Τσιτσιπάς: “Στην αρχή της πανδημίας έφτασα κοντά στην κατάθλιψη”

Ιδιαίτερα αποκαλυπτικός εμφανίστηκε ο Στέφανος Τσιτσιπάς, ο οποίος μιλώντας στο “MadHappy” podcast εξομολογήθηκε ότι κατά τη διάρκεια της πανδημίας έφτασε πολύ κοντά στην κατάθλιψη. 

Ο Νο3 του κόσμου τόνισε ότι επηρεάστηκε ιδιαίτερα πνευματικά από την πανδημία, μίλησε για την ψυχική του υγεία, για την εσωστρεφή φύση του αθλήματός του, για το πως προσπαθεί να τη διαχειριστεί, αλλά και για το πως θέλει να τον θυμάται ο κόσμος. 

“Θέλω να μιλάω γι’ αυτό το ζήτημα. Πολλοί άλλοι επαγγελματίες αθλητές δεν μιλούν

“Η ψυχική υγεία είναι σοβαρό ζήτημα στον αθλητισμό. Είναι πολύ απαιτητική δουλειά. Κάποια στιγμή αντιμετωπίζεις πρόβλημα στην καριέρα σου και δεν είναι σταθερό, είναι κάτι που πρέπει να δουλέψεις.”

“Η πρώτη φορά που βίωσα κάτι σχετικό με την ψυχική μου υγεία, ήταν όταν ξεκίνησε αυτή η πανδημία. Βρισκόμουν σε μια από τις καλύτερες φάσεις μου, πιθανότατα στην καλύτερη περίοδο της ζωής μου.” 

“Η καριέρα μου πήγαινε πολύ καλά, οι προσωπικές μου σχέσεις επίσης, αλλά αυτή η πανδημία κατά κάποιο τρόπο τα σταμάτησε όλα αυτά και ήταν επίπονο. Δεν ήμουν έτοιμος για να παραιτηθώ τόσο εύκολα απ’ όλα αυτά και να περιμένω.”

“Ένιωσα πολύ κοντά στο να έχω κατάθλιψη, δεν θέλω να θυμάμαι εκείνη την περίοδο, γιατί ήταν λίγο σκοτεινή, σίγουρα είχα καλύτερες στιγμές. 

“Είμαι σίγουρος πως πολλοί αθλητές και άλλοι άνθρωποι αντιμετώπισαν το ίδιο πρόβλημα. Ένα παράδειγμα από τον κόσμο του τένις είναι και η Ναόμι Οσάκα, που μίλησε ανοιχτά για την κατάθλιψη και τη σέβομαι πολύ γι’ αυτό”.

“Το τένις είναι εσωστρεφές άθλημα”

Ο Νο3 του κόσμου μίλησε για το τένις και το πως κανείς μαθαίνει να διαχειρίζεται την εσωστρεφή φύση του. 

“Το τένις είναι εσωστρεφές άθλημα και μαθαίνεις να το διαχειρίζεσαι αυτό από πολύ μικρή ηλικία. Είναι κάτι που πρέπει να κάνεις καλά και αυτό είναι που ξεχωρίζει τους καλύτερους παίκτες από τον μέσο παίκτη.” 

“Πρέπει να μιλάς στον εαυτό σου, να τον εμψυχώνεις, να του δίνεις κίνητρο, όλοι αυτοί οι παράγοντες που σε φέρνουν στο καλύτερό σου επίπεδο, αυτό είναι κάτι που το κάνουν οι καλύτεροι παίκτες.”

“Όταν είμαι έξω στο γήπεδο είμαι μόνος μου, αλλά βλέπω επίσης το τένις και σαν ομαδικό άθλημα. Έχω μια ομάδα στο πλευρό μου, τον προπονητή μου, τον φυσιοθεραπευτή μου, τον γυμναστή μου, οπότε αυτό το κάνει λιγότερο μοναχικό.” 

“Είναι επίσης σημαντικό να έχεις δίπλα σου ανθρώπους στους οποίους μπορείς να μιλήσεις, που θα είναι εκεί για να σε ακούσουν.”

“Όταν όμως βρίσκεσαι στο court, το μόνο που μπορεί να κάνει η ομάδα σου είναι να σε εμψυχώσει, είσαι μόνος σου, εσύ παίρνεις όλες τις αποφάσεις και αυτό φέρνει πολλή αμφιβολία”.

“Να καλυτερεύσω τις ζωές των άλλων μέσα από τον αθλητισμό”

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αναφέρθηκε στο ότι δεν επιθυμεί απλά να κάνει το τένις Νο1 άθλημα στη χώρα μας, αλλά και να εμπνεύσει τον κόσμο έτσι ώστε να ακουστεί η φωνή του μέσα από τον αθλητισμό. 

“Έχω ακούσει πολλούς παίκτες να μου λένε ότι έχουν χάσει το κίνητρό τους. Για μένα το κίνητρο ξεκινάει από τον σκοπό. Ποιος είναι ο σκοπός σου; Τι θες να πετύχεις και τι θες να φέρεις σ’ αυτό το άθλημα; Τι θες να κάνεις προσωπικά για τον εαυτό σου;”

“Ο σκοπός μου δεν είναι μόνο να κάνω το τένις το κορυφαίο άθλημα στη χώρα μου, αλλά θέλω και να κάνω τον κόσμο να υψώσει τη φωνή του μέσα από τον αθλητισμό, να καλυτερεύσω τις ζωές των άλλων μέσα από τον αθλητισμό.” 

“Μου αρέσει να θέτω νέους στόχους στο τέλος κάθε χρονιάς, για την επόμενη. Γι’ αυτή τη χρονιά ο στόχος μου ήταν να τερματίσω στο Top 3 της παγκόσμιας κατάταξης και νομίζω πως είναι ένας στόχος που μπορεί να επιτευχθεί.”

“Τώρα είμαι στο Νο.2 του Race για το Τορίνο, που αντικατοπτρίζει τη φετινή μας κατάταξη, οπότε νιώθω πως βρίσκομαι στη σωστή κατεύθυνση και ακόμα έχω πίστη πως μπορώ να πετύχω περισσότερα αυτή τη χρονιά.”

“Μέχρι στιγμής πετυχαίνω γύρω στο 95% των στόχων μου κι αυτό συμβαίνει κατά τη γνώμη μου επειδή βάζω ρεαλιστικούς στόχους. Δεν θέλω να βάζω πολύ ψηλά τον πήχη, θέλω να ακολουθώ την καρδιά μου.”

Όσο για το πώς θέλει να τον θυμάται ο κόσμος ο 23χρονος Έλληνας τενίστας τόνισε: “Θέλω ο κόσμος να με θυμάται σαν κάποιον που έχει δώσει έμπνευση, κάποιον που είχε θετικό αντίκτυπο στο άθλημα του τένις, γιατί έχω θυσιάσει όλη τη ζωή μου για να είμαι μέρος αυτού του αθλήματος.”

“Στο τέλος της ημέρας το πιο σημαντικό πράγμα για μένα είναι να ξέρω πως έχω κάνει καλύτερες τις ζωές των ανθρώπων μέσα από το παιχνίδι μου και να έχω θετικό αντίκτυπο.”

“Δεν θέλω κάτι περισσότερο. Το να σηκώνω τρόπαια είναι σημαντικό για μένα, αλλά το πιο σημαντικό είναι η υγεία μου, σωματική και ψυχική, να μπορώ μετά την καριέρα μου να κάνω πράγματα που θέλω να ακολουθήσω στη ζωή μου. Φυσικά το τένις πάντα θα συνεχίσει να είναι το μεγαλύτερό μου πάθος”.

The post Τσιτσιπάς: “Στην αρχή της πανδημίας έφτασα κοντά στην κατάθλιψη” appeared first on Tennis24.