Ποια περιοχή των ποδιών είναι ευάλωτη στη χαλάρωση και πώς αντιμετωπίζεται;
Ενόψει του καλοκαιριού και των πρώτων μπάνιων στη θάλασσα απασχολούν πολλούς αισθητικά προβλήματα όπως η χαλάρωση στην έσω επιφάνεια των μηρών. Το σημείο παρουσιάζει εντονότερη χαλάρωση σε σχέση με άλλες περιοχές του σώματος και μάλιστα, μερικές φορές, σε άτομα που εκ πρώτης όψεως δεν δικαιολογείται.
Όσον αφορά τις αιτίες που η συγκεκριμένη περιοχή υποκύπτει εύκολα στον νόμο της βαρύτητας ποικίλουν, με κυριότερη τις αυξομειώσεις βάρους, είτε λόγω δίαιτας, είτε λόγω τοκετού. Σημαντικό όμως ρόλο παίζει και η γήρανση αλλά και η κληρονομικότητα. Για το λόγο αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται σε
Σήμερα, ανάλογα με το μέγεθος του προβλήματος, η χαλάρωση στην έσω επιφάνεια των μηρών μπορεί να αντιμετωπιστεί με μη επεμβατικές ή επεμβατικές μεθόδους της Αισθητικής/Πλαστικής Χειρουργικής, με εξαιρετικά αποτελέσματα.
«Οι περιπτώσεις δεν είναι όλες ίδιες και για κάθε περίπτωση η αντιμετώπιση είναι διαφορετική. Σε κάποιες υπάρχει εντοπισμένη περίσσεια λίπους, σε άλλες συνδυασμός περίσσειας λίπους και δέρματος, σε κάποιες μόνο περίσσεια δέρματος λόγω μεγάλης απώλειας βάρους και σε άλλες μόνο χαλάρωση λόγω γήρανσης ή γονιδίων. Τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι επιλέγουν να βαδίζουν σε μια συντηρητική θεραπεία, με σταδιακό αποτέλεσμα. Εντούτοις, όταν το πρόβλημα είναι πολύ έντονο, οι επεμβατικές θεραπείες είναι μονόδρομος», εξηγούν η δρ Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ, MD, PhD, Πλαστική Χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS) και της American Society of Plastic Surgeons (ASPS) και ο κ. Απόστολος Σεφέρης MD, MSc Πλαστικός Χειρουργός.
«Το σημαντικό είναι να έχει γίνει σωστή αξιολόγηση και ενημέρωση από τον γιατρό, έτσι ώστε να συναποφασιστεί με τον ενδιαφερόμενο το ποια μέθοδος θα εφαρμοστεί, προκειμένου να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα».
Μικρής και μέτριας βαρύτητας προβλήματαΣτα μικρής και μέτριας βαρύτητας προβλήματα περίσσειας λιπώδους ιστού και χαλάρωσης δέρματος εφαρμόζεται θεραπεία με ειδικά μηχανήματα (λέιζερ, ραδιοσυχνότητες, υπερήχους κ.ά.) που κάνουν σύσφιξη και λιπόλυση, σε συνδυασμό με ενέσιμη μεσοθεραπεία (πολυβιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά, υαλουρονικό, ένζυμα κ.ά.), η οποία ενεργοποιεί την κολλαγονογένεση.
Επίσης μια άλλη επιλογή μεσοθεραπείας, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί σε συνδυασμό με τα μηχανήματα, είναι η αυτόλογη (PRP). Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη αιμοπεταλίων από το πλάσμα του ίδιου του ασθενούς -μετά από ειδική επεξεργασία- την προσθήκη επιπλέον ιχνοστοιχείων και έγχυση στην περιοχή που παρουσιάζει το πρόβλημα. Έτσι ενισχύεται η παραγωγή κολλαγόνου και επιτυγχάνεται ανάπλαση και καλύτερη σύσφιξη στην «πάσχουσα» περιοχή.
«Τα μηχανήματα αναδιαμορφώνουν πραγματικά ανώδυνα τα σημεία χαλάρωσης του σώματος και “δίνουν” πολύ καλό περίγραμμα, χωρίς ατέλειες. Όταν το πρόβλημα είναι πιο έντονο, μπορεί να χρησιμοποιηθούν και νήματα ενίσχυσης του κολλαγόνου. Σε ακόμη πιο έντονα προβλήματα μπορεί να γίνει τοπική λιποαναρρόφηση με συσκευή υπερήχων ή λέιζερ ή κλασική λιποαναρρόφηση με κάνουλες, λύνοντας οριστικά το πρόβλημα», εξηγούν οι ειδικοί.
Σημειώνεται πως οι παραπάνω θεραπείες διενεργούνται στο ιατρείο, με ή χωρίς τοπική αναισθησία και τα αποτελέσματα είναι εμφανή σε 4-6-8 συνεδρίες, με ένα μεσοδιάστημα 7-15-20 ημερών, ανάλογα με την περίπτωση.
Μεγάλης βαρύτητας προβλήματαΣτις περιπτώσεις μεγάλης απώλειας βάρους, όπως μετά από βαριατρικές επεμβάσεις, όπου η ανόρθωση με τις μη επεμβατικές μεθόδους δεν μπορεί να επιτευχθεί, ο ειδικός στρέφεται στην αποκατάσταση της αντιαισθητικής περίσσειας δέρματος και χαλάρωσης με το κυκλοτερές λίφτινγκ μηρών (τομή γύρω από το μηρό).
Σε άλλες πάλι περιπτώσεις, όπου παράλληλα με τη χαλάρωση υπάρχει και αυξημένο τοπικό λίπος, μέσω της τομής μπορεί να γίνει και αφαίρεση λιπώδους ιστού.
Στην περίπτωση αυτή το λίφτινγκ μηρών γίνεται με γενική ή επισκληρίδιο αναισθησία και απαιτεί 1-2 διανυκτερεύσεις στην κλινική, ενώ το μετεγχειρητικό στάδιο διαρκεί 30-40 ημέρες, διάστημα κατά το οποίο απαιτείται η χρήση ειδικού κορσέ. Με τη μέθοδο αυτή το αποτέλεσμα είναι μόνιμο.
Σε πολλές πάλι περιπτώσεις η χαλάρωση των μηρών συνυπάρχει με τη χαλάρωση των γλουτών, οπότε τα δύο προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν ταυτόχρονα. Σημειώνεται πως το λίφτινγκ των μηρών μπορεί να φτάσει μέχρι και την περιοχή του γόνατος, αντιμετωπίζοντας την τοπική χαλάρωση και σ’ αυτό το σημείο.
«Στην περίπτωση που το πρόβλημα είναι μικρότερης βαρύτητας μπορεί να αποφευχθεί η μεγάλη επέμβαση και να γίνει η αποκατάσταση μέσω μίας “αφανούς” τομής, σε σχήμα ημισελήνου, στη μηροβουβωνική πτυχή. Και σε αυτήν την περίπτωση όμως απαιτείται η χρήση ειδικού κορσέ στο μετεγχειρητικό στάδιο, το οποίο όμως έχει μικρότερη διάρκεια, περίπου 10-15 ημερών», καταλήγουν οι ειδικοί.
Διαβάστε επίσης:
Επεκτείνονται τα ηλεκρονικά ραντεβού για τα ΦΥΚ από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ σε Αττική και Θεσσαλονίκη
Στάση εργασίας στα νοσοκομεία «Αττικόν» και Νίκαιας
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Σύγχρονες θεραπείες, καλύτερη ζωή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχεται το τέλος του πιο «μισητού» χαρακτηριστικού των νέων αυτοκινήτων
- Η αποκάλυψη του Χρήστου Νικολόπουλου για το τραγούδι «Υπάρχω» – Το σχόλιο που έκανε για τον Νότη Σφακιανάκη
- Eurovision 2025: «Η Μαρίνα Σάττι δεν σεβάστηκε την Έντεν Γκολάν και έδειξα την ίδια ασέβεια σε εκείνην»
- Βουλή: Νέα ποινική δικογραφία για τα Τέμπη – Μήνυση 370 συγγενών και άλλων πολιτών
- Κατεπείγουσα έρευνα διέταξε η Εισαγγελία για την οικογένεια στο Ελληνικό
- Καιρός: Δεύτερο κύμα κακοκαιρίας σε λίγες ώρες - Ποιες περιοχές θα επηρεάσει
- Μ. Χάλαρης, Καθηγητής Χημείας στο Πρώτο: Το πόρισμα Καρώνη ρίχνει φως στην υπόθεση των Τεμπών (audio)
- Λάρισα: Κηδεύεται η 52χρονη – «Γιατί το έκανε;» λέει ο παππούς για τον 21χρονο
- Δείτε το μαχαίρι με το οποίο ο 21χρονος δολοφόνησε άγρια τη μητέρα του στη Λάρισα
- Αμοργός: Φωτογραφίες από το βαθύτερο σπήλαιο των Κυκλάδων - Ανακαλύφθηκε πριν από λίγους μήνες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Έντονες αντιδράσεις για την τροπολογία που αίρει τους περιορισμούς συμμετοχής σε εταιρείες του εξωτερικού για συγγενείς πολιτικών
- Προβληματισμός από τη σκληρή στάση Μερτς για το μεταναστευτικό
- Ζαχαριάδης: Διαφωνώ με την «αποδομητική» ομιλία Σπίρτζη στην ΚΕ – Ακόμη και διοικητικά μέτρα αν χρειαστεί για να βγούμε απ’ το τέλμα
- Ανδρουλάκης για τον θάνατο του Χοσέ Μουχίκα: «Adios Pepe»
- Η «ελληνική» φωτογραφία που βραβεύτηκε στον διαγωνισμό του περιοδικού Nature
- Ποια περιοχή των ποδιών είναι ευάλωτη στη χαλάρωση και πώς αντιμετωπίζεται;
- Επίθεση στη Νομική: Στον εισαγγελέα οι έξι συλληφθέντες
- Το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο δικαίωσε τους ΝΥΤ: Στη δημοσιότητα τα μηνύματα της Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν με τον Μπουρλά για τα εμβόλια
- Open: Σχεδιασμοί για να ενδυναμώσει το «αποτύπωμά» του από την σεζόν 2025-2026
- Κόντρα για το πόρισμα Καρώνη στη Βουλή – Αντιπαράθεση Φλωρίδη και Γιαννούλη

- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Ποια περιοχή των ποδιών είναι ευάλωτη στη χαλάρωση και πώς αντιμετωπίζεται;
- Nova: Η συμπαραγωγή «Ο Νόμος του Μέρφυ» στη Sunday Premiere με την πρωταγωνίστρια Κάτια Γκουλιώνη και τον σκηνοθέτη Άγγελο Φραντζή να μιλούν στην Πόλυ Λυκούργου και στα Novacinema!
- «Μένει ο Καπνισάκης ως δεξί χέρι του Κασσελάκη» λέει τώρα το Κίνημα Δημοκρατίας
- Κόντρα για το πόρισμα Καρώνη στη Βουλή – Αντιπαράθεση Φλωρίδη και Γιαννούλη
- Ερώτηση Χαρίτση για την εκδικητική απόλυση Γενηδούνια, συνυπογράφει ο Φάμελλος
- Καινοτομία και έξυπνες ολοκληρωμένες λύσεις από τον όμιλο EFA Group στη DEFEA 2025
- Ανδρουλάκης για τον θάνατο του Χοσέ Μουχίκα: «Adios Pepe»
- Η «ελληνική» φωτογραφία που βραβεύτηκε στον διαγωνισμό του περιοδικού Nature
- Ζαχαριάδης: Διαφωνώ με την «αποδομητική» ομιλία Σπίρτζη στην ΚΕ – Ακόμη και διοικητικά μέτρα αν χρειαστεί για να βγούμε απ’ το τέλμα
- Φεστιβάλ Καννών 2025: Ο Ντε Νίρο παρέλαβε τον τιμητικό Χρυσό Φοίνικα από τον Ντι Κάπριο – Οι πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί (Photos)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Υποχώρησε η άσφαλτος στο Παλαιόκαστρο και “κατάπιε” φορτηγό (video)
- Εξελέγη το Δημοτικό Συμβούλιο Νέων του Δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού
- Παλαιοκαστρίτσα: 2€ για να πας στην τουαλέτα!
- Γιώργος Μουρούτης: 10/5 οι ναζί έκαιγαν βιβλία, 10/5 απαγορεύτηκε εκδήλωση στη μαρτυρική Θεσσαλονίκη (video)
- Ο Χάλιμπερτον «καθάρισε» τους Καβαλίερς
- Φωτογραφία επιστημονικής έρευνας στον Χελμό διακρίθηκε σε διαγωνισμό του Nature
- ΕΕ: Οι χώρες-μέλη συμφώνησαν στο 17ο πακέτο κυρώσεων σε βάρος της Ρωσίας
- Δήμος Αθηναίων: «Οι τοίχοι έχουν τη δική τους ιστορία» – Μαθητικός διαγωνισμός ζωγραφικής
- Παπαστεργίου: Δεν υπάρχουν νόμοι «α λα καρτ» για τον προσωπικό αριθμό στις ταυτότητες
- ΑΑΔΕ: Στο στόχαστρο τα «ακίνητα» οχήματα που κυκλοφορούν - Πρόστιμα έως 30.000 ευρώ