Η υγεία των δοντιών εξαρτάται και από τη διατροφή μας!

12:24 17/2/2014 - Πηγή: Star

​Η υγεία των δοντιών μας, εξαρτάται τόσο από τη καθαριότητά τους, όσο και από τις βιταμίνες που προσλαμβάνουμε από τη διατροφή μας. Δείτε παρακάτω μερικές συμβουλές για υγιή δόντια… 1. Προσοχή στους απλούς υδατάνθρακες: Δεδομένου ότι τα βακτηρίδια χρειάζονται υδατάνθρακες, ο ρυθμός της τερηδόνας μπορεί να μειωθεί με την περικοπή των απλών υδατανθράκων. Οι υδατάνθρακες που βρίσκονται, στα κράκερ, στα κολλώδη γλυκά, γλειφιτζούρια, καραμέλες, στα γλυκά όπως μπισκότα, κέικ και muffins, μετατρέπονται
Keywords
Τυχαία Θέματα