Χωρίς Μάρα η προπόνηση στη Ξάνθη
17:53 14/11/2011
- Πηγή: Sport.gr
Η Ξάνθη άρχισε την Δευτέρα (14/11) την προετοιμασία της για το επόμενο δύσκολο παιχνίδι πρωταθλήματος με αντίπαλο τον ΠΑΣ στα Γιάννενα την Κυριακή (20/11).
Προπονητικό επιτελείο και ποδοσφαιριστές συγκεντρώθηκαν το μεσημέρι στο προπονητήριο της ομάδας και μετά την καθιερωμένη ομιλία του Μαρίνου Ουζουνίδη ξεκίνησαν την δουλειά.
Η προπόνηση περιελάμβανε κυρίως αερόβιες ασκήσεις και ασκήσεις δύναμης. Οκτάλεπτα τρεξίματος, ραχιαίους, κοιλιακούς ενώ στο τέλος "μπήκε" και η μπάλα στο πρόγραμμα.
Στη διάθεση του Ουζουνίδη ήταν άπαντες εκτός του ρουμάντου, Μπόγκνταν Μάρα, που έκανε ατομικό πρόγραμμα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Ανάκληση μοτοσικλετών Triumph
- Διαγραφή Χατζηγάκη από Κ.Ο. της Ν.Δ.
- Ο illy στην Διεθνή Έκθεση Αθλητισμού
- ΕΠΟ... ετών 85!
- Σουάρεζ: «Δεν τον πρόσβαλα»
- Καταδικάζει ο Παναθηναϊκός
- Μίλιτσιτς: "Γέρος κι εγωιστής ο Ίβκοβιτς!"
- Γκμοχ:"Λυπημένοι και θυμωμένοι λόγω κρίσης"
- Με ανεβασμένο ηθικό
- Παρέχα... πενταετίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sport.gr
- Διαγραφή Χατζηγάκη από Κ.Ο. της Ν.Δ.
- Καταδικάζει ο ΠΑΟ την επίθεση
- Περιμένει τους διεθνείς για να φορτσάρει ο Βαλβέρδε ενόψει Παναθηναϊκού
- Λιόση: Ολυμπιακός και Βουλιαγμένη
- MVP της 5ης αγωνιστικής ο Πετρέας
- Επίθεση Γιουβέντους σε ομοσπονδία
- Στην Κρεμόνα ο Κακιούζης
- Εγινε... 85 ετών η ΕΠΟ
- Παπουλής: Δεν το χάνω με τίποτα!
- Στις 27/11 ξεκινάει η Football league 2
- Τελευταία Νέα Sport.gr
- Χωρίς Μάρα η προπόνηση στη Ξάνθη
- Για μια νέα αρχή στη Ρίγα o ΠΑΟΚ
- Εγινε... 85 ετών η ΕΠΟ
- Διαγραφή Χατζηγάκη από Κ.Ο. της Ν.Δ.
- MVP της 5ης αγωνιστικής ο Πετρέας
- Επίθεση Γιουβέντους σε ομοσπονδία
- Καταδικάζει ο ΠΑΟ την επίθεση
- Στις 27/11 ξεκινάει η Football league 2
- Ντόσκας: Στα μέτρα μας η κλήρωση
- Παπουλής: Δεν το χάνω με τίποτα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
