Κινητικότητα ισχίων: γιατί έχει σημασία και πώς να τη βελτιώσετε
11:31 17/3/2025
- Πηγή: Αυγή
Οι γοφοί συνδέουν το κάτω μέρος του σώματος με τον πυρήνα και επιτρέπουν δραστηριότητες όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, τη θέση οκλαδόν, ακόμη και το κάθισμα.
Διαβάστε περισσότερα
Διαβάστε περισσότερα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Aπίστευτο περιστατικό στην Κρήτη: Συγκρούστηκαν… πεζοί – Μία γυναίκα στο νοσοκομείο
- Άννα Διαμαντοπούλου: «Ο Κυριάκος Πιερρακάκης είναι μια πολύ καλή συνέχεια στο υπουργείο Οικονομικών»
- Ευρωβουλευτής Παππάς: «Μη μας τουφεκίσει κανένας λιμενικός» – ΝΔ: Θα τον διαγράψετε;
- Τέμπη – Λακαφώσης: «Βρέθηκαν ξυλόλιο και τολουόλιο σε 6 από τα 25 δείγματα της εμπορικής αμαξοστοιχίας»
- Kλείνουν οι δήμοι την Παρασκευή 21 Μαρτίου λόγω της 24ωρης πανελλαδικής απεργίας της ΠΟΕ-ΟΤΑ
- Νέα ανάρτηση Δοξιάδη μετά την παραίτησή του: Η απόφαση μου ήταν οριστική, ο Πρωθυπουργός δεν είχε επιλογή
- Κλειστοί οι δήμοι την Παρασκευή 21 Μαρτίου λόγω της 24ωρης πανελλαδικής απεργίας της ΠΟΕ-ΟΤΑ
- Το «αινιγματικό» βίντεο Χαρδαλιά με τη σύζυγό του: «Εμείς το κάνουμε 3 φορές την ημέρα, και 4 αν χρειαστεί»
- Έκτακτο δελτίο καιρού: Έρχονται ισχυρές βροχές, καταιγίδες και χιονοπτώσεις
- Η μεγάλη επιστροφή του πετρελαίου στις ΗΠΑ - Ώρα για νέες γεωτρήσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Αυγή
- Πέθανε στα 43 της η Βελγίδα ηθοποιός από σπάνια μορφή καρκίνου
- Κινητικότητα ισχίων: γιατί έχει σημασία και πώς να τη βελτιώσετε
- Στα κάγκελα για τον Τσάφο - Έλεγε τα κατεχόμενα «τουρκική δημοκρατία της Βόρειας Κύπρου»
- Καταθέτουν για τη μήνυση σε βάρος του εφέτη ανακριτή και τα 649.000 «χαμένα» αρχεία
- Άνοιξε το Taxis - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Άνοιξε η πλατφόρμα για τα φυσικά πρόσωπα
- Σκίτσο του Τάσου Αναστασίου
- Πέντε εγκαυματίες σε νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης – Χειρουργήθηκαν οι 2 στο «Παπανικολάου»
- 18 χρόνια ρυπαίνει την καλντέρα το «Sea Diamond» - Στα δικαστήρια πάλι το αίτημα ανέλκυσης
- Τα πέντε γεράκια της πολεμικής αεροπορίας (βίντεο)
- Τελευταία Νέα Αυγή
- Κινητικότητα ισχίων: γιατί έχει σημασία και πώς να τη βελτιώσετε
- 18 χρόνια ρυπαίνει την καλντέρα το «Sea Diamond» - Στα δικαστήρια πάλι το αίτημα ανέλκυσης
- Σκίτσο του Τάσου Αναστασίου
- Σκίτσο του Βαγγέλη Χερουβείμ
- Άνοιξε το Taxis - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Έρχονται καταιγίδες, χιόνια και «βουτιά» θερμοκρασίας έως και 15 βαθμούς
- Άνοιξε η πλατφόρμα για τα φυσικά πρόσωπα
- Τα πέντε γεράκια της πολεμικής αεροπορίας (βίντεο)
- Καταθέτουν για τη μήνυση σε βάρος του εφέτη ανακριτή και τα 649.000 «χαμένα» αρχεία
- Πέθανε στα 43 της η Βελγίδα ηθοποιός από σπάνια μορφή καρκίνου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απεργία ΠΟΕΔΗΝ: 4.000 κενές θέσεις στο ΕΣΥ-1,36 δισ. ευρώ τα ληξιπρόθεσμα χρέη των νοσοκομείων
- Καιρός: Πτώση θερμοκρασίας έως 15 βαθμούς σε όλη τη χώρα - Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ
- «Έφυγε» σε ηλικία 43 ετών η ηθοποιός Εμιλί Ντεκέν
- Απεργία της ΠΟΕ-ΟΤΑ: Κλειστοί οι δήμοι την Παρασκευή 21 Μαρτίου
- Θεσσαλονίκη: 10 αισθητήρες για τη δυσοσμία στα δυτικά – Σε ποια σημεία θα μπουν
- Το «Chloe» στο Γαλάτσι είναι must try στέκι για υπέροχες γεύσεις από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το βράδυ
- Είναι τελικά το κόκκινο κρασί πιο υγιεινό από το λευκό;
- Τομ Κρουζ και Άνα ντε Άρμας ξανά μαζί: Νέο ειδύλλιο στο Χόλιγουντ;
- Ιταλία: Οδηγός στη «δημοκρατική ύφεση» της Ευρώπης
- Τα τουρκικά «περάσματα» προς την Αμυνα της Ε.Ε.
