Oι τροφές που δεν πρέπει να τρως μετά από γυμναστική!

14:16 22/2/2015 - Πηγή: Neolaia

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το σώμα χρησιμοποιεί όλο το γλυκογόνο που υπάρχει στους μύες. Το γλυκογόνο είναι το καύσιμο, που συνήθως παράγεται στο σώμα μετά την κατανάλωση υδατανθράκων, που δίνουν […]

The post Oι τροφές που δεν πρέπει να τρως μετά από γυμναστική! appeared first on neolaia.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μύες, neolaia, υπαρχει, σωμα, μύες, neolaia
Τυχαία Θέματα
utc, kiss, μικυ, παλαιο φαληρο, κλουβι
iNews > Blogs > Neolaia