«Τρούφες» με ποπ κορν και φυστικοβούτυρο
Οι μπάλες (τρούφες) με ποπ κορν και φυστικοβούτυρο είναι μια πεντανόστιμη απόλαυση, που ετοιμάζεται εύκολα και γρήγορα, με 4 απλά υλικά.
Το σπιτικό, ελαφρά αλατισμένο ποπ κορν συνδυάζεται με το κρεμώδες και γλυκό φυστικοβούτυρο με μέλι και δημιουργούν το ιδανικό σνακ και κέρασμα για τις ημέρες της νηστείας και όχι μόνο.
Υλικά για τη Συνταγή6
½ φλιτζάνι μέλι
½ φλιτζάνι κρεμώδες φυστικοβούτυρο
1 φλιτζάνι μίνι ζαχαρωτά μαρσμέλοους (ή μεγαλύτερα ζαχαρωτά, αλλά θα πάρει περισσότερο χρόνο ώσπου να λιώσουν)
Εκτέλεση1.Σε ένα μεγάλο μπολ βάλτε τα έτοιμα ποπ κορν και αφήστε τα στην άκρη.
2. Σε ένα μικρό κατσαρολάκι, σε μέτρια φωτιά, βάλτε το φυστικοβούτυρο με το μέλι. Ανακατέψτε καλά να ενωθούν τα υλικά και έπειτα προσθέστε τα μαρσμέλοους. Ζεστάνετέ τα για 1-2 λεπτά ή μέχρι να λιώσουν και να ενσωματωθούν τα ζαχαρωτά.
3. Αποσύρετε το κατσαρολάκι από τη φωτιά και ρίξτε το ζεστό μίγμα μέσα στο μπολ με τα ποπ κορν. Ανακατέψτε με μια σπάτουλα ώστε να καλυφθούν ομοιόμορφα όλα τα ποπ κορν με το μίγμα.
4. Περιμένετε 15 με 20 λεπτά και όταν κρυώσει αρκετά το μίγμα για να μπορέσετε να το διαμορφώσετε, ψεκάστε ελαφρά τα χέρια σας με λίγο άοσμο λάδι και σχηματίστε 10 μπάλες ή τρούφες.
5. Είναι προτιμότερο να τις καταναλώσετε αμέσως, μέσα σε διάστημα 1 ώρας ή να τις αποθηκεύσετε σε κλειστό αεροστεγές δοχείο, μέχρι το σερβίρισμα.
Διαβάστε επίσης:
Φασολάκια λαδερά, με ρύζι, αντί για πατάτες
Ανοιξιάτικο κέικ φράουλας, χωρίς μίξερ και ζωικά προϊόντα
Τραγανά φασόλια γίγαντες, στο φούρνο ή στο airfryer
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η συμφωνία Μαρινάκη με Φρέιτας αλλάζει το μεταγραφικό πλάνο του Ολυμπιακού
- Βάζουμε απέναντι μας και τη Σερβία! Έξαλλος ο Βούτσιτς με την ελληνική κυβέρνηση
- Είμαι 52 χρονών έχω ήδη 11 διαζύγια και δε θα σταματήσω να παντρεύομαι μέχρι να βρω τον ιδανικό άντρα – ΒΙΝΤΕΟ
- Έτρωγε σνακ και πήγε στα επείγοντα – Νόμιζε ότι κατάπιε κόκκαλο και ήταν καρφί
- Κλιμακώνεται η ένταση μεταξύ Ουκρανίας και Ρωσίας – Αληθινή η απειλή του πολέμου και η Ευρώπη δεν είναι έτοιμη, λέει ο Τουσκ
- ΑΥΞΗΣΕΙΣ - ΚΟΡΟΪΔΙΑ ΣΤΟΝ ΚΑΤΩΤΑΤΟ ΜΙΣΘΟ ΕΝΩ Η ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΚΑΛΠΑΖΕΙ: Απεργιακός ξεσηκωμός στις 17 Απρίλη η απάντηση στην κλοπή του λαϊκού εισοδήματος
- ΣΟΥΔΑ: Νέα έργα αναβάθμισης της αμερικανικής βάσης
- Πυρκαγιά σε δύσβατο σημείο στον Υμηττό
- Τζιν Χάκμαν: Η πρώτη δημόσια έξοδος με τη σύζυγό του μετά από 21 χρόνια
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν το Σάββατο 30 Μαρτίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Φόρος εισοδήματος και ΦΠΑ «γέμισαν» το ταμείο του προϋπολογισμού στο πρώτο δίμηνο του έτους
- Γιατί ο Ζελένσκι δεν λέει την αλήθεια για τον πόλεμο; – «Καρφιά» υψηλόβαθμου αμερικανού διπλωμάτη για καθεστώς λογοκρισίας στην Ουκρανία (photos/audio)
- Φωτιά στον Υμηττό – Κινητοποίηση στην πυροσβεστική
- Ντόναλντ Τουσκ: Αληθινή η απειλή του πολέμου στην Ευρώπη, πρέπει να είμαστε έτοιμοι
- Φρέντι Μπελέρης: Ο δήμαρχος βγαίνει από τον λαό και όχι από ψήφους 15 φοβισμένων ανθρώπων
- Πάρτι γενεθλίων για τον Στέφανο Κασσελάκη στου Ψυρρή (Photos/Video)
- ΣΥΡΙΖΑ: Εξετάζουν επόμενες κινήσεις για Τέμπη – Ξανά σε ρυθμούς καθημερινότητας ο Κασσελάκης, πρώτη περιοδεία στην Κρήτη
- Οι νέοι «Πρωτομάστορες»
- Αλέξανδρος Μαυροκορδάτος: Εθνική ανεξαρτησία με ευρωπαϊκή σταθερότητα!
- Πειραιάς: Βαρύτατος τραυματισμός αστυνομικού εκτός υπηρεσίας – Την παρέσυρε φορτηγό
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- «Τρούφες» με ποπ κορν και φυστικοβούτυρο
- «Η καρδιά του σκύλου» του Μιχαήλ Μπουλγκάκοφ
- Οι νέοι «Πρωτομάστορες»
- Η πολιτεία της Μεταπολίτευσης
- Φόρος εισοδήματος και ΦΠΑ «γέμισαν» το ταμείο του προϋπολογισμού στο πρώτο δίμηνο του έτους
- Γιατί ο Ζελένσκι δεν λέει την αλήθεια για τον πόλεμο; – «Καρφιά» υψηλόβαθμου αμερικανού διπλωμάτη για καθεστώς λογοκρισίας στην Ουκρανία (photos/audio)
- ΣΥΡΙΖΑ: Εξετάζουν επόμενες κινήσεις για Τέμπη – Ξανά σε ρυθμούς καθημερινότητας ο Κασσελάκης, πρώτη περιοδεία στην Κρήτη
- Αλέξανδρος Μαυροκορδάτος: Εθνική ανεξαρτησία με ευρωπαϊκή σταθερότητα!
- Νέα Αριστερά: Συνεδριάζει το Πανελλαδικό Συντονιστικό για τις ευρωεκλογές – Ανακοινώσεις πρώτων υποψηφίων, ανάμεσά τους ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης
- Τέχνες και Πόλη: Μια έκθεση όπου ο θεατής γίνεται ένα με τον πίνακα και το Café Bistrot που θυμίζει Παρίσι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρισμός για Όλους 2024: Πότε κλείνει τελικά η πλατφόρμα για τις αιτήσεις
- Οι φθηνότεροι τουριστικοί προορισμοί για το 2024 είναι εδώ
- «Καμπανάκι» για χρέος και ανάπτυξη
- Ο Παγασητικός μετά τον «Daniel»
- Στέφανος Κασσελάκης: Επικοινωνιακό «ντεμαράζ» για να κρατήσει τα νούμερα των δημοσκοπήσεων
- Μαλαισία: Συνελήφθη ένοπλος σε ξενοδοχείο της πρωτεύουσας – Υπάρχουν υποψίες ότι πρόκειται για Ισραηλινό κατάσκοπο
- Πρωτομαγιά 2024: Ποια μέρα θα είναι αργία
- Τα ελληνικά νησιά ψηφίζουν οι Τούρκοι για το Μπαϊράμι
- Ο καιρός σήμερα 30/3/2024