Δεν θα πιστεύετε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα ένα μισάωρο
13:19 23/9/2016
- Πηγή: Star
Αν είστε από εκείνες που θέλουν να αποκτήσουν σφριγηλό και καλογυμνασμένο κορμί αλλά βαριούνται τη γυμναστική, δοκιμάστε να περπατάτε, όχι πολύ αλλά ένα μισάωρο τη μέρα. Τα 30 λεπτά ημερησίως αρκούν για να σφίξουν οι μύες στους μηρούς και στις γάμπες. Παράλληλα απαλλασσόμαστε από 150 θερμίδες. Το περπάτημα κάνει καλό και στο δέρμα μιας και εξαφανίζει από τα πόδια τους κιρσούς και τις φλεβίτσες. Αν έχετε φάει βαριά και η κοιλίτσα σας έχει φουσκώσει, το περπάτημα θα σας κάνει να χωνέψετε
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δεν θα πιστεύετε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα ένα μισάωρο
- Μουτάφη: Τα τατουάζ και το νυφικό που θα της ράψει ο Τσέλιος
- Χαρμόσυνα νέα: Πασίγνωστος τραγουδιστής έγινε για πρώτη φορά μπαμπάς!
- Απίστευτο κόλπο διαίτης!
- Μυρίζει άσχημα το ψυγείο σου; Να τι πρέπει να κάνεις
- Νέα αποκάλυψη βόμβα! Η Angelina Jolie ερωτευμένη με Ευρωπαίο πολιτικό;
- Έξαλλος ο Σταμούλης: «Μίλησα για τον χωρισμό μου και κάποιοι έλεγαν καλά του έκανε»
- «Νόμιζα πως θα πέθαινα»:Η σταρ μιλά πρώτη φορά για την περιπέτεια της υγείας της
- Αποκλειστικό: Έκλεισε η ομάδα της Φαίης Σκορδά-Δείτε το νέο μέλος στο Πρω1νό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Δεν θα πιστεύετε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα ένα μισάωρο
- Τα ΑΙΣΧΗ της Attica Bank αποκαλύπτει το πόρισμα της ΤτΕ που κατατέθηκε στη Βουλή
- ΘΥΕΛΛΑ για τα θρησκευτικά! Αδειάζει τον Φίλη ο Καμμένος και συναντά τον Ιερώνυμο
- «Κάγκελο» ο Φραγκολιάς: Πρώην πανελίστας του «Happy Day» επέστρεψε !
- Η νέα μόδα που κάνει θραύση- Οι άντρες κάνουν μπότοξ στα γεννητικά τους όργανα
- LP we are Lost On You! H τραγουδίστρια του no1 hit μιλά ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ στο STAR.GR!
- Μετωπική Φωτήλα-Παππά για άδειες: Αίσχος και φιάσκο ο διαγωνισμός – Δεν είναι αέρας τα 246 εκ.
- Οι «Όρνιθες» γίνονται animation στα χέρια παιδιών και εφήβων!
- Ο Ιερώνυμος απαντάει στον Φίλη-«Η Εκκλησία είναι υπόθεση ενός λαού και όχι ενός υπουργού»
- Τελευταία Νέα Star
- Δεν θα πιστεύετε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατάτε κάθε μέρα ένα μισάωρο
- ΘΥΕΛΛΑ για τα θρησκευτικά! Αδειάζει τον Φίλη ο Καμμένος και συναντά τον Ιερώνυμο
- Η νέα μόδα που κάνει θραύση- Οι άντρες κάνουν μπότοξ στα γεννητικά τους όργανα
- «Κάγκελο» ο Φραγκολιάς: Πρώην πανελίστας του «Happy Day» επέστρεψε !
- LP we are Lost On You! H τραγουδίστρια του no1 hit μιλά ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ στο STAR.GR!
- Μετωπική Φωτήλα-Παππά για άδειες: Αίσχος και φιάσκο ο διαγωνισμός – Δεν είναι αέρας τα 246 εκ.
- Ο Ιερώνυμος απαντάει στον Φίλη-«Η Εκκλησία είναι υπόθεση ενός λαού και όχι ενός υπουργού»
- Οι «Όρνιθες» γίνονται animation στα χέρια παιδιών και εφήβων!
- Τα ΑΙΣΧΗ της Attica Bank αποκαλύπτει το πόρισμα της ΤτΕ που κατατέθηκε στη Βουλή
- Media Tek: Επιβεβαιώνει τη συνεργασία με τη Samsung- Φεύγει η Qualcomm
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Scarlett Johansson διασκευάζει New Order με το συγκρότημα της
- Μυρίζει άσχημα το ψυγείο σου; Να τι πρέπει να κάνεις
- Ανατροπή: Η Αστυνομία διαψεύδει την έρευνα εις βάρος του Μπραντ Πιτ
- Απίστευτο κόλπο διαίτης!
- Νέοι σπαρταριστοί διάλογοι στη δίκη Λιάγκα- Σπυροπούλου: Έδωσε ρέστα η πρόεδρος
- Γέννησε η Μπεχάτι Πρίνσλοου και έδωσε στην κόρη της όνομα... κραγιόν
- Ποιούς προσλαμβάνουν οι εταιρείες; Τα χαρακτηριστικά προσώπου του ιδανικού εργαζόμενου
