Γιατί δεν πρέπει να στρώνεις το κρεβάτι σου αμέσως μόλις ξυπνάς
Το να φτιάχνετε το κρεβάτι σας το πρωί σας κάνει πιο ευτυχισμένους και σας βοηθά να έχετε έναν πιο υγιεινό ύπνο μετά, σύμφωνα με μια μελέτη.
Αλλά μερικές φορές, ακόμη και οι πιο αβλαβείς συνήθειες μπορεί να έχουν κάποια όχι τόσο αβλαβή αποτελέσματα, καθώς οι επιστήμονες έρχονται με νέες ανακαλύψεις να μας κάνουν να... αηδιάσουμε που στρώνουμε το κρεβάτι μας αμέσως μόλις ξυπνάμε.
Η ομάδα του Bright Side συγκέντρωσε μερικές άβολες αλήθειες για την πιο συνηθισμένη πρωινή ρουτίνα, που μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας.
Σύμφωνα με μια μελέτη, όταν στρώνετε το κρεβάτι με το που σηκώνεστε, γίνεται ένας μικρός χαμός με τα ακάρεα σκόνης που βρίσκονται σε αυτό. Δεν μπορείτε να τα δείτε χωρίς μικροσκόπιο και μπορεί να πιστεύετε ότι σεντόνια και σκεπάσματα είναι καθαρά, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι.
Η κουβέρτα δημιουργεί ιδανική ατμόσφαιρα για τα ακάρεα του κρεβατιού
Τα ακάρεα του κρεβατιού λατρεύουν να ζουν στους σκοτεινούς, υγρούς χώρους του στρώματος και των μαξιλαριών (ειδικά αν έχετε ιδρώσει κιόλας κατά τη διάρκεια της νύχτας) και τρέφονται με τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας. Όταν φτιάχνετε το κρεβάτι σας το πρωί, “τα καλύπτετε” στο ιδανικό τους περιβάλλον με την κουβέρτα σας. Το βράδυ, ο στρατός από ακάρεα (που πλέον έχουν πολλαπλασιαστεί) αρχίζει να κάνει τη βρώμικη δουλειά του. Μεταξύ των δυσάρεστων επιδράσεων είναι ότι μπορεί να σας προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα, όπως έξαρση ακμής.
Κόπρανα ακάρεων πάνω σε σεντόνια και μαξιλάρια
Τα ακάρεα σκόνης τρέφονται από τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας και αφήνουν τα κόπρανά τους στα σεντόνια σας. Τα κόπρανά τους προκαλούν πολλές αλλεργικές αντιδράσεις στον άνθρωπο. Μπορεί να έχετε ερεθισμό στα μάτια, φτέρνισμα και ακόμη και άσθμα.
Ακόμα κι όταν πεθαίνουν, είναι επιβλαβή
Όπως κάθε ζωντανό πλάσμα στη Γη, έτσι και τα ακάρεα του κρεβατιού έχουν τον δικό τους κύκλο ζωής. Αλλά ακόμη και όταν πεθαίνουν, μπορείτε ακόμα να εισπνέετε τις... σορούς τους όταν κοιμάστε. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι αυτό είναι δυνητικά επικίνδυνο για άτομα που είναι αλλεργικά, καθώς η εισπνοή αυτών των “πτωμάτων” μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασής τους.
Τα ακάρεα σκόνης φοβούνται το φως του ήλιου
Εάν αφήσετε το κρεβάτι σας ακάλυπτο το πρωί, τα ακάρεα επηρεάζονται από τον κινούμενο αέρα και το φως του ήλιου, που είναι οι φυσικοί δολοφόνοι τους. Γι' αυτό είναι σημαντικό να αφήνετε το κρεβάτι σας να "αναπνέει" για μερικές ώρες, αντί να "προστατεύετε" τα ακάρεα κάτω από τα σκεπάσματα.
Για να τα εξουδετερώσετε, ΜΗΝ χρησιμοποιείτε σπρέι για έντομα
Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν να ΜΗΝ χρησιμοποιείτε σπρέι που σκοτώνουν έντομα ενάντια στα ακάρεα. Είναι καλύτερο να καθαρίσετε σχολαστικά το κρεβάτι σας με ηλεκτρική σκούπα. Φυσικά, δεν θα μπορείτε να αφαιρέσετε όλα τα ακάρεα, αλλά η μείωση του αριθμού τους βοηθά στην αποφυγή αλλεργιών.
Πηγή: iatropedia
κρεβάτιστρώσιμοακάρεακινδυνοιΥγείαHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεύτερες σκέψεις για το άνοιγμα των σχολείων
- Δικηγόρος Μαραντόνα: «Εγκληματική ηλιθιότητα»
- Η νόσος που τριπλασιάζει τον κίνδυνο για την καρδιά – Ποια είναι
- Ο πιο διάσημος αδέσποτος σκύλος της Αθήνας έχασε την ζωή του
- Αποφυλακίζεται ο Μπάμπης Βωβός
- Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος: Νέο ιατρικό ανακοινωθέν – Πότε βγαίνει από το νοσοκομείο
- Έρευνα: Ο κίνδυνος μόλυνσης από κορονοϊό είναι μικρότερος για όσους έχουν ομάδα αίματος 0
- Βασιλίσσης Σοφίας: Οδηγός παρέσυρε μηχανή της ομάδας ΔΙΑΣ - Δύο τραυματίες
- Συνελήφθη η πρώην βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Ελένη Αυλωνίτου - Μετά από μήνυση του Μένιου Φουρθιώτη
- Σουηδία: Πώς τελειώνει το «αφήγημα» της ανοσίας της αγέλης- Σε ισχύ σκληρά περιοριστικά μέτρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ναύπλιο: Χιλιάδες ψαρόνια προκαλούν δέος με τους εναέριους σχηματισμούς τους (Photos/Video)
- Ευρωκοινοβούλιο: Ιστορική απόφαση για αυστηρή επιβολή κυρώσεων στην Τουρκία
- FAZ: Εύσημα στον Κ. Μητσοτάκη για τα χρήματα του Ευρωπαϊκού Ταμείου Ανασυγκρότησης
- Ο Μακρόν αποθεώνει τον Μαραντόνα για το θρίαμβο κόντρα στη «θατσερική» Αγγλία το 1986 (video)
- Αρχάνες Κρήτης: Το πολύχρωμο χωριό που εντυπωσίασε το CNN (Photos)
- Σε Live Streaming συναυλία ο Έλτον Τζον
- Βγαίνει από τη φυλακή ο Μπάμπης Βωβός
- Τουρκία: 337 καταδίκες σε ισόβια για το πραξικόπημα του 2016
- Προειδοποίηση Λινού: Αν ανοίξουμε πριν τις γιορτές, θα έχουμε μεγάλα γλέντια και διασπορά του ιού
- Τουρκία: 337 καταδίκες σε ισόβια για το αποτυχημένο πραξικόπημα του 2016
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Βγαίνει από τη φυλακή ο Μπάμπης Βωβός
- Προειδοποίηση Λινού: Αν ανοίξουμε πριν τις γιορτές, θα έχουμε μεγάλα γλέντια και διασπορά του ιού
- Ευρωκοινοβούλιο: Ιστορική απόφαση για αυστηρή επιβολή κυρώσεων στην Τουρκία
- Δεν υπάρχει θέμα επιστροφής Ρονάλντο στη Γιουνάιτεντ
- Γενί Σαφάκ: Η Άγκυρα σχεδιάζει επιχειρησιακό κέντρο παρακολούθησης πλοίων στα Κατεχόμενα
- Έρευνα: Τα σκυλιά μπορούν να… μυρίσουν τους ανθρώπους με κορωνοϊό!
- Ναύπλιο: Χιλιάδες ψαρόνια προκαλούν δέος με τους εναέριους σχηματισμούς τους (Photos/Video)
- Τουρκία: 337 καταδίκες σε ισόβια για το αποτυχημένο πραξικόπημα του 2016
- Τουρκία: 337 καταδίκες σε ισόβια για το πραξικόπημα του 2016
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα πένθιμα γεγονότα, καθημερινά μέσα από το patrasevents,gr
- Στον εισαγγελέα η πρώην βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Ελένη Αυλωνίτου
- Κορονοϊός: 5 κρούσματα σε χωριό του Ηρακλείου – Θετικός γιατρός που είχε χειρουργήσει
- Συναγερμός στην Πάτρα για τον εορτασμό του Άγιου Ανδρέα – Η έκκληση του Στέλιου Πέτσα
- Τράπεζα Θ(υ)μάτων*
- Ιστορίες εγκλεισμού και προσφοράς στο «Mega Stories» με την Δώρα Αναγνωστοπούλου
- Βρετανία: «Όχι» σκληρή καραντίνα σε Λονδίνο και Λίβερπουλ, λόγω μείωσης κρουσμάτων
- Κομοτηνή: Τελευταία μέρα σήμερα διενέργειας των rapid test
- Ενημέρωση για το Εθνικό Θέατρο ζητούν πολίτες της Ρόδου