Η συνταγή για μπάμιες που λιώνουν στο στόμα
15:29 31/3/2022
- Πηγή: Star
Μπάμιες μας έφτιαξε ο Παύλος Χάπιλλος σήμερα στην κουζίνα του Breakfast@Star. Μπριάμ με λαχανικά στο φούρνο - Εύκολη συνταγή δια χειρός Σταύρου ΒαρθαλίτηΈνα σαρακοστιανό φαγητό για να το γευτεί όλη η οικογένεια. Ας δούμε τα βήματα προετοιμασίας βήμα βήμα.Υλικά500γρ μπάμιες1 μεγάλο κρεμμύδι2 σκελίδες σκόρδο1 κουταλάκι πελτέΜια κονσέρβα ντομάτα τριμμένηΜισό φλιτζανάκι του καφέ ξύδιΑλάτιπιπέριελαιόλαδοΔες εδώ κι άλλες ωραίες νηστίσιμες συνταγέςΕκτέλεσηΣε μπόλικο ελαιόλαδο τηγανίζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο σε μέτρια φωτιά μέχρι να χρυσάφισουν.Προσθέτουμε τον πελτέ αλάτι και
πιπέρι μέχρι να τσιγαριστεί λιγο και μετά τις μπάμιες.Ανακατεύουμε λίγο προσθέτουμε το ξύδι και βάζουμε καπάκι να ψηθούν για 2-3 λεπτά στον ατμό.Τέλος προσθέτουμε την ντομάτα και αφήνουμε να σιγοβράσει μέχρι να μελώσει 20-25 λεπτά. Σερβίρουμε με ψωμί και φέτα!Δείτε ολόκληρη την εκπομπή Breakfast@Star
Keywords
μπαμιες, συνταγη, στομα, ψωμι συνταγη, σταυροι, φωτια, βημα, ντοματα, ξυδι, ψωμι, ελαιολαδο, αλατι, φαγητο, κουζινα, λαχανικα, οικογενεια, πιπερι, σκορδο, στην κουζινα, βηματα, παυλος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Zara Home: 8 βάζα για να δημιουργήσεις τις πιο instagramικές συνθέσεις με λουλούδια. Μύρισε άνοιξη
- «Έδωσες κεταμίνη στο παιδί;» - Ο διάλογος της Ρούλας με τους αστυνομικούς
- Πάτρα: Η αδερφή της Πισπιρίγκου «σπάει» τη σιωπή της μετά τη σύλληψη: «Είμαστε δίπλα της...»
- Πρω1νό: Μαρτυρία σοκ για την Ρούλα Πισπιρίγκου -«Με ρώτησε αν γνωρίζω κάποιον άνθρωπο από το Ανθρωποκτονιών»
- Όταν οι γονείς σκοτώνουν τα παιδιά τους: Παιδοκτονία, τέρατα και ευθύνες
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Τι είπε στους αστυνομικούς όταν τη ρώτησαν για την κεταμίνη;
- Νέα Σελήνη Απριλίου στον Κριό: Ένα νέο ξεκίνημα με παλιές συνταγές
- Τα 4 ζώδια που θα ευνοηθούν περισσότερο τον Απρίλιο
- Αυτό είναι το πιο έξυπνο ζώδιο σύμφωνα με τους αστρολόγους
- «Αν ήθελε τον Μάνο δε θα σκότωνε τη Τζωρτζίνα», λέει η μητέρα της Ρούλας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- «Έδωσες κεταμίνη στο παιδί;» - Ο διάλογος της Ρούλας με τους αστυνομικούς
- «Αν ήθελε τον Μάνο δε θα σκότωνε τη Τζωρτζίνα», λέει η μητέρα της Ρούλας
- Μητέρες που δηλητηρίασαν τα ίδια τους τα παιδιά - Σοκαριστικές παιδοκτονίες
- 6 +1 παιδοκτονίες που σόκαραν την υφήλιο!
- Παιδοκτονίες: Μητέρες που αφαίρεσαν τη ζωή από τα ίδια τους τα παιδιά
- Αδερφή Ρούλας Πισπιρίγκου: Υπόδειγμα μάνας, τη στηρίζουμε μέχρι τέλους
- Θανάσης Βισκαδουράκης: Δάκρυσε μιλώντας για τον γιο του
- Ξεσπά η μητέρα της Ρούλας: «Η κόρη μου δεν σκότωσε το παιδί της»
- Η Gigi Hadid προτείνει το μακιγιάζ ματιών που «φωτίζει» το βλέμμα
- Αφασία: Τι είναι η νόσος με την οποία διαγνώσθηκε ο Bruce Willis
- Τελευταία Νέα Star
- Η συνταγή για μπάμιες που λιώνουν στο στόμα
- «Αν ήθελε τον Μάνο δε θα σκότωνε τη Τζωρτζίνα», λέει η μητέρα της Ρούλας
- Θετικός στον κορωνοϊό ο Κυριάκος Πιερρακάκης
- 12 ηθοποιοί ποζάρουν με τους νεότερους εαυτούς τους
- Γερμανία: Αιφνιδιαστικές επιθεωρήσεις στη ρωσική Gazprom
- Μητέρες που δηλητηρίασαν τα ίδια τους τα παιδιά - Σοκαριστικές παιδοκτονίες
- Μάθε ποια είναι τα παιχνίδια που παίζει μαζί σου ένας player
- Αδερφή Ρούλας Πισπιρίγκου: Υπόδειγμα μάνας, τη στηρίζουμε μέχρι τέλους
- Ξεσπά η μητέρα της Ρούλας: «Η κόρη μου δεν σκότωσε το παιδί της»
- Αφασία: Τι είναι η νόσος με την οποία διαγνώσθηκε ο Bruce Willis
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Συντονιστείτε σε μία live συζήτηση για την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου
- Φωτογράφος απαθανατίζει νυσταγμένα μωράκια (εικόνες)
- Αλμπάνης: «Έχω ζήσει αγριάδα να παίζει σε εκπομπή φωτογραφία μου και να σχολιάζουν τα μαλλιά μου»
- Νέα Σελήνη Απριλίου στον Κριό: Ένα νέο ξεκίνημα με παλιές συνταγές
- Έτσι θα συνδυάσετε το κραγιόν σας με το υπόλοιπο μακιγιάζ αυτή τη σεζόν
- Θανάσης Βισκαδουράκης: «Έμαθα τη νοηματική γλώσσα για να συνεννοούμαι με τον πατέρα μου»
- Zara Home: 8 βάζα για να δημιουργήσεις τις πιο instagramικές συνθέσεις με λουλούδια. Μύρισε άνοιξη
- Η μητέρα της Ρούλας Πισπιρίγκου: «Σε καμία περίπτωση δεν θα τους έκανε κακό, θα είμαι στο πλευρό της»
- Τα 4 ζώδια που θα ευνοηθούν περισσότερο τον Απρίλιο
- David και Victoria Beckham: Λήστεψαν το σπίτι τους ενώ βρίσκονταν μέσα με την κόρη τους
