Μισάωρο πρόγραμμα άσκησης "tabata" στο σπίτι (video)

11:22 3/4/2020 - Πηγή: Αυγή
Το tabata, είναι μια μορφή καρδιαγγειακής άσκησης η οποία αυξάνει την αντοχή, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθά στην καύση λίπους - από τη Διεύθυνση Αθλητισμού του Δήμου Χαλανδρίου
Keywords
Τυχαία Θέματα