καλών μας βακτηριδίων. Το χλώριο που προσλαμβάνουμε με την κατανάλωση του νερού βρύσης σκοτώνει τα φιλικά βακτηρίδια που βρίσκονται στο παχύ έντερο τα οποία ευθύνονται για τα τελικά στάδια της πέψης καθώς και τη σύνθεση βιταμινών κι έτσι το πεπτικό σύστημα αναγκάζεται να λειτουργήσει με μειωμένη αποτελεσματικότητα.
Aρ. 4 : Ήξερες ότι…
Για ν’ αποφύγουμε το χλώριο λοιπόν θα μπορούσαμε να βάλουμε το νερό σε μια γυάλινη κανάτα και να τα’ αφήσουμε για 1,2 ώρες ώστε να εξατμιστεί το χλώριο ή ακόμα καλύτερα ν’ αγοράσουμε φίλτρα για τις βρύσες του σπιτιού.
Aρ. 3 : Ήξερες ότι…
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και είναι πορώδες. Έτσι όταν κάνουμε μπάνιο, δίχως να το καταλαβαίνουμε, μεγάλη ποσότητα χλωρίου διεισδύει στο σώμα μας μέσω των πόρων του δέρματος. Για να τα αποφύγουμε αυτό καλό θα ήταν να τοποθετήσουμε ένα φίλτρο στο ντους.
Aρ. 2 : Ήξερες ότι…
Η λύση του εμφιαλωμένου νερού δεν είναι η ιδανική καθώς μελέτες δείχνουν ότι περιέχει βαριά μέταλλα και άλλες τοξικές χημικές ουσίες και βακτηρίδια παρά τον υποτιθέμενο «καθαρισμό» από τον
Aρ. 10 : Ήξερες ότι…
Το νερό αποτελεί το 75% του σώματος μας, το 90% του αίματος και το 85% του εγκέφαλου. Το στεγνό στόμα είναι το τελευταίο σημάδι δίψας.
Aρ. 9 : Ήξερες ότι…
Μπορεί όταν διψάμε να καταφεύγουμε σε υποκατάστατα του νερού όπως σε καφέ, αναψυκτικά και μπύρα πιστεύοντας ότι έτσι καλύπτουμε τις ανάγκες μας καθώς περιέχουν νερό, αλλά στη πραγματικότητα η ζάχαρη κι η καφεΐνη αποσπούν το νερό από τα κύτταρα για να διατηρήσουν την ισορροπία του PH των ηλεκτρολυτών στο αίμα, μ’ αποτέλεσμα τα κύτταρα ν’
Aρ. 8 : Ήξερες ότι…
Η λύση για την αφυδάτωση είναι η κατανάλωση τουλάχιστον 8 ποτηριών νερού τη μέρα, στα οποία μπορούμε να συνυπολογίσουμε μονάχα τους φρεσκοστημένους χυμούς, κανένα άλλο ποτό. Μ’ αυτό τον τρόπο μπορούμε να επιλύσουμε πολλά από τα προβλήματα υγείας μας, συμπεριλαμβανομένου της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.
Aρ. 7 : Ήξερες ότι…
Μπορεί ν’ αποφεύγουμε το πολύ νερό για να μην πηγαινοερχόμαστε διαρκώς στη τουαλέτα, αλλά δεν γνωρίζουμε ότι η κύστη είναι μυϊκό όργανο κι όπως όλοι οι μυς έτσι κι αυτός αποδυναμώνεται με την αδράνεια κι ενισχύεται με τη χρήση. Έτσι όσο περισσότερο νερό πίνουμε, τόσο θ’ αυξηθεί η δύναμη της κύστης και δεν θα χρειάζεται να τρέχουμε στη τουαλέτα κάθε πέντε λεπτά.
Aρ. 6 : Ήξερες ότι…
Το PH που πρέπει να έχει το αίμα μας είναι από 7.3 έως 7.45. Εάν γίνει πιο βασικό ή πιο όξινο τότε πεθαίνουμε. Εάν καταναλώνουμε αναψυκτικά, αλκοόλ, fast-food τότε αυξάνουμε το PH του αίματος μας. Έτσι όταν πίνουμε νερό βοηθάμε το σώμα μας να κάνει το αίμα μας πιο βασικό. Κι όσο πιο κοντά στο 7.45 διατηρούμε το PH μας τόσο πιο αργά γερνάμε.
Aρ. 5 : Ήξερες ότι…
Το χλώριο που περιέχεται στο νερό αποτελεί μια δηλητηριώδη νευροτοξίνη που είναι υπεύθυνη για καρκινογόνες ενώσεις, καρδιακές παθήσεις, αρτηριοσκληρώσεις και τη καταστροφή των καλών μας βακτηριδίων. Το χλώριο που προσλαμβάνουμε με την κατανάλωση του νερού βρύσης σκοτώνει τα φιλικά βακτηρίδια που βρίσκονται στο παχύ έντερο τα οποία ευθύνονται για τα τελικά στάδια της πέψης καθώς και τη σύνθεση βιταμινών κι έτσι το πεπτικό σύστημα αναγκάζεται να λειτουργήσει με μειωμένη αποτελεσματικότητα.
Aρ. 4 : Ήξερες ότι…
Για ν’ αποφύγουμε το χλώριο λοιπόν θα μπορούσαμε να βάλουμε το νερό σε μια γυάλινη κανάτα και να τα’ αφήσουμε για 1,2 ώρες ώστε να εξατμιστεί το χλώριο ή ακόμα καλύτερα ν’ αγοράσουμε φίλτρα για τις βρύσες του σπιτιού.
Aρ. 3 : Ήξερες ότι…
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και είναι πορώδες. Έτσι όταν κάνουμε μπάνιο, δίχως να το καταλαβαίνουμε, μεγάλη ποσότητα χλωρίου διεισδύει στο σώμα μας μέσω των πόρων του δέρματος. Για να τα αποφύγουμε αυτό καλό θα ήταν να τοποθετήσουμε ένα φίλτρο στο ντους.
Aρ. 2 : Ήξερες ότι…
Η λύση του εμφιαλωμένου νερού δεν είναι η ιδανική καθώς μελέτες δείχνουν ότι περιέχει βαριά μέταλλα και άλλες τοξικές χημικές ουσίες και βακτηρίδια παρά τον υποτιθέμενο «καθαρισμό» από τον
Keywords
νερο, οπωσδηποτε, λύση, μυς, ηξερες, ζαχαρη, χλωριο, αδρανεια, αιμα, αλκοολ, αφυδατωση, βρυσες, γινει, δερμα, δυναμη, ισορροπια, κυστη, λύση, μπανιο, μπυρα, μυς, φιλτρα, ουσιες, παχυ εντερο, προβληματα, σωμα, στομα, ωρες, food, ποτο, σκοτωνει, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΤΟΣΑ ΠΟΛΛΑ …ΜΠΟΥΡΔΕΛΑ;
- Μεταχειρισμένα αυτοκίνητα από την Volkswagen Bank GmbH
- Facebook | Αντικατέστησε το βασικό email όλων μας!
- Spiegel: "Καταστρόφιας και Πανίκος"
- Εξω φρενων ο μανωλης...
- Μακαρονάδα με Τόνο
- Θέσεις εργασίας για 755 ανέργους στα Χανιά...
- Μιχάλης Χατζηγιάννης | Καλοκαίρι 2012
- Γιάννης Στουρνάρας: νέος Υπουργός Οικονομικών. Βιογραφικό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Μακαρονάδα με Τόνο
- Γιατί σκοτώθηκαν όλοι οι Τούρκοι που ανέβηκαν στα Ίμια
- Μ.ΣΟΛΩΜΟΥ-Π.ΜΟΥΖΟΥΡΑΚΗΣ: Συγκατοικούν στο σπίτι της ηθοποιού
- VIDEO: Φ.ΣΚΟΡΔΑ – Β.ΠΑΓΙΑΤΑΚΗ: Το φιλί στο στόμα που άναψε φωτιές
- VIDEO: Μπαρμπαρούσης ο… πρώτος στον Παναθηναϊκό
- Ο Αριθμός Πορείας Ζωής 8 - Ο Ηγέτης
- Το βιογραφικό του νέου υπουργού Οικονομικών
- 10 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζεις για το νερό
- Σε εξέλιξη πυρκαγιά στη Φθιώτιδα
- Έντονες αντιδράσεις για την αλλαγή των κανονισμών της Βουλής
- Τελευταία Νέα 24wro
- 10 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζεις για το νερό
- VIDEO: Ηλικιωμένοι στην ουρά μέσα στο λιοπύρι για τα φάρμακά τους
- ΣΦΟΔΡΕΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΙΣ ΣΤΗ ΣΥΡΙΑ
- VIDEO: Μπαρμπαρούσης ο… πρώτος στον Παναθηναϊκό
- Σε εξέλιξη πυρκαγιά στη Φθιώτιδα
- ΔΕΙΤΕ: Όταν ο κόσμος σχηματίζει ουρές για παράξενους λόγους
- Έντονες αντιδράσεις για την αλλαγή των κανονισμών της Βουλής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- [ΕΛΛΑΔΑ] Παρέμβαση του Εμπορικού Συλλόγου Αθηνών για τα φάρμακα
- Κομισιόν: Αναγκαία επιπλέον μέτρα κατά της πρόωρης σχολικής εγκατάλειψης
- Ερντογάν: Θα απαντάμε στο εξής σε κάθε συριακή παραβίαση
- Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης η Φλόριντα λόγω της καταιγίδας Ντέμπι
- Η ΔΕΗ δεν αποκλείει και νέα αύξηση στα τιμολόγια
- Απώλειες άνω του 23% στο εισόδημα 115.000 εργαζόμενων
- ΑΝΘΟΣ ΤΟΥ ΓΙΑΛΟΥ του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη
- Πως να προστατέψετε το μωρό σας από τον ήλιο
- "Προβληματική η κυβέρνηση"
- Ο Αβραμόπουλος στο Προεδρικό