Πόσες θερμίδες έχουν τα νηστίσιμα φαγητά;

13:50 26/3/2023 - Πηγή: Star
Σίγουρα θα έχετε ακούσει να λέει κάποιος πως νηστεύει αντί να χάνει, τελικά παίρνει κιλά. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Επειδή κάποια νηστίσιμα φαγητά είναι ανθυγιεινά.H Ελένη Πετρουλάκη μας δείχνει την πιο χορταστική και light σαλάταΔείτε αναλυτικά πόσες θερμίδες έχουν όλα τα νηστίσιμα φαγητά υγιεινά και μηΌσπρια-λαχανικάΦακές - 147Σπανακόρυζο - 129Αρακάς βραστός - 167Φασόλια γίγαντες πλακί - 160Ρεβίθια σούπα - 181Μελιτζάνες ιμάμ - 95Αγκινάρες με αρακά - 138Γεμιστά με ρύζι
- 132Μπάμιες κοκκινιστές - 91Μπριάμ - 195Φάβα βραστή με κρεμμύδι - 169Φασολάκια κοκκινιστά - 110Φασολάδα - 123ΘαλασσινάΧταπόδι με κοφτό μακαρονάκι - 168Καλαμάρι ψητό - 90Καλαμαράκια τηγανητά - 214Καλαμάρια βραστά με σπανάκι - 150Σουπιές με ρύζι - 157Ζυμαρικά - πίτεςΣπανακόπιτα νηστίσιμη - 187Μακαρόνια σκέτα - 158Χυλοπίτες (χωρίς αυγά) κοκκινιστές - 165Ρύζι πιλάφι - 169Ντοματόσουπα με ρύζι- 95ΣυνοδευτικάΤαραμοσαλάτα (1 κουταλιά της σούπας) - 120Ελιές Καλαμών σε άλμη - 207Ελιές πράσινες σε άλμη - 146Κολοκυθάκια τηγανητά - 207Πατάτες γιαχνί (100 γρ. - 128)Πατάτες βραστές - 52Πατάτες τηγανητές - 215Πατάτες φούρνου - 143Μελιτζανοσαλάτα - 157Πιπεριές τηγανητές - 240Σαλάτα ντομάτα-αγγούρι - 94Σκορδαλιά - 243Χόρτα βραστά - 85Μελιτζάνες τηγανητές - 256Κολοκυθάκια βραστά - 20ΓλυκίσματαΚουλουράκια νηστίσιμα - 463Χαλβάς σιμιγδαλένιος - 299Χαλβάς με ταχίνι - 500Μουστοκούλουρα - 381Παστέλι με σουσάμι - 450Λουκουμάδες νηστίσιμοι σκέτοι - 246Πηγή:https://www.onmed.gr/
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
θερμιδες, νηστισιμα, light, ρυζι, https, νηστισιμα φαγητα, ελενη, ιμαμ, ντοματα, φαγητα, γιγαντες, δειχνει, κιλα, κοφτο μακαρονακι, πετρουλακη, πιλαφι, σιγουρα, σουσαμι, σπανακι, ταχινι, ψητο, light
Τυχαία Θέματα
rubin kazan, εποχικοι πυροσβεστες, σωροσ, lumiere brother
iNews > Lifestyle > Star