Οι γονείς ΕΥΘΥΝΟΝΤΑΙ για τα υπέρβαρα παιδιά τους.

Συνήθως οι γονείς δεν παραδέχονται ότι τα παιδιά τους είναι υπέρβαρα.Η καταπολέμηση της παχυσαρκίας θα επιτευχθεί, κυρίως, με την ενημέρωση των γονέων, την προώθηση προτύπων για υγιείς διατροφικές συνήθειες και την ενθάρρυνση για σωματική δραστηριότητα.Ο μέσος χρόνος για την προετοιμασία γευμάτων στο σπίτι, έχει μειωθεί μέσα σε δύο δεκαετίες, από δύο ώρες, σε ακριβώς 20 λεπτά.Η ανησυχία των γονέων για την ασφάλεια των παιδιών τους έξω από το σπίτι, αποτρέπει ακόμη και τους μαθητές να περπατήσουν από το σπίτι στο σχολείο και αντίστροφα ή ακόμη και το παιχνίδι τους σε ανοιχτούς χώρους.Οι πολλές ώρες καθημερινής απασχόλησης, ο ακανόνιστος χρόνος εργασίας και η εντύπωση που επικρατεί ότι ο υγιής τρόπος διαβίωσης είναι πάρα πολύ δύσκολο να επιτευχθεί, έχει παρατηρηθεί ότι εκτρέπουν τους πολίτες από τις υγιείς επιλογές.Τα προβλήματα που θα πρέπει να ξεπεραστούν είναι σοβαρά, και κυρίως, οι ίδιοι οι γονείς επωμίζονται την ευθύνη.. αν δεν καταλάβουν την αξία ενός υγιεινού τρόπου ζωής, την οποία πρέπει να μεταδώσουν στα παιδιά τους.Κι ας μην ξεχνάμε, τα παιδιά μας, είναι ο καθρέφτης μας.Με τιμή.Καραμπά Ειρήνη.Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ