Πόση πρωτεΐνη ανα γεύμα μπορεί να απορροφήσει ο οργανισμός μου;
08:36 10/9/2022
- Πηγή: Sportdog
Μια από τις πλέον κοινές απορίες σχετικά με τη διατροφή και την αθλητική διατροφή είναι η ποσότητα πρωτεΐνης που απορροφάται από τον οργανισμό, ανά γεύμα. Είναι 20-25 γραμμάρια ή μήπως όχι;
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Και δεύτερος Μαρσέλο στον Ολυμπιακό!
- Αποκάλυψη Καλεντερίδη! Ποιοί "κοίμιζαν" τις ελληνικές κυβερνήσεις με Τουρκία
- Πώς επηρεάζει ο θάνατος της βασίλισσας Ελισσάβετ τη βρετανική λίρα
- Στην Αμερική 19χρονος πρώην παίκτης του ΠΑΟΚ
- Λευκός καπνός με Αουγκούστο, αμίλητος Παπασταθόπουλος, ησυχία με Κουρμπέλη!
- Στον τελικό με εμφάνιση… Νο1 ο Ρουντ (vids)
- Γιόχαν Χόβε: Δύο ελληνικές ομάδες κοιτάζουν τον 22χρονο Νορβηγό χαφ
- Αθλητικές μεταδόσεις: Το πρόγραμμα της ημέρας (10/9) στο EuroBasket 2022, ξεκινάει η φάση των 16 με Τουρκία - Γαλλία και Ντόντσιτς
- Στα ίδια Σαββατοκύριακα οι αναμετρήσεις τίτλου Ολυμπιακού-Παναθηναϊκού στην Α1 ανδρών και γυναικών
- Η κατάντια του να σέρνεις τους δικούς σου στο δικαστήριο για τα χρήματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sportdog
- Αποκάλυψη Καλεντερίδη! Ποιοί "κοίμιζαν" τις ελληνικές κυβερνήσεις με Τουρκία
- Ένα δυναμικό ταξίδι έκφρασης για κάθε σύγχρονη γυναίκα
- Βάλε στόχο με τα μενού της Τaste and Diet και θα χάσεις ότι είναι περιττό!
- Εκπληκτικός πρόεδρος ομάδας! Κέρασε μπύρες οπαδούς
- Πόση πρωτεΐνη ανα γεύμα μπορεί να απορροφήσει ο οργανισμός μου;
- Τελευταία Νέα Sportdog
- Πόση πρωτεΐνη ανα γεύμα μπορεί να απορροφήσει ο οργανισμός μου;
- Εκπληκτικός πρόεδρος ομάδας! Κέρασε μπύρες οπαδούς
- Αποκάλυψη Καλεντερίδη! Ποιοί "κοίμιζαν" τις ελληνικές κυβερνήσεις με Τουρκία
- Ένα δυναμικό ταξίδι έκφρασης για κάθε σύγχρονη γυναίκα
- Βάλε στόχο με τα μενού της Τaste and Diet και θα χάσεις ότι είναι περιττό!
- Τρέλα Αϊντάρεβιτς! Ευχήθηκε τίτλο στην ΑΕΚ - 100,000 κόσμος στη Νέα Φιλαδέλφεια
- Για αυτό βλέπει Ελλάδα ο Χάμες - Ερχεται με σούπερ τιμή σε... Big 3 - Μάτα για Παναθηναϊκό!
- Απίστευτο! Τον έστελναν στον ΠΑΟΚ και αυτός σταμάτησε το ποδόσφαιρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Προγνωστικά Τσάρλυ: Η υποχρέωση του Ιντσάγκι και η επιστροφή του Γκριζμάν
- Χάαλαντ: Κάνει βόλτα αμέριμνος στο Μάντσεστερ και πιάνει κουβέντα με οπαδούς της Γιουνάιτεντ (vid)
- Σπόρτινγκ Λισσαβόνας: Ο Αμορίμ ζήτησε υπομονή για τον Αλεξανδρόπουλο
- Ιταλική F4: Επιστροφή στην αγωνιστική δράση για τον Μαρκογιάννη
- Super League: Πρώτο... πιάτο για την 4η αγωνιστική με τρία ματς σε Ηράκλειο, Γιάννενα και Νίκαια
- Θρίλερ στην Πάτρα: Τσακώθηκαν για το πάρκινγκ και έβγαλε τσεκούρι (vid)
- Νιούκαστλ: Θα κινηθεί για τον Μάντισον τον Ιανουάριο
- FIBA: «Λαμβάνουμε μέτρα για τη διαιτησία»
- Αγιά Σοφιά – ΟΠΑΠ Arena: Φανταστικά πλάνα, με τη διαγράμμιση του αγωνιστικού χώρου από ψηλά (VIDEO)
- Ιωνικός – Ατρόμητος: Το κανάλι του αγώνα – Ποιος περιγράφει
