ΠΑΟΚ: Επέστρεψε ο Σπυρόπουλος, χαλάρωμα οι βασικοί
19:13 20/9/2013
- Πηγή: Sport.gr
Με την ευχάριστη είδηση της επιστροφής του Νίκου Σπυρόπουλου στις προπονήσεις, ξεκίνησε η Παρασκευή (20/9) για τον ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία. Ο διεθνής ποδοσφαιριστής δέχτηκε το καλωσόρισμα του Χουμπ Στέφενς και στη συνέχεια συμμετείχε στην προπόνηση. Τις πρώτες 3-4 μέρες ο Σπυρόπουλος πρόκειται να ακολουθήσει πρόγραμμα προσαρμογής.Από εκεί και πέρα, όσοι αγωνίστηκαν στον αγώνα της Πέμπτης (19/9) ακολούθησαν το καθιερωμένο πρόγραμμα αποθεραπείας
και αποκατάστασης, με χαλαρό τρέξιμο και ασκήσεις ενδυνάμωσης, ενώ στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε θεραπείες.Ο Πάμπλο Γκαρσία ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας, λόγω ενοχλήσεων στον αριστερό προσαγωγό, ενώ όλοι οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα τακτικής και τεχνικής με ασκήσεις στην κυκλοφορία της μπάλας και διπλό στο μισό γήπεδο.Η προπόνηση του Σαββάτου (21/9) θα διεξαχθεί στις 5 μ.μ. στη Νέα Μεσημβρία και στη συνέχεια ο προπονητής θα ανακοινώσει την αποστολή που θα συναντηθεί το πρωί της Κυριακής (22/9) στο ξενοδοχείο.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- ΠΑΟΚ, δεν πάνε όλα καλά...
- Η τρομερή ατάκα Μπαλοτέλι για τη... σύντροφο του Νεϊμάρ
- Σπούδασε Εναλλακτικές Θεραπείες στο ΚΕΑΣ ΞΥΝΗ Γλυφάδας και γίνε επαγγελματίας μασέρ σε ένα χρόνο
- Ο Στρατηγός για ΠΑΟΚ, Ιβάν, Μελισσανίδη και Πάμπλο!
- Η νέα διοίκηση του ΠΑΟΚ
- Απαγορεύει και τα στιγμιότυπα ο Μανδραϊκός!
- Έτσι ήρθε το 89-64! (video)
- Παγκόσμια... Ουκρανία! (58-66)
- Ποδόσφαιρο, Eurovision, Lady Gaga και τώρα... Eurovolley!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sport.gr
- Τελευταία Νέα Sport.gr
- ΠΑΟΚ: Επέστρεψε ο Σπυρόπουλος, χαλάρωμα οι βασικοί
- Γιαννούλης: Νίκη για να φτιάξουμε ψυχολογία
- Μασάντο: Ψηλά τα κεφάλια
- Πιανιτζιάνι: Ξυπνήσαμε κι αμέσως ήρθαμε στο παρκέ
- Λιόγας: Με τη δέουσα σοβαρότητα
- Ροντρίγκεθ: Να τους βγάλουμε από το παιχνίδι τους
- Μπατούμ: Φαβορί η Ισπανία
- Στο Mundobasket η Ουκρανία, 66-58 την Ιταλία!
- Αναστασίου: Δεν διαβάζω όσα γράφονται
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Απαγορεύει και τα στιγμιότυπα ο Μανδραϊκός!
- Φιναλίστ Κυπέλλου; Ευρώπη γιοκ!
- Γιατί… το αξίζουν οι Ιταλοί
- Β' ΕΘΝΙΚΗ | Επιτακτική η ενίσχυση στο Ηράκλειο
- Ας ξεκινήσει από τα εκτός…
- Χωρίς Φραγκουλάκη, Γκαλέτι και Μονιάκη στην Αθήνα
- Όλη η δράση του Σαββατοκύριακου
- Πουλινάκης: "Πληρώνουμε 54 παίκτες και προπονητές"
- Επέστρεψε ο Σπυρόπουλος, χαλάρωμα οι βασικοί
- «Ο ΠΑΟΚ χρειάζεται καινούργιο γήπεδο»