Αλτσχάιμερ: Ποια τροφή γίνεται «ασπίδα» προστασίας απέναντι στη νόσο
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι σχεδόν το 45% των περιπτώσεων θα μπορούσε να αποφευχθεί μέσω συγκεκριμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα αυγά μπορεί να είναι ένα ακόμη όπλο στη φαρέτρα κατά της νόσου Αλτσχάιμερ, στο πλαίσιο των διατροφικών αλλαγών που μπορεί να κάνει κάποιος με στόχο να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας.
Άλλες αλλαγές που έχουν προταθεί στο ίδιο πλαίσιο είναι η διακοπή του καπνίσματος, η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και η διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, όπως και μια
Η νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Nutrition, διαπίστωσε ότι και η κατανάλωση αυγών μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της πάθησης.
Σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης, τα αυγά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά «σημαντικά για την υγεία του εγκεφάλου», όπως η χολίνη, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και η λουτεΐνη.
Στο πλαίσιο της έρευνάς τους, μια αμερικανική ομάδα εξέτασε προσεκτικά τα δεδομένα από περισσότερους από 1.000 συμμετέχοντες, που θεωρήθηκαν ότι ήταν προχωρημένης ηλικίας. Οι διατροφικές τους συνήθειες καταγράφηκαν σε ένα ερωτηματολόγιο συχνότητας κατανάλωσης τροφίμων, το οποίο παρακολουθούσε την εβδομαδιαία κατανάλωση αυγών.
Κατά τη διάρκεια μιας επακόλουθης περιόδου περίπου έξι ετών, 280 συμμετέχοντες διαγνώστηκαν με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι κατανάλωναν περισσότερα από ένα αυγό την εβδομάδα είχαν χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας σε σύγκριση με όσους έτρωγαν λιγότερα.
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια νευροεκφυλιστική διαταραχή με αυξανόμενο επιπολασμό λόγω της γήρανσης του πληθυσμού.
«Τα ευρήματα [της μελέτης] υποδηλώνουν ότι η συχνή κατανάλωση αυγών σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας και παθολογίας λόγω Αλτσχάιμερ και ότι η συσχέτιση με τη νόσο Αλτσχάιμερ διαμεσολαβείται εν μέρει μέσω της χολίνης που προσλαμβάνεται από τη διατροφή», σημείωσαν οι ερευνητές.
Πηγή: iatropedia
Photos By Pixabay
Διαβάστε επίσης:
Ερρίκος Ντυνάν: Ρομποτική υποδόρια μαστεκτομή για πρώτη φορά στην Ελλάδα
Συνέδριο Πυρηνικής Ιατρικής στην Αθήνα: Οι εξελίξεις στην ογκολογία, νευρολογία, καρδιολογία και ο ρόλος της Τεχνητής Νοημοσύνης
Σωτήρης Τσιόδρας: «Ο εμβολιασμός για την COVID-19 και το long-COVID σύνδρομο – Όλα τα νεότερα δεδομένα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δανάη Μπάρκα: Τα 5 λάθη της που την «τελείωσαν» από το MEGA
- ΑΥΤΟΜΑΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΑΜΚΑ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΜΕ ΓΙΑΤΡΟ- Η ΝΕΑ ΑΠΑΤΗ ΜΕ ΠΡΟΣΧΗΜΑ ΤΟ GOV.GR
- Γιαμάλ: «Θα φέρουμε το Champions League στη Βαρκελώνη»
- Κατερίνα Καινούργιου για Ανδρέα Μικρούτσικο: «Δε θα μου πει να ζήσω;»
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθησαν 24 οργανωμένοι οπαδοί του ΠΑΟΚ για διακίνηση ναρκωτικών
- Θεσσαλονίκη: Κλείνει σε λίγο ο Περιφερειακός – Για πόση ώρα, σε ποιο σημείο
- Ινδός ποταμός: Το νερό ως όπλο στη σύγκρουση Ινδίας – Πακιστάν
- Μη διαθέσιμες ηλεκτρονικές υπηρεσίες (taxisnet, e-Παράβολο κ.ά.) μέσα στο Μάιο λόγω αναβάθμισης
- Taxisnet και υπηρεσίες ΑΑΔΕ, e-ΕΦΚΑ: Πότε θα τεθούν εκτός λειτουργίας
- Η στιγμή που Ολλανδός τουρίστας με πανάκριβα γούστα «αρπάζει» κολιέ 6.000 ευρώ στην Κρήτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: Παρέσυρε γυναίκα και την εγκατέλειψε
- Τσατραφύλλιας: «Πολικός αεροχείμαρρος διώχνει την αφρικανική ζέστη – Πέφτει ως 10 βαθμούς η θερμοκρασία»
- Το Πακιστάν ετοιμάζεται για αντίποινα: Εντολή του πρωθυπουργού να προβούν σε «αντίστοιχες» ενέργειες
- «Open Day – Γνώρισε τις Σχολές της ΔΥΠΑ»: Το Σάββατο (10/5) στον Πειραιά – Όλες οι ευκαιρίες απασχόλησης
- Ελλάδα – Αίγυπτος: Μητσοτάκης και Αλ Σίσι υπέγραψαν την διακήρυξη για τη στρατηγική εταιρική σχέση Αθήνας και Καΐρου
- Κοινή εκδήλωση ΠΡΑΣΙΝΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑΣ και Ε.ΔΗ.Κ.
- Ερρίκος Ντυνάν: Ρομποτική υποδόρια μαστεκτομή για πρώτη φορά στην Ελλάδα
- Αλτσχάιμερ: Ποια τροφή γίνεται «ασπίδα» προστασίας απέναντι στη νόσο
- EFA GROUP: Επένδυση στην εταιρεία υψηλής τεχνολογίας Acromove για την ανάπτυξη νέας γενιάς προηγμένων λύσεων τηλεπικοινωνιών και πληροφορικής
- ΕΕ κατά Τουρκίας: Το Συμβούλιο της Ευρώπης «απαιτεί την άμεση απελευθέρωση» του Ιμάμογλου
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Αλτσχάιμερ: Ποια τροφή γίνεται «ασπίδα» προστασίας απέναντι στη νόσο
- Αμφιλοχία: Ομολόγησε την πατροκτονία ο δράστης – «Δε με άφηνε να κοιμηθώ» – Είχε συλληφθεί και στο παρελθόν
- Τσατραφύλλιας: «Πολικός αεροχείμαρρος διώχνει την αφρικανική ζέστη – Πέφτει ως 10 βαθμούς η θερμοκρασία»
- ΔΥΠΑ: Πρόσληψη 600 ανέργων με αναπηρία σε Δήμους – Συνεχίζονται οι αιτήσεις για τη νέα δράση με επιδότηση 75% για 18 μήνες
- Ελλάδα – Αίγυπτος: Μητσοτάκης και Αλ Σίσι υπέγραψαν την διακήρυξη για τη στρατηγική εταιρική σχέση Αθήνας και Καΐρου
- «Open Day – Γνώρισε τις Σχολές της ΔΥΠΑ»: Το Σάββατο (10/5) στον Πειραιά – Όλες οι ευκαιρίες απασχόλησης
- Κοινή εκδήλωση ΠΡΑΣΙΝΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑΣ και Ε.ΔΗ.Κ.
- Ερρίκος Ντυνάν: Ρομποτική υποδόρια μαστεκτομή για πρώτη φορά στην Ελλάδα
- Γιώργος Λιάγκας για το «Πάμε Δανάη»: «Δεν κόπηκε η εκπομπή, κόπηκε η Δανάη Μπάρκα» (Video)
- ΕΕ κατά Τουρκίας: Το Συμβούλιο της Ευρώπης «απαιτεί την άμεση απελευθέρωση» του Ιμάμογλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αποκλειστικό: Χώρισε ο Άνθιμος Ανανιάδης λόγω… μεγάλης διαφοράς ηλικίας
- Δανάη Μπάρκα: Τα 5 λάθη της που την «τελείωσαν» από το MEGA
- Δηλώσεις Κ. Μητσοτάκη – Αλ Σίσι μετά το Ανώτατο Συμβούλιο Συνεργασίας: Υπογραφή διακήρυξης για τη στρατηγική εταιρική σχέση Αθήνας- Καΐρου
- Toυρκία: Η επίθεση που πραγματοποίησε η Ινδία στο Πακιστάν αυξάνει τον κίνδυνο ενός ολοκληρωτικού πολέμου
- Καιρός: Από τη ζέστη στον πολικό αεροχείμαρρο – Πέφτει 10 βαθμούς η θερμοκρασία
- Συνάντηση Μητσοτάκη με Αλ Σίσι: Υπεγράφη η διακήρυξη για τη στρατηγική εταιρική σχέση Αθήνας – Καΐρου
- Εγκατέλειψαν τραυματισμένο γαϊδούρι στον περιφερειακό δρόμο Νέας Κίου [εικόνες]
- Κυριάκος Πιερρακάκης: «Κλείδωσαν» νέες πρόωρες αποπληρωμές οφειλών του 1ου μνημονίου – «Το να μειώνει κανείς το χρέος του σημαίνει περισσότερες οικονομικές ευκαιρίες για την χώρα»
- Η Αθήνα τιμήθηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση με το σήμα Mission City
- Μητσοτάκης – Αλ Σίσι υπέγραψαν διακήρυξη για τη στρατηγική εταιρική σχέση Αθήνας- Καΐρου
