Οδηγίες χρήσης του βιολογικού σας ρολογιού
23:25 31/1/2012
- Πηγή: NewsBomb
Ένα βασικό χρονοδιάγραμμα που θα κάνει το βιολογικό σας ρολόι πιο καλοκουρδισμένο και από ελβετικό.
Όλοι οι άνθρωποι έχουμε ένα βιολογικό ρολόι το οποίο ελέγχει τη φυσική δραστηριότητα του εγκεφάλου για όλο το 24ωρο. Εκτός από βασικές λειτουργίες όπως το φαγητό και ο ύπνος, το βιολογικό μας ρολόι είναι αναγκαίο για να καθορίζει την καλύτερη στιγμή για να εργαζόμαστε, να ασκούμαστε, να ξεκουραζόμαστε, ακόμα και να κάνουμε σεξ.
Αν θέλουμε, λοιπόν, να πετύχουμε την καλύτερη δυνατή ποιότητα ζωής, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να συγχρονίσουμε το βιολογικό μας ρολόι με τις καθημερινές μας δραστηριότητες, όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το enikos.gr στον «αέρα»!
- Πώς αποχαιρέτησε το κοινό η Έλλη Στάη στο τελευταίο της δελτίο;
- Παρέμβαση εισαγγελέα για το σκάνδαλο της Hellas Power και της Energa
- Καθηγητής Harvard: Θέμα ημερών η χρεοκοπία της Ελλάδας
- Αλλαγές στο πολυνομοσχέδιο από το υπουργείο Οικονομικών
- Στυγερό έγκλημα στον Καβρό Αποκορώνου στα Χανιά
- H Ι. Πηλιχού και ο αγώνας πάλης στη λάσπη... με την Μ. Μπακοδήμου!
- "Den exoume prosciutto Parmas... έχουμε προσούτο Δράμας!"
- Υπόθεση ΔΕΣΜΗΕ ΡΑΕ- Hellas Power- Energa: Στην εισαγγελέα ως ύποπτοι 18 πρόσωπα
- Iberia: Πέντε νέες 24ωρες απεργίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Απολύσεις 4.100 ανθρώπων από τη Nokia Siemens
- Αργότερα θα ανοίξουν τα σχολεία στη Φλώρινα
- Στυγερό έγκλημα στα Χανιά
- Γερμανικό τελεσίγραφο: H προθεσμία λήγει την Παρασκευή
- Κατασχέσεις για όσους δεν πληρώνουν το χαράτσι!
- Οδηγίες χρήσης του βιολογικού σας ρολογιού
- Guardian: Έλληνες αξιωματούχοι επιτέθηκαν στην τρόικα
- Εντυπωσιακά γλυπτά αγαπημένων σούπερ ηρώων!
- Τέταρτο κόμμα με 8% το ΠΑΣΟΚ στη Β' Αθήνας
- Το νέο παρκέ του κ. Αβραμόπουλου
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Οδηγίες χρήσης του βιολογικού σας ρολογιού
- Συνάντηση Δήμα-Νταβούτογλου
- Γερμανικό τελεσίγραφο: H προθεσμία λήγει την Παρασκευή
- Αλβανός με πλούσιο βιογραφικό στις διαρρήξεις ΙΧ
- Guardian: Έλληνες αξιωματούχοι επιτέθηκαν στην τρόικα
- Κατασχέσεις για όσους δεν πληρώνουν το χαράτσι!
- Κανονικά τα δρομολόγια για Κρήτη
- Από τριμελή επιτροπή οι διαφορές φορολογουμένων-Εφόρων
- Τέταρτο κόμμα με 8% το ΠΑΣΟΚ στη Β' Αθήνας
- Το νέο παρκέ του κ. Αβραμόπουλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Addio» από Σισέ!
- Aνδ. Λυκουρέτζος: "Η Αριστερά θα φέρει δεινά στον τόπο!"
- Κουτάβι εναντίον καθρέπτη
- Έξι τραυματίες από "τρελή" πορεία λεωφορείου
- Τουρκικό πλοίο βυθίστηκε στη Μ. Θάλασσα
- Ο Παπαϊωάννου αποδέχθηκε τις ενστάσεις από ΝΔ και ΛΑΟΣ
- Χωρίς νερό η Μυτιλήνη... χωρίς ρεύμα η Αγιάσος !
- Παριζιάνος και με τη... βούλα ο Μότα
- Τροπολογία στο πολυνομοσχέδιο του υπ. Οικονομικών
- Σάντερλαντ: Ενθουσιασμένος ο Ο’Νιλ ελέω... Κυργιάκου
