Επιτρέπεται να κάνω δίαιτα ενώ θηλάζω;
14:37 8/5/2015
- Πηγή: Star
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν είναι επιτρεπτό να κάνουν δίαιτα τη περίοδο του θηλασμού . Ελάχιστες είναι εκείνες που γνωρίζουν ότι οι μανούλες που θηλάζουν χρειάζονται επιπλέον περίπου 500 θερμίδες καθημερινά, ούτως ώστε να «παράγουν» επαρκή ποσότητα γάλακτος για τα νεογέννητα μωράκια τους. Τα δύο τρίτα αυτών των θερμίδων πρέπει να προέρχονται από τα γεύματα και τα σνακ που περιέχουν και τις πέντε ομάδες τροφίμων . Οι υπόλοιπες θερμίδες προέρχονται από το βάρος που έχει αποκτηθεί
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη: Τι όνομα θα δώσει στην κόρη της και ποιος θα είναι ο νονός;
- Πρωτόγνωρο: Το προσωπικό θέμα της Τατιάνας Στεφανίδου που την ανάγκασε να απουσιάζει από την εκπομπή, Μία
- Showbiz: Θρήνος για την παίκτρια του Fame Story!
- Ελένη Μενεγάκη - Μάκης Παντζόπουλος: Οι φήμες για τη βάφτιση της κόρης τους: Το όνομα & ο νονός
- Η πρόταση γάμου του Γιακουμάτου
- Μα τι παραμόρφωση: Η star το παράκανε με τις πλαστικές και είναι πια τελείως αγνώριστη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- ΦΡΙΚΗ στα Μέγαρα: Βρήκε νεκρό τον αδελφό του μέσα στα αίματα- Ήταν δεμένος σε μια καρέκλα
- Χωρίς την Τατιάνα άρχισε η «Μία»: τι συνέβη στην παρουσιάστρια!
- Συντριβή ελικοπτέρου σε σχολείο: 6 νεκροί- Ανάμεσα τους οι πρεσβευτές Νορβηγίας και Φιλιππίνων
- Τι αποκάλυψε η Μπεκατώρου για το μωρό Ρέμου – Μπόσνιακ!
- Α. Τσίπρας: «Η επίτευξη συμφωνίας είναι πλέον θέμα πολιτικής βούλησης»
- ΦΡΙΚΗ: Τρείς γυναίκες απήγαγαν άνδρα, τον βίασαν και του έκλεψαν το σπέρμα
- Παραιτήθηκε η πρόεδρος του ΤΧΣ
- ΘΡΙΑΜΒΟΣ για τον Ντέιβιντ Κάμερον στις βουλευτικές εκλογές-Όλα δείχνουν νίκη του με αυτοδυναμία
- Τελευταία Νέα Star
- Επιτρέπεται να κάνω δίαιτα ενώ θηλάζω;
- Χωρίς την Τατιάνα άρχισε η «Μία»: τι συνέβη στην παρουσιάστρια!
- ΦΡΙΚΗ στα Μέγαρα: Βρήκε νεκρό τον αδελφό του μέσα στα αίματα- Ήταν δεμένος σε μια καρέκλα
- Μέλος της ΕΚΤ προτείνει παράλληλο νόμισμα για την Ελλάδα
- ΦΡΙΚΗ: Τρείς γυναίκες απήγαγαν άνδρα, τον βίασαν και του έκλεψαν το σπέρμα
- Μόλις στο 2% η έκπτωση για την εφάπαξ πληρωμή του φόρου
- «Θύμα» της γραφειοκρατίας ο Σαράνοφ:Δεν τον αφήνουν να πάρει το παιδί του στην Σερβία
- Απίστευτη επίθεση Κανέλλη στην Κωνσταντοπούλου: «Μάνα του λόχου της Χρυσής Αυγής»
- Πλησιάζει η «D-Day» για Ελλάδα και δανειστές-Νέο πακέτο με νέα σκληρά μέτρα βλέπουν οι FT
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΑΥΤΗ είναι η νεότερη βουλευτής στην ιστορία της Βρετανίας- Είναι μόλις 20 ετών!
- Γ. Ντάισελμπλουμ: «Πρώτα η ολοκλήρωση του προγράμματος και μετά η συζήτηση για το χρέος»
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Τι την εμπόδισε να απολαύσει μια λαχταριστή βάφλα με παγωτό;
- [LIFESTYLE] Χυδαίες εκφράσεις Σφακιανάκη:«Θεά του κωλ... η Μελίνα Μερκούρη»!
- Τι φόρεσε η Μαρία Μπεκατώρου σήμερα στο Πρω1νό;
- Ελένη Μενεγάκη: Τι όνομα θα δώσει στην κόρη της και ποιος θα είναι ο νονός;
- ‘’Mε το μωρό μου… αλλιώς!’’ στο Apivita Store
