Τάμτα: ΄΄Πήρα 12 κιλά, δεν χωρούσα στα ρούχα μου΄΄
18:45 10/1/2015
- Πηγή: TVNea
Όπως αποκάλυψε στο περιοδικού You η τραγουδίστρια, όταν ήρθε στην Ελλάδα πήρε μέσα σε λίγο καιρό 12 κιλά: «Ήταν η μοναδική φορά. Ελπίζω να μη μου ξανατύχει γιατί δεν αισθάνομαι καλά. Εκτός από θέμα υγείας, είχα πρόβλημα γιατί δεν χωρούσα στα τρελά ρούχα που μου άρεσαν.»
Πώς έχασε τα περιττά κιλά; «Χρειάστηκαν δύο χρόνια, αλλά δεν πείνασα ποτέ. Έφτασα περίπου 53-55 κιλά από τα 70 κιλά. Έγινε σταδιακά, με διατροφή που βρήκα εγώ, μόνη μου, έπειτα από διάφορες δοκιμές. Κατέληξα να τρώω κοτόπουλο
βραστό, λαχανικά, φρούτα κι έτσι σιγά-σιγά τα κατάφερα. Και τώρα είμαι πολύ αυστηρή στη διατροφή μου, τρώω πέντε γεύματα οπωσδήποτε».
Τι περιλαμβάνει σήμερα το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα; «Ξυπνάω και τρώω ασπράδια αυγών και κουάκερ. Και δεν ζω χωρίς καφέ, δυστυχώς. Επίσης τρώω κρέας, ειδικά ότι έχει κιμά. Κυκλοφορώ συνεχώς με ταπεράκια, με σπιτικό φαγητό. Το βράδυ μπορεί να φάω ένα γλυκό, αλλά όχι συχνά».
Η Τάμτα μίλησε και για τη σχέση της με τη γυμναστική; «Γυμνάζομαι ακόμα και σπίτι! Κάνω ασκήσεις με βαράκια, μπάλες, στρώμα, μέχρι και τον καναπέ μου χρησιμοποιώ για να γυμναστώ. Έχω χρησιμοποιήσει ακόμα και μπουκάλια από νερό σε ξενοδοχείο! Πηγαίνω και γυμναστήριο, όμως, και κάνω τις κλασσικές ασκήσεις που μπορεί να έχουν μέσα και pilates, κάνω και βάρη επειδή δεν έχω από τη φύση μου πολύ αναπτυγμένους μυς και θέλει πολλή προσπάθεια για να φανεί ότι γυμνάζομαι. Έχω κάνει και yoga και χορό για fun».
Όταν ο δημοσιογράφος την ρώτησε για τη σχέση της με το botox, απάντησε: «πρέπει να δεχτείς ότι μεγαλώνεις. Δεν μπορείς να είσαι 60 ετών και να είσαι φράπα», συμπληρώνοντας πως «Προσέχω πάρα πολύ το πρόσωπο μου, δεν υπάρχει καμία περίπτωση να μη ξεβαφτώ, ακολουθώ μια ιεροτελεστία».
Όσο για τα μαλλιά της, που έχει αλλάξει πολλές φορές, παραδέχεται πως αυτή την περίοδο θα ήθελε να τα κάνει άσπρα! «Τι έχουν περάσει και τι περνάνε ακόμα! Τα τελευταία δύο χρόνια τα αφήνω να ηρεμήσουν. Ιδανικά θα ήθελα να τα κάνω άσπρα, αλλά δεν αντέχουν το ντεκαπάζ. Αν είχα την πολυτέλεια να βρίσκω καλές περούκες, όπως στο εξωτερικό, θα ήμουν κάθε μέρα με άλλα μαλλιά».http://www.tvnea.com
Πώς έχασε τα περιττά κιλά; «Χρειάστηκαν δύο χρόνια, αλλά δεν πείνασα ποτέ. Έφτασα περίπου 53-55 κιλά από τα 70 κιλά. Έγινε σταδιακά, με διατροφή που βρήκα εγώ, μόνη μου, έπειτα από διάφορες δοκιμές. Κατέληξα να τρώω κοτόπουλο
Τι περιλαμβάνει σήμερα το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα; «Ξυπνάω και τρώω ασπράδια αυγών και κουάκερ. Και δεν ζω χωρίς καφέ, δυστυχώς. Επίσης τρώω κρέας, ειδικά ότι έχει κιμά. Κυκλοφορώ συνεχώς με ταπεράκια, με σπιτικό φαγητό. Το βράδυ μπορεί να φάω ένα γλυκό, αλλά όχι συχνά».
Η Τάμτα μίλησε και για τη σχέση της με τη γυμναστική; «Γυμνάζομαι ακόμα και σπίτι! Κάνω ασκήσεις με βαράκια, μπάλες, στρώμα, μέχρι και τον καναπέ μου χρησιμοποιώ για να γυμναστώ. Έχω χρησιμοποιήσει ακόμα και μπουκάλια από νερό σε ξενοδοχείο! Πηγαίνω και γυμναστήριο, όμως, και κάνω τις κλασσικές ασκήσεις που μπορεί να έχουν μέσα και pilates, κάνω και βάρη επειδή δεν έχω από τη φύση μου πολύ αναπτυγμένους μυς και θέλει πολλή προσπάθεια για να φανεί ότι γυμνάζομαι. Έχω κάνει και yoga και χορό για fun».
Όταν ο δημοσιογράφος την ρώτησε για τη σχέση της με το botox, απάντησε: «πρέπει να δεχτείς ότι μεγαλώνεις. Δεν μπορείς να είσαι 60 ετών και να είσαι φράπα», συμπληρώνοντας πως «Προσέχω πάρα πολύ το πρόσωπο μου, δεν υπάρχει καμία περίπτωση να μη ξεβαφτώ, ακολουθώ μια ιεροτελεστία».
Όσο για τα μαλλιά της, που έχει αλλάξει πολλές φορές, παραδέχεται πως αυτή την περίοδο θα ήθελε να τα κάνει άσπρα! «Τι έχουν περάσει και τι περνάνε ακόμα! Τα τελευταία δύο χρόνια τα αφήνω να ηρεμήσουν. Ιδανικά θα ήθελα να τα κάνω άσπρα, αλλά δεν αντέχουν το ντεκαπάζ. Αν είχα την πολυτέλεια να βρίσκω καλές περούκες, όπως στο εξωτερικό, θα ήμουν κάθε μέρα με άλλα μαλλιά».http://www.tvnea.com
Keywords
ρουχα, κιλα, ταμτα, ελλαδα, κοτοπουλο, pilates, μυς, yoga, fun, botox, http, tvnea, Καλή Χρονιά, διατροφη, θεμα, ρωτησε, φρουτα, tvnea, βραδυ, φαγητο, δυστυχως, εγινε, υπαρχει, ετων, λαχανικα, μαλλια, μπορεις, μυς, νερο, ντεκαπαζ, τραγουδιστρια, τρελα, φυση, φορα, botox, http, γλυκο, yoga, κρεας, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Μπέλλα Kυδωνάκη: Προβλέπει ποια τηλεοπτικά πρόσωπα θα ξεχωρίσουν το 2015
- Νίκος Πουρσανίδης: Πως αντέδρασαν οι γονείς του που δεν βρέθηκαν στο γάμο του; (Video)
- Πένυ Σταθάκη : «Έμεινα με 50 ευρώ, τα έφαγα, δεν είχα τίποτα και...»
- Δευτέρα ξεκινούν οι εκπτώσεις - Κυριακή 18/1 ανοιχτά τα μαγαζιά
- Αυτοί είναι οι ηθικοί αυτουργοί του μακελειού στο Παρίσι
- ΠΑΤΑ ΤΟ PLAY T-Ω-Ρ-Α! Το καλύτερο καλάθι όλων των εποχών!
- Εφυγε ο Φραντσέσκο Ρόσι, ο μεγάλος σκηνοθέτης του νεορεαλισμού
- Η φάση είναι σπίτι
- Νικητες για το Βιβλίο των θρύλων!
- Οι στιγμές που άφησαν τις Χρυσές Σφαίρες στην ιστορία!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TVNea
- Πένυ Σταθάκη : «Έμεινα με 50 ευρώ, τα έφαγα, δεν είχα τίποτα και...»
- Δευτέρα ξεκινούν οι εκπτώσεις - Κυριακή 18/1 ανοιχτά τα μαγαζιά
- Μάρω Λύτρα : Έγινε νοσοκόμα και παντρεύεται ξανά
- Τάμτα: ΄΄Πήρα 12 κιλά, δεν χωρούσα στα ρούχα μου΄΄
- Τα σχόλια της Ακρίτα για την υποψηφιότητα Γκερέκου-Δούνια!
- Επιστροφή στο χωριό... Ζίτσα Ιωαννίνων!
- 31 εκατ. $ με «κλικ» για το Interview
- Game of Thrones: Τον Απρίλιο η νέα σεζόν
- ΤΡΟΜΟΣ στην Γαλλία: Η Αλ Κάιντα απειλεί με νέες επιθέσεις!
- Τελευταία Νέα TVNea
- Τάμτα: ΄΄Πήρα 12 κιλά, δεν χωρούσα στα ρούχα μου΄΄
- ΤΡΟΜΟΣ στην Γαλλία: Η Αλ Κάιντα απειλεί με νέες επιθέσεις!
- Επιστροφή στο χωριό... Ζίτσα Ιωαννίνων!
- 31 εκατ. $ με «κλικ» για το Interview
- Πένυ Σταθάκη : «Έμεινα με 50 ευρώ, τα έφαγα, δεν είχα τίποτα και...»
- Μάρω Λύτρα : Έγινε νοσοκόμα και παντρεύεται ξανά
- Game of Thrones: Τον Απρίλιο η νέα σεζόν
- Τα σχόλια της Ακρίτα για την υποψηφιότητα Γκερέκου-Δούνια!
- Δευτέρα ξεκινούν οι εκπτώσεις - Κυριακή 18/1 ανοιχτά τα μαγαζιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Υπερφορητός υπολογιστής και tablet, δυο σε ένα από την Toshiba
- Αυτοί είναι οι ηθικοί αυτουργοί του μακελειού στο Παρίσι
- Γιάννης Μπέζος: «Βρίσκω αντιαισθητική την κατάντια που ζούμε» (Video)
- Νικητες για το Βιβλίο των θρύλων!
- Οι στιγμές που άφησαν τις Χρυσές Σφαίρες στην ιστορία!
- Μπέλλα Kυδωνάκη: Προβλέπει ποια τηλεοπτικά πρόσωπα θα ξεχωρίσουν το 2015
- Ποια όμορφη Ελληνίδα συλλάβαμε σε πρωινή έξοδο στη Γλυφάδα;