Πίτσα: 7 υγιεινές παραλλαγές για όσους προσέχουν (Video)

Η πίτσα είναι το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων. To πρόβλημα είναι ότι δεν μπορείτε να φάτε πολλά κομμάτια αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή ή θέλετε να χάσετε βάρος.

Ο λόγος είναι ότι η πίτσα δίνει πολλές θερμίδες και είναι πλούσια σε αλάτι και λιπαρά, συστατικά που δεν ωφελούν την υγεία.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε κάποιες εναλλακτικές παραλλαγές πίτσας που θα ικανοποιήσουν την επιθυμία για το αγαπημένο σας φαγητό, είναι όμως πιο υγιεινές από τις κλασικές εκδοχές:

Πηγή: onmed.gr

Διαβάστε επίσης:

Κορωνοϊός – Νέα έρευνα: Υψηλότερος ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου τις 3 πρώτες ημέρες μετά τη μόλυνση

Σοκολάτα: 6 λόγοι να την τρώμε χωρίς ενοχές

«Θαυματουργές» για την καρδιά οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση

Keywords
Τυχαία Θέματα