Aυτό είναι το ρόφημα που έχει λίγες θερμίδες και κάνει καλό στην καρδιά
13:07 31/5/2023
- Πηγή: Star
Μπορεί το καλοκαίρι να βρίσκεται προ των πυλών, ποιος είπε όμως ότι κατά τη διάρκειά του δεν μπορείς να απολαμβάνεις μια κούπα από το αγαπημένο σου πράσινο τσάι, είτε ζεστό, είτε παγωμένο και απολαυστικό. Πόσο μάλλον όταν αυτό αποτελεί μια φοβερή επιλογή για την καλύτερη υγεία και την ευεξία του οργανισμού μας! Να λοιπόν όλα τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για να το απολαμβάνεις μέσα στην ημέρα.Ποιο λαχανικό είναι πλούσιο σε βιταμίνες και έχει ελάχιστες θερμίδες;Βοηθά στην απώλεια βάρουςΤο πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες
που μπορούν να βοηθήσουν στο «ξύπνημα» του μεταβολισμού και στην καύση λίπους.Πλούσιο σε αντιοξειδωτικάΤο πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία του οργανισμού από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών.Μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεωνΤο πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, των επιπέδων χοληστερόλης και στην πρόληψη της απόφραξης των αρτηριών, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.Ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλουΗ καφεΐνη και η L-θεανίνη στο πράσινο τσάι μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση, να αυξήσουν την εγρήγορση και να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.Καταπολεμά τον καρκίνοΤο πράσινο τσάι περιέχει αντικαρκινικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και τη θεραπεία διαφόρων τύπων καρκίνου όπως ο καρκίνος του μαστού, του πνεύμονα, του προστάτη και του παχέος εντέρου.Προλαμβάνει τον διαβήτηΤο πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.Βοηθά την υγεία των δοντιώνΤο πράσινο τσάι περιέχει φθόριο, το οποίο βοηθά στην προστασία των δοντιών από την τερηδόνα και αποτρέπει την κακοσμία του στόματος.Βοηθά την πέψηΤο πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει την πέψη, να βελτιώσει την υγεία του εντέρου και να αποτρέψει τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.Βοηθά στη βελτίωση της υγείας του δέρματος και των μαλλιώνΤο πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να αποτρέψουν την πρόωρη γήρανση, να μειώσουν την ακμή και να προάγουν υγιές δέρμα και μαλλιά.Λειτουργεί ως φυσική αποτοξίνωσηΤο πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή των τοξινών από το σώμα και να προάγει τη συνολική υγεία και ευεξία.Συντάκτης: Ναταλία ΠετρίτηΠηγή: www.allyou.gr
Keywords
θερμιδες, ροφημα, καρδια, καλοκαιρι, υγιές, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, φθοριο, ακμη, υγεια, φυσικη, αιμα, απωλεια, βιταμινες, βρισκεται, δερμα, εγρηγορση, ειπε, ευεξια, ινσουλινη, καρκινος, λειτουργια, μαλλια, μειωση, μπορεις, πεψη, πρασινο τσαι, ρυθμιση, σωμα, τσαι, γηρανση, υγειας, υγιές
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σοφία Μουτίδου: Βαρύ πένθος για την ηθοποιό
- Κρήτη: Βρέθηκε ζωντανή η 48χρονη μητέρα που είχε εξαφανιστεί
- Συγκλονίζει η Δανάη Παππά: «Είπα “Αϊ Γιάννη μου σε παρακαλώ, σώστην και θα έρθω με τα πόδια”»
- Αννίτα Πάνια – Νίκος Καρβέλας: Μας δείχνουν το πρόσωπο του 14χρονου γιου τους, Ανδρέα
- H Emma Pallant- Browne έδωσε την καλύτερη απάντηση για τη φωτογραφία με την περίοδό της
- Η χειρότερη στιγμή της ημέρας για να πιεις χυμό πορτοκάλι
- Κριός: Προτεραιότητα σας γίνεται μία σχέση
- Λαβράκι πλακί από τον Άκη Πετρετζίκη
- Βρήκαμε το κομψό φόρεμα που έβαλε η Ιβάνκα Τραμπ στην Ακρόπολη -Η οικονομική εκδοχή του από τα H&M
- AstroΤσαούσα 31/05 - 06/06: Είμαστε στα «τελειώματα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Κρήτη: Βρέθηκε ζωντανή η 48χρονη μητέρα που είχε εξαφανιστεί
- Κριός: Προτεραιότητα σας γίνεται μία σχέση
- Βαρύ πένθος για τη Σοφία Μουτίδου – Πέθανε ο πατέρας της
- Aυτό είναι το ρόφημα που έχει λίγες θερμίδες και κάνει καλό στην καρδιά
- Πανελλήνιες 2023: Βιταμίνες και τρόφιμα για συγκέντρωση και αντοχή
- Για «ενίσχυση» του ΕΝΦΙΑ μίλησε ο Παραστατίδης - «Άδειασμα» από ΠΑΣΟΚ
- Τσαπανίδου: Θα βάλουμε έκτακτη φορολόγηση 3,5 δισ. ευρώ στις επιχειρήσεις
- Αιγόκερως: Προσπαθήστε να αποφύγετε εντάσεις με τον σύντροφό σας
- Έβρος: Σε διαθεσιμότητα οι πέντε συνοριοφύλακες που διακινούσαν μετανάστες
- Ζυγός: Τις απογευματινές ώρες, αποφύγετε τις αντιπαραθέσεις
- Τελευταία Νέα Star
- Aυτό είναι το ρόφημα που έχει λίγες θερμίδες και κάνει καλό στην καρδιά
- Για «ενίσχυση» του ΕΝΦΙΑ μίλησε ο Παραστατίδης - «Άδειασμα» από ΠΑΣΟΚ
- Κρήτη: Βρέθηκε ζωντανή η 48χρονη μητέρα που είχε εξαφανιστεί
- Βαρύ πένθος για τη Σοφία Μουτίδου – Πέθανε ο πατέρας της
- Τσουρός: «Θα έπαιρνα συμπαρουσιάστρια τη Μελέτη αν έκανα εκπομπή»
- Ιχθύες: Η Σελήνη από τον Ζυγό στρέφει την προσοχή σας στα οικονομικά
- Αιγόκερως: Προσπαθήστε να αποφύγετε εντάσεις με τον σύντροφό σας
- Τοξότης: Είναι μία πιο άνετη μέρα για σας
- Σκορπιός: Αν έχετε μυστικές συναντήσεις, μπορείτε να τις πραγματοποιήσετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πάνος Μουζουράκης: Απαντά πρώτη φορά για το ποίημά του στους δημοσιογράφους
- Ο πολυδιάστατος κόσμος του οίκου Gucci «ξετυλίγεται» σε μια εντυπωσιακή έκθεση-ρετροσπεκτίβα
- Συγκλονίζει η Δανάη Παππά: «Είπα “Αϊ Γιάννη μου σε παρακαλώ, σώστην και θα έρθω με τα πόδια”»
- Τριαντάφυλλος: «Έτοιμος» για την μεταπήδηση στην τηλεόραση - «Και ο Μέσι δεν παίζει μόνο μπάλα»
- Το απόλυτο της Σεβίλλης και το ρεκόρ του Μουρίνιο
- Η Δανάη Μπάρκα αποκάλυψε την αλήθεια για την προσωπική της ζωή
- 5 ασκήσεις για να βγεις fit στην παραλία
- Survivor: Τα νεύρα του Καραγκούνια οδήγησαν στην οριστική διακοπή του αγώνα - Τι συνέβη;