Τα πόδια σου τα γυμνάζεις; (video)
11:07 14/4/2015
- Πηγή: NewsBomb
Γυμνάζεις τρικέφαλους, τετρακέφαλους, κοιλιακούς, πλάτες αλλά τα πόδια σου;
Το πιο πιθανό είναι ότι δεν έχεις δώσει την πρέπουσα σημασία. Στα πόδια υπάρχει μια μεγάλη ομάδα μυών και όταν αποφασίσεις να τη γυμνάσεις συμμετέχει όλο σου το σώμα. Το τρέξιμο,η ποδηλασία και η ορειβασία φυσικά και βοηθάνε, αλλά αν θέλεις πραγματική ενδυνάμωση δες το video και κάνε όσα μπορέσεις. Γιατί σε πρώτη φάση δε θα μπορέσεις να τα κάνεις όλα αυτά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΒΟΜΒΑ ΜΕΓΑΤΟΝΩΝ: Για Κορυδαλλό πασίγνωστος Έλληνας καναλάρχης - Τον έδωσε στεγνά γνωστή τηλεπερσόνα
- «Ένιωθα πιο πολύ σαν σύζυγός του παρά σαν κόρη του»
- ΘΡΗΝΟΣ στο Βόλο! "Έφυγε" από τη ζωή 18χρονο αγγελούδι!
- Λήστεψαν όλο το χωριό όταν οι κάτοικοι πήγαν στην Ανάσταση
- Σεισμός 3,1 ρίχτερ στο Μαρούσι
- Καταγγελίες για τη Ζωή Κωνσταντοπούλου και το σκασμένο λάστιχο
- Βόμβα Μητρόπουλου: Απείλησαν τη ζωή μου όταν ζήτησα στοιχεία για τη «λίστα Νικολούδη» (Video)
- Από το γλέντι... στα Επείγοντα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Προκηρύξεις θέσεων στη ΔΕΗ, στα δικαστήρια, σε Ηρώδειο και Επίδαυρο
- «Ονόματα πολιτικών, υπουργών και δημοσιογράφων στη λίστα Νικολούδη»
- Πετρόπουλος: Δεν υπάρχει πρόβλημα με τις συντάξεις στον ΟΑΕΕ
- Πώς να διαγράψετε πρόστιμα από την Εφορία
- Ρωμανιάς: Δεν βγαίνει το σύστημα χωρίς αναπλήρωση απωλειών από το PSI
- Πώς αντιδρούν τα ζώδια, αν προσβληθούν;
- Νέο κύμα παράνομα εισελθόντων αλλοδαπών σε Μυτιλήνη - Χίο
- Τα smartphones ενδέχεται να προβλέπουν μελλοντικά τους σεισμούς
- Ο εξωπλανήτης με τους 3.000 βαθμούς Κελσίου
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Προκηρύξεις θέσεων στη ΔΕΗ, στα δικαστήρια, σε Ηρώδειο και Επίδαυρο
- Άγρια επίθεση πιτ μπουλ σε τετράχρονο (video & pics)
- Δεκαπέντε συλλήψεις για την κατάληψη στην Πρυτανεία
- Κροκόδειλος δάγκωσε γκόλφερ που έψαχνε το μπαλάκι...
- Ο νέος... απροσπέλαστος γρίφος του ίντερντετ: Mάντεψε πού πάει η γάτα (photo)
- Καμμένος: Ισόβια για τους διακινητές μεταναστών
- Παναθηναϊκός: «Τελειώνει» του Λανγκ και… πάει για μεσοεπιθετικό
- Πώς αντιδρούν τα ζώδια, αν προσβληθούν;
- Τρίκαλα: Χειροπέδες σε δύο για κατοχή ηρωίνης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγκλονισμένοι οι Έλληνες του Μόντρεαλ από την καταστροφή της εκκλησίας τους
- ΣΟΒΑΡΟΣ ΓΙΑ ΝΑ... ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ ΜΕ ΤΟ 42ο!
- ΟΑΕΔ: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις 32.433 προσλήψεις στους δήμους!
- Από το γλέντι... στα Επείγοντα!
- Χαμηλός ο τζίρος στα καταστήματα της Θεσσαλονίκη
- Θεσσαλονίκη: Χαμηλός ο τζίρος των καταστημάτων τις ημέρες του Πάσχα
- Σμαράγδα Καρύδη: Πάσχα στο εξοχικό της στην Αίγινα
- Η απάντηση του ράπερ Drake για το φιλί της Madonna που τον αηδίασε!
- Guardian: Η καταπακτή του Grexit ανοίγει για την Ελλάδα
