Μόνο για εγκύους: ΔΕΙΤΕ ασκήσεις yoga για εύκολο τοκετό

18:37 19/3/2013 - Πηγή: Star

​ Στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της βρίσκεται η Νάταλι Θάνου και λίγο πριν φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί κάνει γιόγκα παρέα με την γυμνάστρια Νίκη Πετρουλάκη για εύκολο τοκετό. «Η yoga βοηθάει να αναπνέουμε σωστά. Η άσκηση που κάνουμε μέσα από τη Yoga επιμηκύνει την σπονδυλική στήλη και έτσι δίνουμε λίγο χώρο στο μωρό που μεγαλώνει μέσα μας» αναφέρει η Νίκη Πετρουλάκη και προσθέτει. «Αποφεύγουμε τους πόνους που μπορεί να έχουμε ψηλά στην πλάτη, στη μέση…» Κάντε κλικ και δείτε τις
Keywords
Τυχαία Θέματα