ΕΤΣΙ μπορείτε να μειώσετε τη πείνα σας!
11:49 14/8/2014
- Πηγή: Star
Πεινάτε συνεχώς ακόμα και το καλοκαίρι, με αποτέλεσμα να τρώτε πολύ και παίρνετε κιλά; Αν ναι, τότε πρέπει να ρίξετε μια ματιά στα παρακάτω διατροφικά tips για να μειώσετε τη πείνα σας. -Ορεκτικά χαμηλά σε θερμίδες: Μπορεί να είναι καλό να ξεκινήσετε το γεύμα σας με ένα ορεκτικό που έχει λίγες θερμίδες, ώστε να μειώσετε την όρεξη. Έρευνες δείχνουν ότι, όταν οι άνθρωποι επιλέγουν ένα πρώτο πιάτο με λίγες θερμίδες, ακόμη και εάν αυξάνεται ο όγκος που καταναλώνουν στο γεύμα, η πρόσληψη είναι
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Άκης Παυλόπουλος-Ελένη Φωτοπούλου: Μόλις έγιναν γονείς
- Παυλόπουλος-Φωτοπούλου: Μόλις έγιναν γονείς
- Πρωταγωνίστρια είναι πέντε μηνών έγκυος - Δείτε τις πρώτες φωτογραφίες της
- Showbiz: Λιάγκας-Σκορδά: Δείτε -πρώτη φορά- το μικρό τους γιο! (φωτο)
- Χάστε κιλά στις διακοπές με μία απλή άσκηση!
- Μάρκος Σεφερλής: Οι αποκαλύψεις του για την καινούργια πρωινή εκπομπή του Mega Channel
- Φαίη Σκορδά: Η φωτογραφία στο Instagram με το νεογέννητο γιο της
- Showbiz: Ελεονώρα Μελέτη: Αποκαλύπτει γιατί δεν θα παντρευτεί και δεν θα κάνει παιδιά!
- Ζώδια: Πώς αντιδρούν όταν σε έχουν απατήσει;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Πώς να φορέσω το δερμάτινο σορτσάκι μου το καλοκαίρι;
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Έχασα τα έξι από τα οκτώ κιλά που πήρα στην εγκυμοσύνη μου»
- ΠΑΡΑΛΟΓΟ: Η ΔΙΑΥΓΕΙΑ κάρφωσε τους ελέγχους για τη μαύρη εργασία
- «Ρόμπα» έκαναν οι θαυμαστές της την Μπιγιονσέ- Κάνει ρετούς στις φωτο της;
- ΕΤΣΙ μπορείτε να μειώσετε τη πείνα σας!
- Γ. Καρατζαφέρης: «Δεν μιλώ για επιστροφή στη ΝΔ, αλλά για συνεργασία»
- Τελευταία Νέα Star
- ΕΤΣΙ μπορείτε να μειώσετε τη πείνα σας!
- Πώς να φορέσω το δερμάτινο σορτσάκι μου το καλοκαίρι;
- Γ. Καρατζαφέρης: «Δεν μιλώ για επιστροφή στη ΝΔ, αλλά για συνεργασία»
- ΠΑΡΑΛΟΓΟ: Η ΔΙΑΥΓΕΙΑ κάρφωσε τους ελέγχους για τη μαύρη εργασία
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Έχασα τα έξι από τα οκτώ κιλά που πήρα στην εγκυμοσύνη μου»
- «Ρόμπα» έκαναν οι θαυμαστές της την Μπιγιονσέ- Κάνει ρετούς στις φωτο της;
- ΔΕΝ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΟΥΝ: Λίγες μόνο μέρες διακοπές για τους πολιτικούς αρχηγούς
- ΚΑΜΙΝΙ όλη η χώρα: ΕΚΤΑΚΤΑ μέτρα σε Αθήνα και Πειραιά για να αντιμετωπιστεί ο καύσωνας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Παγωτό: Η καλοκαιρινή μας συνήθεια...
- Άκης Παυλόπουλος-Ελένη Φωτοπούλου: Μόλις έγιναν γονείς
- Showbiz: Ελεονώρα Μελέτη: Αποκαλύπτει γιατί δεν θα παντρευτεί και δεν θα κάνει παιδιά!
- Φαίη Σκορδά: Η φωτογραφία στο Instagram με το νεογέννητο γιο της
- Το μεγάλο καλοκαιρινό fashion και beauty poll του InStyle
- Πάλι βρε Beyonce; Η νέα της φωτογραφία προκαλεί (ακόμη μία φορά) συζητήσεις και αναλύσεις
- Πώς ένας πατέρας έπεισε τα παιδιά του να μην παίζουν πολεμικά videogames;
- Η αξία της Φρόνησης
