ΑΥΤΕΣ είναι οι τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα!

16:27 24/4/2015 - Πηγή: Star

Η δυσκοιλιότητα είναι μια άσχημη κατάσταση την οποία αντιμετωπίζει πολύς κόσμος. Η αιτία δεν είναι μόνο το στρες όπως πολλοί νομίζουν, αλλά και κάποιες συγκεκριμένες τροφές που την προκαλούν . Ποιες είναι αυτές; Ρίξτε μια ματιά παρακάτω… 1.Γαλακτοκομικά . Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά τυριά και χαμηλή σε φυτικές ίνες μπορεί να επηρεάσει την πέψη και κατ επέκταση να αυξήσει τη δυσκοιλιότητα. Αν όμως προσθέσετε στη διατροφή σας σαλάτες και φρούτα, θα μειώσετε το πρόβλημα και θα βοηθήσετε
Keywords
Τυχαία Θέματα