Το κόλπο των 3′ που κόβει την όρεξη και πετυχαίνει πάντα!
Αν μπορούσαμε να πούμε ότι υπάρχει κάποιο τρόφιμο με αρνητικές θερμίδες, τότε αυτό είναι σίγουρα ο πάγος. Όχι μόνο δεν περιέχει καμιά θερμίδα αλλά απαιτεί και αρκετές ώστε να μπορέσει κανείς, αφού τον καταναλώσει, να ξαναζεστάνει τον οργανισμό του. Σε αυτό ακριβώς έγκειται και η δράση του.
Προτού ξεκινήσετε το φαγητό ή όταν σας πιάσει κάποια λιγούρα από αυτές που χαλάνε τη δίαιτα, βάλτε για τρία λεπτά στο στόμα σας ένα παγάκι. Το κρύο έχει αναισθητικές ιδιότητες στους γευστικούς κάλυκες, πράγμα που «παγώνει»
Περί ορέξεως, παγάκια!
Στο σπίτι, μπορείτε να ετοιμάσετε ειδικά παγάκια τα οποία θα έχουν ακόμα καλύτερα αποτελέσματα στη διακοπή της πείνας. Γεμίστε μια κατσαρόλα με κρύο νερό και προσθέστε συστατικά που επίσης έχουν την ιδιότητα να κόβουν την όρεξη. Μπορείτε, δοκιμάζοντάς τα, να διαπιστώσετε ποιο είναι αυτό που δουλεύει καλύτερα στην περίπτωσή σας π.χ. αφέψημα γαρίφαλου, κανέλα, μαύρη σοκολάτα με 100% κακάο, σαφράν (να μην αναμειγνύονται μεταξύ τους).
Πηγή: ygeiamou.gr
λεπτάκόλποόρεξηHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρισμός: Προβληματισμός στους ξενοδόχους - Τι παράλογο συμβαίνει στη Φλώρινα
- Ερέτρια: Ανοίγουν τα στόματα για την «αρρωστημένη» δράση του 51χρονου δασκάλου
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Κυριακή 12 Ιουλίου
- Θερινές εκπτώσεις 2020: Ποια Κυριακή είναι ανοιχτά καταστήματα και σούπερ μάρκετ
- Βάσεις 2020: Γκρεμίζονται σε όλα τα πεδία - «Βατερλό» σε Μαθηµατικά, Ιστορία και Χηµεία
- Τα κρούσματα και η αερογενής μετάδοση: Τι λέει ο καθηγητής Γώγος για τον κορωνοϊό στην Ελλάδα
- Πέθανε ο αστρολόγος Πητ Παπαδάκος σε ηλικία 61 ετών
- Κορονοϊός: Εντείνεται η ανησυχία - Αύξηση 25% στις νοσηλείες
- Αυτοί είναι οι νικητές του J2US
- Τί γράφει η πλάκα στον τάφο του Αγίου Παϊσίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- ΚΚΕ κατά του νομοσχεδίου για τις διαδηλώσεις: Ομολογία κλιμάκωσης της αντεργατικής πολιτικής, θα ακυρωθεί στην πράξη
- Το πρόσθετο τροφίμων που προκαλεί φλεγμονή στο έντερο
- Ελληνικό: Από τους καταυλισμούς Ποντίων στη μεγαλύτερη αστική ανάπλαση στην Ευρώπη
- Μακάβρια ανακάλυψη σε παιδική χαρά
- ΗΠΑ: Στους 760 οι θάνατοι εξαιτίας της COVID-19 - Νέο θλιβερό ρεκόρ 66.528 νέων κρουσμάτων σε 24 ώρες
- Βουλγαρία: Κλιμακώνεται η πολιτική κρίση, ο Πρόεδρος Ρούμεν Ράντεφ απαιτεί την παραίτηση της κυβέρνησης
- Κοινοβουλευτικό στήριγμα - Το Κίνημα Αλλαγής ψηφίζει το νομοσχέδιο για τις διαδηλώσεις
- Το κόλπο των 3′ που κόβει την όρεξη και πετυχαίνει πάντα!
- Γερμανία: Τρεις θάνατοι εξαιτίας της COVID-19, 248 κρούσματα μόλυνσης από τον κορωνοϊό σε 24 ώρες
- Για πρώτη φορά, ο Τραμπ φορά δημόσια προστατευτική μάσκα
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Το κόλπο των 3′ που κόβει την όρεξη και πετυχαίνει πάντα!
- Το πρόσθετο τροφίμων που προκαλεί φλεγμονή στο έντερο
- Μακάβρια ανακάλυψη σε παιδική χαρά
- Γερμανία: Τρεις θάνατοι εξαιτίας της COVID-19, 248 κρούσματα μόλυνσης από τον κορωνοϊό σε 24 ώρες
- Βάσεις 2020: Πτώση σε όλα τα πεδία - Η δύσκολη ώρα του μηχανογραφικού
- ΗΠΑ: Στους 760 οι θάνατοι εξαιτίας της COVID-19 - Νέο θλιβερό ρεκόρ 66.528 νέων κρουσμάτων σε 24 ώρες
- Βουλγαρία: Κλιμακώνεται η πολιτική κρίση, ο Πρόεδρος Ρούμεν Ράντεφ απαιτεί την παραίτηση της κυβέρνησης
- Για πρώτη φορά, ο Τραμπ φορά δημόσια προστατευτική μάσκα
- Για πρώτη φορά, ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ φορά προστατευτική μάσκα δημόσια
- Πέραμα: Χωρίς ενεργό μέτωπο η φωτιά το πρωί - Μία σύλληψη για εμπρησμό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κίνα: Επτά «εισαγόμενα» κρούσματα μόλυνσης σε 24 ώρες
- Πέθανε ο Πητ Παπαδάκος
- Κοροναϊός: Πάνω από 560.000 νεκροί παγκοσμίως – Οι χώρες που μετρούν τους περισσότερους νέους θανάτους
- Άγιος Παΐσιος Αγιορείτης - Ας μην πετροβολάμε τους ανθρώπους… χριστιανικά!
- Αυτοί είναι οι νικητές του J2US
- Ενάντια στη συνθήκη της UNESCO η απόφαση Ερντογάν για την Αγία Σοφία
- Οι στόχοι και οι προτεραιότητες Μητσοτάκη για το δεύτερο έτος διακυβέρνησης
- Αρχαιολογικοί «θησαυροί» στην επέκταση του μετρό στον Πειραιά
- Aυστραλία-κορωνοϊός: Δεύτερος υψηλότερος αριθμός νέων κρουσμάτων σε μια μέρα στην Βικτόρια
- Συναγερμός στις πύλες εισόδου λόγω των κρουσμάτων