Τα 5 φαγητά που απογειώνουν το σeξ!!!

Σίγουρα τα κεριά και η απαλή μουσική, μπορούν να δημιουργήσουν το τέλειο δείπνο ... αλλά τα παρακάτω υγιεινά φαγητά σίγουρα επηρεάζουν τα ορμονικά επίπεδα, την ενεργεία, τη λίμπιντο και τη διάθεση για έρωτα!!!

Σπαράγγια: είναι πλούσια σε βιταμίνη Β6 ,φυλλικό οξύ και μπορούν να ενισχύσουν τη διέγερση και τον οργασμό. Επίσης έχουν βιταμίνη Ε που διεγείρει τις ορμόνες της γυναίκας άλλα και του άνδρα.

Αβοκάντο: η ενέργεια και η λίμπιντο είναι ζωτικής σημασίας για το καλό σeξ. Το αβοκάντο είναι γεμάτο με μέταλλα , μονοακόρεστα λιπαρά και βιταμίνη Β6 τα οποία κρατούν την ενέργεια σας και την σeξουαλική σας ορμή. ...

(συνέχεια..)

Σίγουρα τα κεριά και η απαλή μουσική, μπορούν να δημιουργήσουν το τέλειο δείπνο ... αλλά τα παρακάτω υγιεινά φαγητά σίγουρα επηρεάζουν τα ορμονικά επίπεδα, την ενεργεία, τη λίμπιντο και τη διάθεση για έρωτα!!!

Σπαράγγια: είναι πλούσια σε βιταμίνη Β6 ,φυλλικό οξύ και μπορούν να ενισχύσουν τη διέγερση και τον οργασμό. Επίσης έχουν βιταμίνη Ε που διεγείρει τις ορμόνες της γυναίκας άλλα και του άνδρα.

Αβοκάντο: η ενέργεια και η λίμπιντο είναι ζωτικής σημασίας για το καλό σeξ. Το αβοκάντο είναι γεμάτο με μέταλλα , μονοακόρεστα λιπαρά και βιταμίνη Β6 τα οποία κρατούν την ενέργεια σας και την σeξουαλική σας ορμή.

Καυτερές πιπεριές: λόγω της καψαΐκίνης, μια χημική ουσία που περιέχουν, έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν απελευθέρωση των ενδορφινών στον εγκέφαλο, δημιουργώντας ένα αίσθημα εφορίας με αποτέλεσμα "ενισχυμένα" ερωτικά παιχνίδια και θερμότερο σeξ.

Σοκολάτα: από καιρό έχει συνδεθεί με το καλό σeξ. Περιέχει τρυπτοφάνη, η οποία βοηθά την παραγωγή σεροτονίνης του σώματος, μια καλή χημική ουσία που αυξάνει την σεξουαλική διέγερση.

Στρείδια: λόγω του ψευδαργύρου που υπάρχει στα στρείδια, αυξάνεται η παραγωγή της τεστοστερόνης μιας ορμόνης σημαντικής για τη ρύθμιση της λίμπιντο σε γυναίκες και άνδρες, άλλα και στην σeξουαλική τους αποδοτικότητα. Οι επιστήμονες λένε ότι ο ψευδάργυρος αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων, άλλα και την κινητικότητα τους.

Λοιπόν κορίτσια και αγόρια Σπαράγγια με Στρείδια, Σάλτσα από Πιπεριές, Φρούτα Αβοκάντο, γλυκό Σοκολάτα και ... φύγαμε.