Κι όμως το κάνεις λάθος: Πόσες θερμίδες έχει ο καφές μας;
20:04 11/3/2018
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει τον καφέ ως το πρώτο ρόφημα επιλογής του, όταν θα κάτσει με παρέα, τόσο στο σπίτι, όσο και έξω. Πληθώρα επιστημονικών ερευνών έχει καταγράψει τις ευεργετικές επιπτώσεις που έχει ο καφές στην υγεία του ανθρώπου. Αλλά υπάρχει και μία παράμετρος που σπανίως αναλογιζόμαστε. Οι πολλοί καφέδες που καταναλώνουμε στην διάρκεια της ημέρας και της εβδομάδας μπορεί να αποτελούν
βασική αιτία που δεν μπορούμε να χάσουμε κιλά, καθώς εκτός από γεύση και ενέργεια, ο κάθε τύπος καφέ έχει και αρκετές θερμίδες. Σε ορισμένες, δε, περιπτώσεις, έχει πάρα πολλές θερμίδες. Δείτε πόσες ακριβώς θερμίδες έχει το κάθε είδος καφέ που προτιμάτε συνήθως να παραγγέλνετε, όταν πάτε σε μία καφετέρια: Κλασικός σκέτος καφέ φίλτρου: 2 θερμίδες ανά 235 ml (τυπική μερίδα)Εσπρέσο: 5 θερμίδες ανά 60 ml (τυπική μερίδα)Καπουτσίνο: 120 θερμίδες ανά 350 ml (πλήρες γάλα)/75 cal/350 ml (γάλα χωρίς λιπαρά)/64 cal/350 ml (γάλα σόγιας)Latte (Λάτε): 170-190 θερμίδες ανά 400 ml Πρόσθετα που βάζετε στον καφέ σαςΖάχαρη: 49 θερμίδες/κουταλάκιΣαντιγί: 52 θερμίδες/κουταλάκι
Πηγή: medicalnews.gr
καφέςθερμίδεςπρόσθεταHas video: Exclude from popular: 0Keywords
θερμιδες, καφες, λαθος, υγεια, video, popular, υγεια, γευση, δειτε, υπαρχει, ενεργεια, ειδος, κιλα, ροφημα, σπιτι, τυπος, popular
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Πόλεμος" στα Media - Σοβαρό καταγγελτικό άρθρο του Newsbomb κατά Περικλή Γκιόλια: "Ο γυρολόγος που εκτελεί «βρώμικα» συμβόλαια"
- Η αδερφή της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου τρελαίνει κόσμο! (Εικόνες)
- Νύχι που μπαίνει στο δέρμα: Αίτια, επιπτώσεις και αντιμετώπιση στο σπίτι [video]
- Ο επιχειρηματίας που έβγαλε πάνω 2 δισ. μέσα σε μία μέρα
- Πώς φεύγει η μυρωδιά από το μαγείρεμα ψαριού
- Συγκλονίζει με τα λόγια του ο Άγιος Παΐσιος: Το πρόβλημα θα αρχίσει από τη Θράκη
- Ο Ερντογάν δεν τα βγάζει πέρα με τους Κούρδους στην Εφρίν και ζητάει βοήθεια από το ΝΑΤΟ
- Πόσο «δυνατό» είναι το ελληνικό διαβατήριο
- Πόρισμα έδειξε τον Παντελίδη συνοδηγό – «Βόμβα» από τον δικηγόρο της οικογένειας (video)
- Ολυμπιακός: Άναψε «φωτιές» για ΠΑΟΚ και Τούμπα πριν τη σέντρα του ντέρμπι ο Καραπαπάς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Νέο παραλήρημα Ερντογάν - απάντηση σε Παυλόπουλο: Γλιτώσατε να γίνετε παστά ψάρια στο Σαγγάριο
- Σοκ και αποτροπιασμός: Συνελήφθη 61χρονος για κτηνοβασία
- Καίτη Φίνου: «Έπινα ένα μπουκάλι κάθε βράδυ» - Τι αποκάλυψε για τον Γκλέτσο (Video)
- Έκπληξη στην ενδεκάδα του ΠΑΟΚ
- Παπαδημούλης για τους Έλληνες στρατιωτικούς: Να μην παίζονται παιχνίδια στην Αθήνα
- Η Καινούριου είπε τη Σταμάτη ηλίθια στον αέρα (Video)
- Ξεκίνησε για Κύπρο ερευνητικό πλοίο της Εxxon
- Απασφάλισε ο «Σουλτάνος»: Γλιτώσατε να γίνετε παστά ψάρια στο Σαγγάριο
- Λάρισα: Αποκαθίσταται σταδιακά η λειτουργία της ΔΟΥ μετά την πυρκαγιά
- Κώστας Παπαδάκης: Επιτέλους, τώρα κάποιοι βλέπουν την ακροδεξιά τρομοκρατία…
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Κι όμως το κάνεις λάθος: Πόσες θερμίδες έχει ο καφές μας;
- Κώστας Παπαδάκης: Επιτέλους, τώρα κάποιοι βλέπουν την ακροδεξιά τρομοκρατία…
- Δικηγόρος προφυλακισμένου για την Combat 18: Ο πελάτης μου δεν είναι νεοναζί
- Λάρισα: Αποκαθίσταται σταδιακά η λειτουργία της ΔΟΥ μετά την πυρκαγιά
- Online ψήφισμα για την απελευθέρωση των Ελλήνων στρατιωτικών
- Απίστευτο: Εκπαίδευση για απαγωγή στην προετοιμασία του γάμου Χάρι-Μέγκαν Μαρκλ (Photo)
- Η Καινούριου είπε τη Σταμάτη ηλίθια στον αέρα (Video)
- Απασφάλισε ο «Σουλτάνος»: Γλιτώσατε να γίνετε παστά ψάρια στο Σαγγάριο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πήγε στράφι το "κέντημα"
- Κύπρος: «Ο Αναστασιάδης δεν θα πρέπει να αποδεχτεί δείπνο με τον Ακιντζί όσο συνεχίζονται οι τουρκικές προκλήσεις»
- Ακραίο παραλήρημα Ερντογάν: Γλιτώσατε να γίνετε παστά ψάρια και πέσατε στη θάλασσα
- Ερντογάν σε Παυλόπουλο: Γλιτώσατε από το να γίνετε παστά ψάρια και πέσατε στη θάλασσα
- Επιχείρηση διάσωσης επτά ατόμων από φαράγγι στα Κεραμειά Χανίων
- Αποστόλου: Ο παραγωγικός κόσμος βάζει οριστικά τη χώρα σε πορεία ανάπτυξης
- Καιρός: Νεφώσεις και βροχές τη Δευτέρα
- Ευθεία απειλή Ερντογάν: Κάποιοι ξεχνούν ότι έφυγαν από εδώ πέφτοντας στη θάλασσα (βίντεο)
- Με λιχουδιές και κρασί στα εγκαίνια της Foodexpo η Ντόρα | Photos