Γοφοι
Με τι συνδυάζουμε ντομάτα, καρότο, κουρκουμά και πράσινο τσάι για να απογειώσουμε τα οφέλη τους
Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Πώς οι σφιγμένοι γοφοί βλάπτουν τα γόνατα μας και μερικά χρυσά τιπς για να τα σώσουμε
- Το “γιατρικό” για πρησμένα πόδια – Η απλή αλλά πανίσχυρη στάση yoga
- 9 τρόποι για να μειώσετε την κυτταρίτιδα και να συσφίξετε το δέρμα σας
- Κινητικότητα ισχίων: γιατί έχει σημασία και πώς να τη βελτιώσετε
- Μουμιοποίηση: Τι είναι και ποιες συνθήκες οδηγούν σε αυτή;
- Κολομβία: Η Σακίρα έγινε άγαλμα 6 μέτρων!
iNews στο Facebook
Πώς οι σφιγμένοι γοφοί βλάπτουν τα γόνατα μας και μερικά χρυσά τιπς για να τα σώσουμε
02/05/25 07:02
Πόσους κοιλιακούς πρέπει να κάνει κάποιος σε ένα λεπτό για να περάσει το τεστ του FBI -Η απαιτητική προπόνηση
22/02/25 12:56
Η μέθοδος που λατρεύουν οι celebrities για γρήγορη απώλεια λίπους – Δουλεύει πραγματικά;
04/03/25 10:35
Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για δυνατό κέντρο αν είστε άνω των 50, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
13/02/25 15:54
Γυναίκα με δεμένα χέρια που παλεύει να σπάσει το μάρμαρο, το συγκλονιστικό ποίημα της Κικής Δημουλά για τις γυναίκες
08/03/25 10:11Ειδήσεις Γοφοι
- Οι 5 καλύτερες και πιο εύκολες διατάσεις για τους γοφούς
- Κοιλιακό λίπος: Γιατί οι γυναίκες έχουν «σωσίβιο»
- Κάθισμα στον τοίχο: Η ιδανική άσκηση για αντοχή και δύναμη στο κάτω σώμα
- Σκανδιναβικό περπάτημα: Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς – Δεν τραυματίζει τις αρθρώσεις
- Ποιές θεωρούσαν ωραίες γυναίκες οι Αρχαίοι Έλληνες και ποιούς ωραίους άντρες οι Αρχαίες Ελληνίδες;
- Αυτό είναι το ιδανικό γυναικείο σώμα και… δεν έχει καμία σχέση με όσα πιστεύαμε
- Η 59χρονη που έσπασε το ρεκόρ Γκίνες με 1.575 pushups σε 1 ώρα και τα μυστικά αυτής της άσκησης
- Εφηβεία: Πότε σταματούν να ψηλώνουν τα κορίτσια – Τα ορόσημα της ανάπτυξης
- Δυο πανέξυπνοι τρόποι να τοποθετήσουμε τη σέλα για να μην υποφέρουμε όταν κάνουμε ποδήλατο
- Αχλάδι ή Μήλο; Φτιάξαμε έναν οδηγό για να βρείτε εύκολα τι σωματότυπος είστε
- Η στάση στον ύπνο μπορεί να συντομεύσει τον βίο
- Eπιστήμονες αποκαλύπτουν πώς μοιάζει το τέλειο γυναικείο σώμα: Δεν έχει να κάνει με την αναλογία μέσης-γοφών
- Pilates: 3+1 ασκήσεις που είναι καλύτερες και από μασάζ στο σώμα
- Πάθαμε συνδεσμική κάκωση - Μπορούμε να επιστρέψουμε στις προπονήσεις;
- Αυτές οι celebrities έχουν τους ωραιότερους γλουτούς, σύμφωνα με το Χρυσό Τρίγωνο -Ποια είναι η No. 1
- Η Gigi Hadid απελευθερώνει τη θηλή με ένα φόρεμα-ψευδαίσθηση
- Πέντε απλούστατα πράγματα για να περιορίσουμε την ανάγκη για φυσικοθεραπεία
- Εφηβεία: Μέχρι πότε ψηλώνουν τα κορίτσια – Τα «σημάδια» που δείχνουν ότι η ανάπτυξη ολοκληρώθηκε
- Χρόνια Πολλά Barbie: Η πιο διάσημη κούκλα γίνεται 65 ετών - Η ιστορία της και η ταινία που βάζει πλώρη για τα Όσκαρ
- Η Σακίρα έγινε άγαλμα 6,5 μέτρων στην πατρίδα της, την Κολομβία
- Λάκης Γαβαλάς: «Τους εξευτέλισα με τη φυλακή που έκανα»
- Η Σακίρα τιμήθηκε από την πόλη της με ένα χάλκινο έργο τέχνης ύψους 6,5 μέτρων
- Κολομβία: Η Σακίρα έγινε άγαλμα 6 μέτρων!
- Shakira: Την έκαναν άγαλμα στην Κολομβία – “Αυτό είναι πολύ για τη μικρή μου καρδιά”
- MotoGP Thailand: Τι είπαν οι οδηγοί για το Grand Prix στην Ταϊλάνδη
- ΒΙΝΤΕΟ: Έφτιαξαν 6,5 μέτρα άγαλμα της Σακίρα στην γενέτειρά της
- Πονάει η μέση σας; Αυτές είναι οι έξι καλύτερες θέσεις για ύπνο!
- Υπολογίζοντας με ακρίβεια την ανθρώπινη κίνηση με ένα smartphone
